出國旅遊要注意！營養師教你「5件事」，避免經濟艙症候群
越來越多人開始出國旅遊，營養師高敏敏提醒，搭乘飛機同時，也要留意坐飛機時會發生的不適感，像是常發生的經濟艙症候群，輕則腳脹、腳腫、頭昏腦..
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「Unique is perfect 獨一無二是完美的」，每一個人都是獨一無二、無法被取代！ 這是REGAL為每一位尊榮客戶的守護與堅..
12星座4月運勢！21日水逆到 金牛仍要帶著微笑、摩羯成長荷包厚度
自1／23天王星順行，諸星全力前進，三月更是歷經土冥二星轉換星座，狡猾的火星雙子總算在進駐七個月後移進巨蟹，社會潮流已初現轉變，Chat..
好準！第一眼看起來像什麼？秒測你是堅強還是脆弱的人
你真的了解自己嗎？不少人喜歡藉由心理測驗來看出自己的人格特質，《小紅書》就有一個圖片心理測驗，你一眼覺得它像什麼？藉由答案就能秒測你是軟..
有緣無份，相愛走不遠的星座配對！TOP 1外在包袱太重、個性猜忌超疲憊
感情的世界沒有一個準則，無法用公式套用每一個人，但從星座上卻有不少端倪可以找到線索，以下就盤點三大有緣無份的星座配對，都是因為根本的個性..
營養師曝「自律神經失調10警訊」，呼籲「4多吃+4少碰」
現代人生活壓力大，不少人都有自律神經失調的毛病，營養師高敏敏提醒身體有10個警訊要注意，另外搭配飲食4多吃+4少碰原則，能幫助你減緩不適..
你對自己內心了解多少？ 超神準彩虹數字秒測出真實性格
你聽過「彩虹數字學」嗎？源自於古希臘數學，彩虹數字學是一門解讀生命密碼程式QR Code的解碼工程學，只需透過出生年月日和時辰，從 0～..
《黑暗榮耀》心理測驗爆紅，秒測你是哪角色！網讚：「涎鎮啊～好準」
宋慧喬主演的夯劇《黑暗榮耀》從播出以來就好評爆棚，在網上掀起各種討論話題，劇中常喊著的「涎鎮啊～」更成為時下最夯用語。最近就有一個《黑暗..
營養師曝哈佛大學研究「長壽飲食6重點」！每天吃堅果真的有用
想擁有健康身體，飲食絕對是一大重點，而吃對食物、吃對方法就能讓你吃出健康長壽！營養師谷傳玲就以今年1月份哈佛大學公共衛生學院新出爐、耗時..
38歲夏于喬狀態超好當水嫩肌仙女 好氣色秘訣是「保持好奇心」
女星夏于喬接下台灣MIT植萃保養品牌代言，出席活動時，水嫩肌膚加上絕佳好氣色令人驚豔！她也分享自己平時的保養、飲食、運動。
營養師教「正確補鈣」3關鍵！狂喝大骨湯小心沒用還發胖
不少人很重視補鈣，但小心別踩到「補鈣誤區」，免得補鈣不成還傷身。營養師沈夏冰就指出，有些人為了補鈣狂喝大骨湯、吃蝦殼，甚至還有人把雞蛋殼..
節食超NG！營養師傳授「不復胖飲食6招」，烹調方式很重要
減重是一條漫漫長路，比的不是瘦得快，而是誰瘦得久，不少人用錯誤減重方式，雖然瘦很快，但每次復胖也很快，要如何終止這種溜溜球效應呢？營養師..
營養師曝4種「偽健康食物」！吃蔬果脆片補纖維，小心先發胖
近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視飲食，但營養師沈夏冰就提醒，有些你以為的「健康食物」其實可能營養不多，甚至熱量還很高，吃了不一定健..
6家老字號品牌經歷百年的淬鍊 盛興製餅廠、台南蜜餞行吃的是回憶
每當提到百年招牌、老字號店家時，家中長者都會不約而同地憶起往事，這些伴隨他們從兒時到老年的品牌，在心中總有著傳統、品質保證，和堅若磐石的..
頭髮狂掉好焦慮？營養師曝6類「生髮食物」：雞蛋吃法很重要
現代人作息不規律、生活壓力大，越來越多人有落髮問題，除了遺傳、壓力因素，其實不少人的掉髮跟飲食不均、營養素缺乏也有很大關係。知營養師蕭瑋..
營養師曝「水果熱量對照表」，每日攝取量別超過120大卡
台灣有水果王國之稱，營養師程涵宇分享，不少人會擔心水果太甜熱量高，因為怕胖不敢吃太多，甚至有人會想要蔬菜取代水果，以上都是錯誤觀念，其實..
RICHARD MILLE結合人體工學與絕佳性能 頂尖運動錶挑戰極限
瑞士名錶RICHARD MILLE以創新的設計、精準的機芯和高科技材質而聞名於世，堅守「功能決定形式」的原則，不斷創作出挑戰極限的運動錶..
卡地亞經典作銘記真摯情意 白色情人節獻禮甜蜜加倍
從2月14日的西洋情人節，到3月14日的白色情人節，情人們沉浸在濃厚的節慶氣氛裡，若一同戴上象徵兩人緊密情感的永恆臻品，甜蜜指數更加倍。..
8個熱銷「洗髮精品牌」養出健康頭皮、光澤秀髮 女生寵愛自己必買
我們懂得愛自己，用對的東西照顧自己，展現女性特質，活出精彩！當然，身體健康很重要、外在保養更是不能少。因應女王節到來，特別將重點擺在「女..
你是好脾氣的人嗎？選一把傘輕鬆測出易怒指數
每個人都有自己的脾氣，有些人對事不對人，遇到不符合自己理想的狀況時，會適時地做出反應，但有些人會選擇龜縮，避免衝突，而你究竟是個脾氣好還..
