樂觀≠快樂,有時前進的動力,來自「負能量」

▲樂觀≠快樂,有時前進的動力是適度的「負能量」。(圖/翻攝自Unsplash)

▲像孩子般全然的快樂,顯然隨著成長就漸漸不適用了。(圖/翻攝自Unsplash,以下同)

 編輯/JJ

一個樂觀的人,懂得找出生活中的美好,喜歡與他人分享快樂,這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣,但是如果一個全然樂觀的人,可以說他是快樂的嗎?也許只能說他滿足於他所擁有的一切,樂觀看待生活,反而失去了人生應有的高低起伏,容易在原地打轉。

▲樂觀≠快樂,有時前進的動力是適度的「負能量」。(圖/翻攝自Unsplash)

▲大家都說快樂很簡單,真的這麼簡單嗎?

研究指出,擁有太多正面能量,卻太少負面情緒的人,容易缺乏危機意識,因為身處在自認為安逸的生活中,反而在面對困境、挑戰時,將無法靈活進行思辨,大腦將失去創造力。

▲樂觀≠快樂,有時前進的動力是適度的「負能量」。(圖/翻攝自Unsplash)

▲笑容的背後或許有著更加悲傷的故事。

從小到大,大人們總是給孩子們看勵志文章,說正面故事,但如果一個太習慣於樂觀的人,那麼他可以輕易從生活的大小事中感到心滿意足,也因為始終樂觀的態度,讓他面對不預期的挫折時,會比一般人感到更加負面、不知所措,也會更加無法容忍。

有時學會面對那些失望、難過、自責,才是帶領我們前進的動力,若是安於現狀就容易原地踏步,有負面情緒才會想要加以改進,往更好的方向去。

▲樂觀≠快樂,有時前進的動力是適度的「負能量」。(圖/翻攝自Unsplash)

▲有時,造成你停滯不前的原因,可能就是少了一些「負能量」。

快樂就像是,將「負能量」轉換成前進動力的過程中,所出現的產物,與單純的滿足並不相同。 並不是說保持樂觀態度是錯誤的,也不是說所有事都要感到負面才行,而是每個人都應擁有適度的「負能量」,記住萬物都是過猶不及的,取得其間的平衡是我們每個人應追尋的目標。

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