在工作中找尋「快樂」最重要！不被工作綁架，活出想要的生活

「對你來說，工作是什麼？」這個是日劇《工作一姐》在第一集拋給觀眾的問題。對大部分的人而言，工作就是為了生存，有些人能在工作中，找到了肯定..

不要被未發生的事所困擾！試著卸下焦慮，才不會錯過現在的快樂

小時候只要大人們問「你的夢想是什麼？」或「長大後想當什麼？」當時的我們會不加思索地回答，還會嘰哩呱啦說個不停，但隨著慢慢長大，對於類似的..

《餘生，請多指教》7金句：你總是要經歷一些不快樂，才能經歷快樂

肖戰與楊紫主演的《餘生，請多指教》播出吸引許多粉絲觀看，劇情講述了音樂系大三學生林之校因父親生病住院，與父親的主刀醫生顧魏邂逅並相愛的故..

若你是「非自願單身」　6種想法可以讓你生活更快樂

許多人總是為了自己找不到另一半而感嘆，甚至心情鬱悶，其實你大可以不用這麼做，因為單身也有單身的快樂，無論這樣的狀態持續多久，有幾個建議可..

快樂好難？心理諮詢師傳授「6招」，讓你遠離負面情緒

現代人生活忙碌，每天被工作雜事壓的喘不過氣來，想要快樂真的好難，心理諮詢師分享，6招能夠讓你停止不開心，不被負面情緒所擾。

給失戀者的8個忠告！心理諮詢師：別壓抑難過，否則連快樂也會消失

夜深了，失戀的人為情所苦，總執著問著為什麼？卻怎麼也走不出來悲傷，心理諮詢師趙晚安在《小紅書》分享，沒有人能為你承受傷心，但以下關於失戀..

潘瑋柏274萬GP限量錶被看光　透明錶配圓臉祝「圓」宵節快樂

昨日元宵節潘瑋柏曬出臉圓圓的新照，祝福粉絲「『圓』宵節快樂」，連名媛好友楊欣都哈哈笑回應「好應景」，不過焦點可不只有胖瘦話題，他又露一手..

太愛曬幸福恐是缺乏自信　從「稱讚」找快樂是緣木求魚

「我好羨慕妳一直出國旅遊喔」、「妳居然已經吃過那家熱門的餐廳」、「天啊這是最新的春裝嗎？這件我超想買」、「妳男朋友好疼妳，都帶妳去度假」..

女生請注意！人生堅持「7件事」，你能活得更快樂

現在的女生越來越聰明自主，不管是什麼身分、更不需要依附誰，也能綻放出自己的光芒。想要活得越來越自信，以下「7件事」，你一定得堅持！

吃對就有幸福感！4種「快樂食物」幫你天然抗憂鬱還助睡眠

你也會心情不好、壓力大的時候就想吃？或有時吃個簡單小東西，就意外地讓心情變好？其實食物對腦部的影響很大，負責管理我們行為、也與情緒密切相..

LIFE・經典／快樂兒童餐裡有一座森林　女大生設計最療癒的麥當勞

全球速食龍頭麥當勞販售的快樂兒童餐，想必有許多人都很熟悉，其標誌性的紅色餐盒讓人印象超深，近期一位馬來西亞設計系學生林纤如Regina，..

拋開「別人可以，我也可以」觀念，你可以活得更快樂！

有時候不快樂，是因為你太在意旁人的看法，把這些化為期待，加諸在自己身上，其實在自己的能力範圍裡努力就好，無條件想要滿足他人，正是壓力的來..

「總把時間拿來賺錢」變憂鬱黑洞　3種想法讓你更快樂

說到底人生就是由很多「選擇」組成的，然而在現代社會以講求工作與生產力為主流的壓力下，許多人都會面臨「花很多時間賺錢，犧牲自己生活」或是「..

別在意別人眼光！停止對自己做「5件事」，你會更快樂

有時候心裡糾結或是不滿，就是太在意別人的眼光，習慣性拿現在和以前比較，越比越空虛，當事情不如己意時，很容易把自己現在不快樂情緒中，現在邁..

《第一爐香》彭于晏「渣句」盤點：我不能答應你結婚，但能給你快樂

近日由金馬影后馬思純、彭于晏主演的電影《第一爐香》終於上映了！改編自張愛玲同名小說，劇情講述由馬思純飾演的上海女孩葛薇龍，為了留在香港求..

總是疲勞不堪　用「減法生活」找回快樂

總是覺得生活上有一大堆煩心的小事？某某東西還沒做、這些東西還沒買、空閒時候還要打掃做家事，人生的經歷全耗在無意義的事情上，難怪會覺得厭世..

別要求自己「很厲害」！5個方法教你停止內耗、找到快樂

現代人生活忙碌緊繃，總把自己放在最後一位，要知道人生苦短，找到平衡狀態的方法很重要，對自己多點寬容，幸福感就會提升，設定自己能力所及的目..

哈佛大學推薦「10個快樂習慣」，從學會感恩做起！

開心是一天，唉聲嘆氣也是過一天，要記得快樂可以自己創造，而不是向外求來，哈佛大學曾推薦10個快樂習慣，現在就跟著一起做起來！

不婚不生很悽涼？　研究顯示：單身的女性其實最快樂

許多女性一到了特定年齡，少不了被長輩親友「催婚」的戲碼，無論是他找不到話題跟你聊，或是真的為你的感情生活擔心，都會出現無形的壓力，甚至同..

最能「感受幸福」的2種人　跟他們相處會更快樂

很多時候，快樂是「比較」得來的，不是指你比別人優越或者幸運，才會讓你感覺快樂，而是因為之前經歷了一些不快樂的過程，才讓你嚐到滿足與甘甜的..