停止抱怨！試算「Your Life in Weeks」測你的快樂時間剩多少

工作不順、薪水很低、爸媽嘮叨、朋友伴侶不當一回事、同事又是豬隊友，每天身處在這些環境下，心情總是很陰天，好似沒有一天是如意的。因此逢人便..

快樂瘦身有望！日本研究：睡前吃宵夜和體重沒關聯

正在減肥的你，是不是每天都餓著肚子睡覺，為了吃不吃天人交戰呢？好消息！現在不需要那麼辛苦了，日本研究指出，睡前進食和體重增加沒有直接關係..

「老師可以幫你」！十年的輔導教師生涯　幫助受暴兒童找回快樂

在之前一連串的家暴專題報導中，可以發現「除了成人，還有很大一部分的受暴者是孩童和青少年」，他們往往不知道自己做錯了什麼事，也不清楚為什麼..

每月給自己一個小挑戰　3個讓日子越來越快樂的生活練習

我們要花上很多力氣，才知道快樂有時跟金錢無關，生活就是一場無止盡的拉扯，然後毫無預警的在任何時刻停下腳步，想著自己快不快樂，快樂與滿足、..

舒淇當愛情導師秀秀單身的你　「一個人快樂，好過兩個人在一起不開心」

情人節過得如何？期待白色情人節嗎？若是心裡小小失落，來看看女神舒淇的愛情三階段金句暖心吧！她與黎明談過6年轟轟烈烈的戀愛，最後與相識20..

JK羅琳：哈利跟妙麗才是天生一對！但在感情中，快樂比適合更重要

雖然《哈利波特》結局早在幾年前就完播，不過身為哈迷的一員，對於哈利、榮恩和妙麗三人之間的感情狀況還是放不下心。其實，從很久以前就有兩派人..

研究：美妝品讓人快樂！精油趕走低潮、紅唇讓自信爆棚

美妝能讓女生感到快樂和自信，除了外表變美，研究顯示居然連內心都會獲得滿足。例如花香香水能刺激大腦釋放正向積極，而芳香療法幫助減少抑鬱，數..

理科太太 X 蔡依林從夢境中體悟到愛情　「你要對你自己的快樂負責」

「Jolin」蔡依林在宣傳新專輯《Ugly Beauty》時分享許多有關情緒與內心世界的言論，連自己都自嘲像開佈道大會，日前她接受知名Y..

心理學家：旅遊打卡更快樂　透過照片回憶嘴角都會笑　

你有沒有過一種經驗，出去玩時走到哪拍到哪，想記錄下每一刻，但有另一派朋友偏好享受當下，但也許互相不能接受彼此的模式。狂拍的人被不拍照的人..

Oovi無比親子同樂館創辦人Diana：從共游建立自信快樂的親子關係

還記得第一次當爸媽時的心情嗎？是快樂興奮的感覺多些？還是緊張不安的情緒多些？相信多數新手爸媽們會將迎接新生兒視為人生一大挑戰。擁有三個寶..

我愛寫作日快樂！咦？我愛寫作吧？

我愛寫作日，嗯？我愛？有沒有主觀意識這麼強的節日？寫作？是指寫那些發人深省的勸世大文，還是平常上傳社群媒體的Hashtag也算？

揭開500萬人氣維密天使的美麗秘密！　「保持快樂」最重要

瑞士MIDO（美度表）新錶以新加坡藝術科學博物館（ArtScience Museum）為靈感，特別找來超模蘿咪史翠德（Romee Str..

美國球場最偉大發明「肥宅快樂杯」紅遍IG　飲料炸雞一手拿！

人類為了尋個方便所發明出來的東西無奇不有，而這個現在在IG上許多人分享轉貼的「Grub Tub」更是號稱美國史上最偉大發明，因應美國的球..

快樂其實來自「不美好」　能感受幸福的2種性格特質，你也有嗎？

很多時候，快樂是「比較」得來的，不是指你比別人優越或者幸運，才會讓你感覺快樂，而是因為之前經歷了一些不快樂的過程，才讓你嚐到滿足與甘甜的..

林志玲：不要把今天過得像昨天　訓練自己擁有快樂正能量

我常常說，快樂不是一種性格，我們不是天生就具有正能量，天生就是快樂的人，但快樂的正能量是可以被訓練的，我們經歷了生命中那麼多的磨合，以及..

每個人都有4種未知特質！「通往快樂的道路，始於你的性格。」

很多時候我們會發現，同樣的一件事，每個人會做出不同的反應。其實這些結果都是因為性格產生，而你真的清楚自己的個性嗎？

在家就能做！小S、楊丞琳大跳「Zumba」快樂減肥

國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮，時常能看到她在上面，分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片，而不只是徐熙娣，連楊丞琳、王心凌、..

樂觀≠快樂，有時前進的動力，來自「負能量」

一個人樂觀的人，懂得找出生活中的美好，喜歡與他人分享快樂，這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣，但是如果一個全然樂觀的人，可以說他..

生活、工作一團亂？　遵守5大極簡守則，找回快樂人生

長大後，明明收入增加、擁有的東西越來越多，但卻覺得越來越不快樂？旅日作家、設計師小野提出「5大極簡原則」，跟著做就能讓心靈獲得釋放，並擁..

想要生活更快樂？先接受「自己不夠好」的事實

不知道你是否相信，人具有轉念的力量，而這種力量甚至能夠改變過去、現在、未來。繼《量子轉念的效應》第一冊之後，第二冊大部分以對話的形式深入..