陳勢安2個月狂瘦6公斤　全靠「極端減肥法」

瑞士腕錶品牌Hamilton（漢米爾頓）於1日，邀請歌手陳勢安為全新的卡其陸戰系列腕錶站台。近期為了拍攝MV，他自爆靠著超極端的「間接性..

這8種食物，吃一口胖1公斤　想減肥請戒除！

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

學著靠「深呼吸」1個月減10公斤　不節食也能輕鬆鏟肉

為了穿上比基尼時可以火辣辣的，鏟肉是所有人的共同課題，但真正要動起來又好懶啊，夏日瘦身有妙招，靠「深呼吸減肥法」就能跟肥肉說掰掰，有人甚..

小禎一個月狂瘦12公斤靠這3招！一餐吃30分鐘是關鍵

最近藝人小禎的瘦身成效相信大家都有目共睹，不僅瘦的美，而且瘦的方法十分健康，值得大家來學習。現在幫大家整理出小禎瘦身三大招，看看藝人是如..

暑假到了來不及瘦身？「夜晚番茄減肥法」半個月能瘦5公斤

減肥永遠是明天的事，既沒辦法忌口，又想保有好身材及水嫩光澤的皮膚嗎？快來看看健康又排毒的「夜晚番茄減肥法」，美容又瘦身，且持之以恆的做，..

極簡即美　無印良品「無線吸塵器」1.4公斤價格不到萬元

日本無印良品其實有很多小家電與大家電，包括符合小家庭使用的冰箱跟洗衣機（真想搬一台回家），而最新吸引眾人眼球的產品，無疑是可充電的無線吸..

真人版醜女大翻身！100公斤→50公斤　恐龍妹練出四塊冰塊肌

夏天到了一多人嚷嚷著要減肥，但實際上成功的人非常少。南韓有位女孩具有過人毅力，從100公斤減到50公斤，瘦下半個自己，從恐龍妹搖身一變成..

7天瘦4.5公斤的「奇蹟食譜」　不用運動也超健康

減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅..

湯唯纖體＋保養五秘訣　產後迅速瘦下20公斤，零修圖也沒在怕　

在螢幕上自信亮眼的湯唯，4年前與韓國導演金泰勇結婚，2016年迎來可愛的女兒，等到她再次復出站在鎂光燈前，狀態令所有人都驚艷，首先是她的..

金高恩為戲增胖8公斤　選對洋裝依舊又瘦又仙

「鬼怪新娘」金高恩在很多人的印象中，大多都是年輕、學生的清純形象，不過20日她出席電影《邊山》的預覽活動，只見她身穿一襲白色澎袖洋裝，把..

鄭有美43公斤「少女體重」不會胖　原因就是4個生活習慣

南韓女星鄭有美靠電影《屍速列車》孕婦一角在台打開知名度，近來她的作品多多，包括韓劇《LIVE》、韓綜《尹食堂2》等，人氣當紅。體態纖細、..

韓妞瘋傳「時間限制」減肥法　三餐吃對時間就能瘦10公斤

網路上流傳著各式各樣的減肥法，但卻幾乎全都與＂節食＂、＂運動＂脫離不了關係，不過最近在韓國網路上爆紅起來的這款減肥法，卻標榜大吃大喝不用..

艾莉絲產後3個月甩肉10公斤　孕期、產後保養與美體方法全公開

今年3月才生下第二胎的藝人艾莉絲，5月因為自創保養品牌Oui Organic唯有機的快閃店活動飛回台灣。雖然產後還不到3個月，但艾莉絲看..

兩周減重6公斤讓歐美超模都瘋狂　掌握「ABCDEF」口號就能瘦

明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..

她一天6餐，還成功減肥9公斤　關鍵是：冰箱貼身材照

夏天到了卻還沒減肥？快點學學國外一位女子，她採取每天吃6餐的飲食習慣，並搭配舉重，成功減肥20磅（約9公斤）！更直言減肥動力是「冰箱、辦..

沒有「腳脖子」＝多10公斤　腳踝是顯瘦關鍵，衣服這樣穿才對

即使上半身肉肉的，只要腳踝細就能達到90％的顯瘦效果！例如曾是「微胖界」女神的范冰冰，衣服穿對了，把肥胖的地方都遮好，僅需露出那一截美麗..

「懶人運動法」讓妳願意動下去　向瘦了7公斤的林允看齊！

大陸女星林允靠著周星馳的電影《美人魚》走紅，近期投入《美人魚2》拍攝，4個月來她靠著驚人毅力與勤勞運動，減重7公斤。她在微博粉絲們的監督..

金高恩胖8公斤穿「神修飾洋裝」也骨感　網友羨慕嫉妒恨

南韓女星金高恩因演出《鬼怪》女高生一角爆紅，單眼皮、開朗的笑容都成了招牌特色，為了新作品《邊山》她增胖8公斤，身形變圓潤，但出席發表會時..

破百公斤胖妞花9個月減33公斤　全靠一項運動成功甩油

為什麼多數想減肥的人都失敗？那是因為沒找到對的方法！國外有位破百公斤的胖妞，辛苦甩油到憂鬱又焦慮。直到她接觸舉重，每週做6天，成功在9個..

誰說瘋狂運動會瘦？　49歲林葉亭靠吃「正確澱粉」瘦8公斤

49歲的林葉亭，多年來臉蛋、穿衣風格都如同日系少女一般，各方面都凍齡，這歸功於她在日本留學時養成的保養好習慣，以及十年來如一日的運動習慣..