負面能量快爆炸？　哈佛研究：做7件事會更快樂

生活在緊湊、資訊訊息都爆炸的年代，很容易就會情緒失控、籠罩在負面能量裡！世界經濟論壇（World Economic Forum）轉述一項..

依賴＝軟弱？別假裝堅強，學著依靠他人找回快樂的自己

看過《被討厭的勇氣》，對於「像個大人一樣地變堅強吧！」這樣的話感到疲倦；那麼，你一定要了解以「自戀」為主流的心理學。在美國諮商界蔚為流行..

好萊塢名人心中的快樂定義　茱兒芭莉摩：一個微笑比任何口紅都美麗

看似擁有一切的好萊塢明星，私底下又是如何為快樂做出定義？

自己的幸福與他人無關　真正快樂的人不會「狂曬恩愛」

或許要一種程度的成熟，才能理解，幸福這件事不是用說的，是感受出來的。 「我好羨慕妳一直出國旅遊喔」、「妳居然已經吃過那家熱門的餐廳..

學著堅強卻不開心！精神科醫師：懂得自戀、依賴能找回快樂

人隨著年紀增長，會發現很多事情，到頭來只能自己咬牙苦撐，所以會選擇獨自堅強闖蕩，這樣的你，是不是絲毫都不開心呢？若有同感的話，聽聽精神科..

侯佩岑零贅肉身材沒忌口　「珍珠奶茶」是快樂來源

婚後育有兩子的侯佩岑，依舊勤勞保養的她，每回出現身材一樣纖細、臉蛋的肌膚依舊吹彈可破，看似每天精神奕奕，但本月份登上《InStyle》封..

「擁抱自己古怪的面向！」　10位時尚人士與超模的快樂心法

從設計師到超模，每個人獲得快樂的方式不盡相同，卻都在忙碌的生活步調中找出最適合自己的調適方式。

不為體態，也不為別人的眼光　健康「輕運動」讓妳生活更快樂

許多人認為運動就是為了練出健美的體態，認為那些，說運動可以改變生活的人，是因為受到了運動可以改變體態的鼓舞，其實不然，平日生活中的輕運動..

「擺脫物質束縛，你會更快樂」實踐極簡生活法的50個信條

近年來「極簡生活法」興起，不再盲目追求物質享受，而是秉持「擁有得越少，越快樂」的信念，又或者是丟棄無用之物，專注自己所好，尋找屬於自己美..

這輩子，一定要實踐一次的極簡生活　5招讓你「擁有越少，卻越快樂」

正值網路資訊爆炸的時代，人人漸漸淪為「手機的奴隸」，不停關注他人動態，一看到各種享受美食、出國遊玩的照片，難免心生羨慕，而顧影自憐。但過..

「手寫。新年快樂」一起寫下願望拿福袋　提醒自己，莫忘初衷！

還記得去年許下的願望嗎？在過去的一年裡，是否有督促自己朝著夢想邁進？今年，為了提醒自己「莫忘初衷」，ET FASHION邀請你一起，寫下..

另一半不想定下來沒關係　「不要放他在第一位」改變心態，過得更快樂

或許是太年輕、對自己沒自信等其他種種複雜的原因，明明決定在一起，對方卻無法許下未來的承諾，妳選擇等待也沒有錯，沒人能給妳正確答案，但這條..

認清在錯誤中找真愛，有多愚蠢　用傷心學習真正的快樂吧！ 　

總會有一段刻苦銘心的戀情，讓你無法輕易放下，不管在最後，是爭吵，又或者和平離開，每一段感情，都是人生的一個課題，或許內心煎熬，或許第一次..

寫下讓自己更快樂的10個目標　迎接一個忘卻悲傷的2018

2017年正在倒數中，新的一年即將到來，是時候寫下一些新目標啦！對你來說，2018年想追求怎麼樣的自己呢？其實再多的目標，無外乎就是想過..

「不需要每個人都喜歡我」　讓自己更快樂的4句心靈解藥

人生的煩惱很多，課業、經濟、工作、家庭、感情都是來源，每一個環節都左右著情緒，想要更快樂？《「不需要」，就是九成煩惱的解藥》一書裡面有許..

太追求完美其實是「自卑」　心理學家教你生活如何更快樂

自卑是每個人都會面臨的情緒，然而只要學會情緒之海的泳技，烏雲之後總有陽光，生活中總會有些質疑自己的時刻，讓心理學家的忠告讓妳活得更快樂。

「純真讓我變快樂」！王棠云用3招簡單術，徹底霸佔余文樂的心

「感謝你的純真讓我的世界變得簡單快樂。」余文樂結婚了！在instagram寫著對妻子王棠云的告白，真摯動人，也讓外界一窺余文樂陷入真愛的..

徐若瑄保養秘訣：女人要快樂，偶爾放縱自己吃炸雞吧

已是第九年代言的正能量女神-徐若瑄Vivian今日亮麗現身Bio essence碧歐斯記者會，她笑著說當了媽媽之後生活總是很忙碌，為了陪..

「沒有王子，也完美的童話故事」　義大利女子的一人婚禮　宣告單身也能快樂

日前一位年屆40歲的義大利模特兒Laura Mesi，正式的舉辦了自己的1人婚禮，並邀請70位親友參加，此項舉動引起了當地媒體的注意，也..

《逃出絕命鎮》製作團隊再推驚悚片《忌日快樂》　要你重複過著被殺的那一天

電影由打造《分裂》、《逃出絕命鎮》等驚悚恐怖片的Blumhouse製作公司推出，並由《鬼入鏡：詛咒》導演克里斯多福藍登（Christop..