「凍齡女神」周慧敏曝不老心法:最重視眼周、「少量多餐」維持身材

▲▼「凍齡女神」周慧敏自曝保養心法             。(圖/品牌提供)

▲56歲周慧敏維持凍齡好狀態。(圖/品牌提供)

記者曾怡嘉/綜合報導

「凍齡女神」周慧敏今(12日)出席保養代言活動,睽違20年再度代言,美麗依然如昔,肌膚狀態彷彿定格,一起來聽聽她維持年輕狀態的小秘訣。

睽違20年,周慧敏再度應REVITAL莉薇特麗之邀蒞臨台灣,不僅復出拍攝品牌宣傳影片,肌膚狀態彷彿定格在20年前,同時更優雅出席媒體見面會,大方分享自己的保養心法。

周慧敏表示,隨著時間流逝,越來越知道最適合自己的保養方式是什麼,每個人都應該找出自己的保養之道,最適合自己就是最好的。

▲▼「凍齡女神」周慧敏自曝保養心法             。(圖/品牌提供)

而被問及最滿意自己的哪個部位?她則回答:「最滿意自己的眼睛,尤其在意眼周肌膚狀態,因為眼睛是靈魂之窗,如果眼周狀態好,看起來也會容光煥發,但同時眼周也很容易生成細紋,所以當發現快冒出細紋時,就會使用水光多安瓶,對於抗皺很有感,如果有需要的話,就連脖子也能安心使用。」

▲▼「凍齡女神」周慧敏自曝保養心法             。(圖/品牌提供)

而她多年如一日的完美狀態又是如何養成?她說:「大約從2017年開始跟隨教練健身,主要就是做一些重量訓練和帶氧運動,一個星期3次,每次大約1個小時,而另一方面也同時控制食量,平時遵循少量多餐原則,因為本身自己食量就不大,所以都盡量挑自己喜歡吃的東西,像是在台灣停留的時間,都在吃喜歡的咖啡捲蛋糕,除了以上重點,維持心情愉快也很重要,心情愉快也能讓狀態變更好。」

關鍵字:

周慧敏, 保養, 代言

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