半年減重14公斤！女神徐若瑄Vivian的產後甩肉５原則

自從徐若瑄Vivian升格當媽咪後，臉書粉絲團除了大曬兒子小Ｖ寶的可愛照片外，她也大方分享自己產後半年減肥的方法與效果，許多粉絲都對徐若..

再愛也不會為你改變的3大星座！Top 2不喜歡假裝，想做最真實的自己

每個人的感情觀不同，有些人為了愛什麼都可以，為另一半改變自己去迎合對方也在所不惜，但也有人相反，即使再愛對方，也不會為他改變、失去自我。..

總是存不了錢？日常「5個小習慣」讓你慢慢變有錢

新的一年有什麼期許嗎？已經拼命省錢，但存款數字還是讓人洩氣，盤點讓你慢慢有錢的5個小習慣，讓你不費力就往好的方向邁進！

新年新希望都做不到？聰明制定5步驟　用一個關鍵字形容你想過的日子

很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望，但過了一兩個月才發現自己可能無法實現這些願望，進而直接全盤放棄。這可能是因為在制定新年新計畫..

營養師推薦3個健身好物！高蛋白貝果養肌肉、運動後吃益生菌效果更好

擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰，對運動、飲食、健康等等多元議題，勢必有著高度的專業和視野。本次，邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..

為臥室挑選完美搭配的床頭櫃！4款設計最多人選 　時尚與機能性兼具

在臥室裝潢中，除了床鋪這一睡眠的核心元素外，床頭櫃同樣扮演著不可忽視的關鍵角色，合適的床頭櫃不僅能提升臥室的舒適度和功能性，還能反映出居..

「凍齡女神」周慧敏曝不老心法：最重視眼周、「少量多餐」維持身材

「凍齡女神」周慧敏今（12日）出席保養代言活動，睽違20年再度代言，美麗依然如昔，肌膚狀態彷彿定格，一起來聽聽她維持年輕狀態的小秘訣。

順色搭配不會錯！范文芳教你「3大祕訣」提升穿搭高級感　

不少女生衣櫃中滿滿的衣服，卻覺得自己沒有衣服穿？很多單品單穿好看，但是搭配起來卻很奇怪，女星范文芳教大家提升衣品的的小秘訣，學她這樣穿搭..

選一把你認為能用的傘　測出壞脾氣指數有多高

每個人都會有情緒，遇到矛盾的時候，你是容易發脾氣的人嗎？還是有原則性的宣洩呢？以下這個心理測驗可以幫你找出你的狀況，更了解自己的情緒控制..

《單身即地獄3》女成員私服超撩男！金奎利貴氣甜辣風、柳恃蘟神似Jennie

Netflix人氣戀綜《單身即地獄》近期再度迎來第三季，不僅賽制大更新，出演的12位高顏值男女嘉賓討論度也狂飆！本篇編輯再度幫大家養眼睛..

教練親證「皮拉提斯」比瑜伽更燃脂！5招居家動作瘦下小腹一周甩肉5KG

皮拉提斯風靡全世界，無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者，只要一個瑜伽墊搭配動作，就能宅家輕鬆瘦，減肥效果完全不..

出遊團體照怎麼拍？5種超實用POSE　統一Dress Code怎麼拍都好看

準備迎接跨年假期！許多人都會相約好友聚餐、舉辦派對，也會趁著連假計畫旅遊行程，一定要趁著難得的時刻紀錄下美好的回憶，這次小編蒐集了幾款團..

天冷就想吃火鍋、熱奶茶？營養師教4種「冬季暖身美食」不長胖吃法

冷颼颼的冬天裡，吃個熱呼呼的烤番薯或糖炒栗子再來杯熱奶茶，瞬間讓人感到療癒又幸福，而火鍋更是冬季必吃美食。想吃這些熱氣騰騰的暖身美食又不..

《小紅書》超準心測！從「吃菜順序」秒測你的擇偶觀

你挑選另一半的條件是什麼呢？《小紅書》近來有個很準的心理測驗，只要從你吃菜的順序就能看出你的擇偶觀，看看你的答案準不準？

「精緻系女子」6個養成守則！高質量獨處＆氛圍　把單身過得無比精彩

《Time》曾報導一項心理研究指出：「單身人士和有伴侶者之幸福感程度相去不遠，而且生活中如果沒有浪漫關係，還有許多的好處。」所以單身不是..

4顆湯圓熱量等於一碗飯！營養師曝「湯圓熱量速查表」

周五即將迎來冬至，天冷正好來碗熱呼呼湯圓，但是一不小心就吃過量，小心發胖！營養師高敏敏分享湯圓熱量速查表，吃之前先看仔細，教你吃得更健康..

皮膚蠟黃有救嗎？8個原因＋NG飲食習慣快改掉　日常保養還原冷白皮

被人說過你肌膚好黃嗎？這種「黃」可不是膚色歧視，而是一種不健康的黃氣，一種不自然的蠟黃感，不僅蓋過了原本的膚色，也讓氣色看起來很糟，甚至..

肚子狀況多？營養師教改善「便秘、拉肚子、常放屁」3大飲食法

你是否也常為腸胃狀況、肚子不舒服感到困擾？便秘、拉肚子或容易放屁等狀況，雖然不如疾病棘手，但常有狀況也會讓人感到不適，還可能影響到生活。..

小番茄也管用！營養師教你吃「消水腫食物」、幫助留鉀排鈉

你也是水腫體質嗎？早上起床臉容易腫、眼皮浮浮的？但是晚上又恢復「原廠設定」，臉又消下去，營養師高敏敏分享，一般人水腫原因大多是因為吃太鹹..

皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整　做對重回發光美肌

行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..