說到南韓女偶像,除了美貌,歌唱、跳舞實力外,身材更是人人稱羨。但不是所有人都天生是瘦子,很多女偶像都是靠後天努力來造就自己的名品身材。她..
最近《橙紅年代》熱播中~不得不說171cm的馬思純的身材真的很好,但千萬別看他這樣,其實成名作《左耳》之前他可是胖到快6、70公斤呢!為..
近日日本網友票選「最美女星」由北川景子奪冠,打敗新作品頻頻的新垣結衣、石原聰美等人,曾經是日本「女性最想擁有的顏」,北川景子也曾經自爆「..
熬夜幾乎是現代人的基本配備,其實早睡早起不只有充分精神往前衝,更重要的是「正確睡覺能瘦身」!
減肥是女人一生志業,瘦還要更瘦永遠是努力目標,如果妳是月經來之前都會食慾大漲的人,可以嘗試看看「豆腐減肥法」,想吃東西時就吃豆腐,熱量低..
近期因成功瘦了40公斤而成為關注焦點,小禎胡盈禎對媒體也不藏私分享自己的減重秘訣。「其實我維持運動習慣已有3、4年,但真正讓大家覺得我瘦..
天氣越來越熱,很多人都想趁著夏天好好減肥,但是光靠運動還不夠,飲食習慣更是控制體重的一大關鍵!想要成功瘦身,那麼以下8種食物你千萬要忌口..
五官深邃、四肢纖細的房思瑜,在以模特兒出道並跨足戲劇圈之後,一直在減肥、復胖的迴圈之中打轉,超討厭運動的她在朋友介紹之下接觸了深蹲,經過..
藝人小禎從去年底下定決心減肥,最高曾經胖到90公斤的她,現在已經瘦下約40公斤,將近減去辦個自己,除了騎飛輪、熱瑜伽甩肉,飲食也開始控制..
演員吳謹言憑藉《延禧攻略》魏瓔珞一角色走紅,其實剛接下劇本的同時,為了符合戲中令妃能言善道卻楚楚可憐的形象,從原本165cm51公斤的纖..
聽過「高麗菜減肥法」嗎?日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法,最狂..
46歲的鄭秀文是香港演藝圈有名的時尚女王,撐得起許多千奇百怪的設計,但要成為衣架子她可付出不少努力,瀏覽一遍她的社群網站就知道,她是有名..
大家熟悉的很多時尚部落客當中,十之八九都是顏值又高身形又瘦,除了佩服她們搭配功力高明,也不得不承認擁有一副衣架子身材自然穿什麽都好看。不..
黑人(陳建州)受邀出席今晚(8/24)的微風信義之夜,他從當年最胖時期125公斤,瘦到現在88公斤,整個人精瘦不少,他表示以前愛DIOR..
小禎半年瘦身37公斤,成為演藝圈津津樂道的消息,原因是觀眾都從模特兒出身的小禎認識她,親眼看她從瘦高狀態胖到2XL的身材,如今再次看到她..
總嚷嚷著想減肥,卻又克制不了飲食,也不想起身去運動嗎?那是因為你缺乏一個堅定的動力!國外有位101公斤的胖爸爸,在短短幾個月內狠甩21公..
26歲女星江沂宸,是《花甲男孩》中的校花女神,165公分的她,一直維持體重47公斤的纖細身材,先前為時尚活動站台,她炫腹秀0贅肉身材,她..
日本美容專家本島彩凡里外表看起來就是氣質優雅的天生瘦子,沒想到她其實已經升格當媽,而且還成功從66公斤狂剷20公斤,靠飲食調整、運動、按..
《延禧攻略》又掀一波古裝宮廷劇熱潮,隨著收視率節節升高,演員們也越來越受矚目,飾演富察皇后的秦嵐先前因為拍別部戲而被導演要求增胖10公斤..
出國帶小孩的東西,到底可以有多瘋狂?瑞莎表示,1個月的旅行,100公斤行李都是女兒的,自己和老公只有20公斤,夠瘋狂吧!