這位小姐姐最近紅小紅書上紅到微博,主要就是因為她分享了自己花了一年的時間,從70公斤瘦到47公斤的心路歷程,單純靠飲食管理、運動,就健康..
沙發床的面市真的是小空間使用者的福音,採用鋼鐵支架切換的方式大家都很習慣,但目前消費者可能有另一種新選擇,採用瓦愣紙材質製作的沙發床,號..
減肥是每個人女生的必經之路,南韓一位甜美可人的小姐姐Byeol,曾經發胖到98公斤。因為健康問題才下定決心減肥,最後瘦到48公斤,成功甩..
熬夜幾乎是現代人的基本配備,其實早睡早起不只有充分精神往前衝,更重要的是「正確睡覺能瘦身」!
常常聽到各種減肥方法,其中「吃」與「動」不外乎是最大兩個原則,沒想到光是一個簡單把痠痛膠布貼在腳底上的動作也能減肥,且還有人靠著這種方法..
這位Any小姐姐現在看似有著纖瘦、精實的身材,甚至還有讓人羨慕的川字腹肌!很難讓人猜到她以前也是一位小胖妹吧?
想要抓住夏天的尾巴,趕緊瘦一波的人們,未來一個月就試試看「周一斷食」減肥法吧!曾有嘗試過的人,能一個月甩肉6公斤。
陳妤今年(2019)陸續演出《與惡的距離》、《國際橋牌社》,忙了一整年零休假,最近趁著新短片開拍前夕,把生活步調慢下來。愛運動的她,今(..
還記得以前在學校時的體育課都有跳過的跳繩,現在卻是小紅書上最紅的減肥方法?小紅書上近期討論度最高的減肥方式就是跳跳繩,其實跳繩燃脂更是比..
減肥是每個女生的畢生事業,南韓一位網美오공삼在短短100天之內,就從68公斤減到48公斤,成功甩去了20公斤,堪稱整容式減肥,在她將瘦身..
減重有許多方式,其中一種就是增進體內循環,人體中至少有60%是水分,水分對於新陳代謝與循環系統都相當重要,美國維吉尼亞科技大學之前的研究..
最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法,不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌,一雙腿也是變得又細又長,除了基本運動..
小S最近在微博上說自己在北京或上海工作時,最愛的就是曼玲粥店的皮蛋瘦肉粥!雖然意外釣出網友回應「這間店很髒」,小S直接回「眼不見為淨」、..
侯佩岑出席寵愛之名15週年記者會,穿著一襲紫色緊身小洋裝更顯好身材,會後她接受聯訪時,也與大家分享她出席重要場合前都做了哪些準備,讓肌膚..
在身型錙銖必較的夏天,小腹真的給許多女性很大壓力,因為曾試著減肥的人都知道,肚子是最難減的部位之一,偏偏只要「多吃一點」馬上破功現形,若..
天氣越來越熱,肌膚露在衣服外的面積越來越大,意味著再不趕快減肥,就會把所有冬天儲存的肥肉甩出來。婦產科蔡鋒博醫師以過來人經驗建議「番茄減..
夏季正是減肥高峰,許多人努力了很久遇上瓶頸就放棄,其實想控制體重,最無負擔的方式還是從調整生活習慣最容易上手,專業營養師從一周挑選2天來..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
別看這位全居麗(音譯:전규리)小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直,穿起泳裝也沒再怕,誰想得到她之前曾經胖到94公斤?
減肥是女孩們一生的事業,南韓一位身材姣好的網美rara,原本體重達到62公斤,雖然不是巨肥,但是在甩肉12公斤之後,練出完美身體線條,好..