腿粗、屁股大？上班族越坐越胖　靠這招緊實美尻不鬆垮

上班族忙於工作長期久坐，脂肪堆積導致臀部越坐越大，連帶女生最害怕的大腿也一起變粗變胖，真的很難「瘦」！Instagram人氣突破1000..

覺得打掃超累人嗎？　知道這5件事讓掃除更快更輕鬆

現在雙薪家庭居多，工作回家還要打掃對任何人來說都是件苦惱的事，若將家務留在周末，好像又有點太憂鬱了，在美國擔任Vacation Rent..

紐約「單身」公寓　成未來微型住宅指標

隨著單身人口的比例愈來愈高，小空間的住宅也逐漸熱門，紐約有一個微型公寓的計畫，在最小約7.31坪的空間內，規劃出起居室、廚房跟浴室的專案..

歐美超模再忙也堅持的保養好習慣！「乾刷」的美容好處

各位應該聽過在歐美行之有年的「乾刷」美容法吧？雖然在亞洲地區較不普遍，不過自從前維密超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）公開自己習..

只靠洗髮清潔根本不夠！好髮質養成術5要訣這樣做

若僅僅是靠每日的洗髮清潔，就想要擁有柔順、乖巧聽話的髮質，完全是不可能的任務。靠著全方位的養護與照顧頭皮，才能達成「健髮」的功效，緊接著..

不要再當成化妝水用啦！前導精華4大迷思破解

看到這篇文章的開頭時，先掃視一下妳的化妝台，看看你有沒有定期使用「前導精華」的習慣呢？如果從未使用的原因又是什麼？是否妳對前導產品也有以..

讓小腿纖瘦的老舊廢物排出保養法

腿粗原因之一正是老舊廢物堆積小腿，若放置不管會使皮下脂肪增加及變硬，最後導致雙腿越來越胖且難以瘦下。

成為讓男人回頭的女人，快創造沾染香氣的絕美秀髮吧！

悶熱的夏天不僅讓髮型扁塌無型，又可能導致頭皮出油、甚至飄出可怕的異味。這可是會讓女性魅力大扣分。這次，就請來超人氣髮型師KAI，為大家解..

超有效擊退鼻頭粉刺？超火紅吉利丁面膜的製作方法

用身邊常見的食材吉利丁以及牛奶而做成的面膜，可將煩人的鼻頭粉刺全都清光光，因而造成不小的話題。而且使用膠原蛋白100%製成的吉利丁，對肌..

拋開這些你會睡得更好　5件不應該放在臥室的居家用品

臥室是睡眠的居所，也應該是家中最能放鬆、舒適的地方，但有些居家用品確實會影響你的休息，它不會是相當外顯的，但卻是長期且檢移默化的，不妨檢..

想要拯救世界　可以從更換牙刷做起

雖然只是一件小東西，但大量聚集起來就變成了強大的破壞力，你有想過天天使用的牙刷，堆積起來卻成了汙染環境的大量垃圾，因為牙刷刷毛會漸漸不堪..

瘋玩寶可夢　低頭族出現雙下巴、冒痘痘怎麼辦？

《Pokemon Go》風潮席捲全球，許多人玩到欲罷不能，甚至廢寢忘食，手機成癮程度實在太誇張。你算過自己一天花多少時間在手機上嗎？根據..

美國時間管理強者：學會說「不」　才能倍增時間

要當個速效者，必須時常問自己：「這件工作是沒做也能活下去的嗎？這件事能倍增我的時間嗎？我現在做的事情可以為明天創造更多時間，還是減少時間..

小米2代空氣清淨機台幣4千元有找　除價格外厲害在哪？

近幾年「全面攻入」生活空間的小米，今(7/7)在台發表旗下最新款第二代空氣淨化器，定價3995元，預計7月底在台開售，比起市售同級的空氣..

別再浪費錢！　你家中其實不需要這5項東西

家中需要配件裝飾是一種樂趣，但有些居家商品其實不太需要，居家飾品達人Valerie Ott於美國居家網站《About Home》發表文章..

朝宋慧喬女神的細長腿邁進　掰掰小粗腿靠3招

夏天就是個露腿的季節，擁有一雙纖細美腿絕對是搶鏡利器，不過腿的長短畢竟是天生的，後天很難改變，所以腿短別害怕，腿粗才尷尬，好險後天努力還..

先喝湯再吃飯！減肥的人正確吃飯順序是….

肚子餓起來，吃飯狼吞虎嚥，大口大口的肉配飯，又夾了青菜再喝一口湯，妳知道嗎？對於減肥的人來說，最重要的就是日常生活習慣的養成，調整妳的吃..

比少女還青春！林心如窈窕身材有訣竅

林心如憑藉精湛演技和甜美笑容，擄獲眾多觀眾的心，在華人戲劇圈佔有一席之地，《16個夏天》劇中飾演大學生更是毫無違和感，令人不禁好奇她維持..

拒絕辦公室小腹！上班族保持美好身材的六大秘訣

整天坐在辦公室裡，減少的新陳代謝、不間斷的壓力和缺乏認真規劃的飲食，就算原本是不易胖的好體質，久了也不免發現身材似乎漸漸走樣。想要擊退堆..

清淡飲食脂肪卻變更多？　因為你不知道這件事

想減肥採取少油少澱粉的清淡飲食，長期壓抑食慾的結果，卻發現自己根本瘦不下來！真算賠了夫人又折兵，究竟是哪裡出了問題？部落客筋肉媽媽表示，..