防疫生活悶到慌？「6個」找回快樂的方法，先改掉你的拖延症　

三級警戒延長，防疫生活悶到慌，不少人被疫情搞到焦慮、心情差，網搜6個讓心靈變快樂的方法，在這個難熬的時刻，讓自己感到幸福才是快樂之本．

吃了就有好心情！5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快..

54歲白靈公開不老保養菜單　「只要快樂，妳的外表也會變美」

今年54歲的白靈除了戲演的好，那少女的外表才是讓粉絲所讚嘆的，外媒就曾誇白靈的外表看起來根本只有二十幾歲，到底白靈是怎麼維持身材的？快點..

放棄營造快樂才能真正獲得　「不多不少才是最好」的北歐哲學

不知是否文化使然，從小我們就被教導要努力，總是汲汲營營的工作，想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力，甚至做出讓自己心碎的妥協，換來的卻不是..

「追求快樂當作人生目標是錯的」學會接納悲傷，反而能過得更好

現代社會越來越富足，人們的幸福感卻沒有跟著提高，雖然整體社會氛圍都鼓吹大家要做得更好、走得更遠、飛得更高，但這些所謂的「快樂高點」卻無法..

憂鬱走開！哈佛大學推薦「7個保持快樂的習慣」，其實超簡單

世事無常，我們學會活在當下，而保持快樂絕對是你該學會的事情。也許你正被各種壓力壓得喘不過氣來，不妨參考一下哈佛大學推薦讓人保持快樂的習慣..

新的一年讓自己更快樂　就把5件事放到「不要做清單」裡

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..

只想賺錢卻失去幸福　北歐哲學教你「真正的快樂」

生活上繁忙的節奏，讓我們失去「慢下來」的能力，同樣的，我們也變得無力思考，究竟什麼是屬於自己或身邊人的大幸福，總覺得失去目標會讓人生怠惰..

ZARA母集團旗下3品牌將關閉大陸所有門市　網哀嚎：少了試衣的快樂

據外媒指出，快時尚產業巨頭ZARA母公司印地紡（Inditex），於近日宣布將關閉旗下3品牌包括Bershka、Pull & Bear和..

周迅6年婚斷　金句回顧：愛情帶給你快樂，你也要接受傷害

大陸女星周迅2014年與華裔演員高聖遠結婚，稍早兩人透過官方微博各自寫下三字「祝安好。」間接證實離婚消息，事實上周迅一直被外界視為高情商..

療癒插畫模擬動物們的日常！貓咪的快樂就是樸實無華的紙箱

如果有一天動物們開口說話了，會是怎麼樣的世界呢？Instagram插畫家「紐約狗狗」以超療癒的可愛動物插畫吸引十二萬粉絲，每次發布新貼文..

《艾蜜莉在巴黎》10大經典台詞「工作讓你開心？或許你不知道什麼叫快樂」

《艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris》影集出現許多經典對話和金句，沒有絕對的對與錯，以下對話台詞，你怎麼想呢？

上班好痛苦！試試5個小方法，也許能讓你更快樂的工作

即使做著擅長的事情、喜歡的工作，也總是有提不起勁、覺得上班好痛苦的時候，更何況是為了糊口而不得不去做沒興趣的工作的人，在職場上會發生好多..

停止人生的4種期待　你的生活會更好，活得更快樂

在人生的過程裡，總會碰到讓人失望的事，雖然這種感受真的不好，但有一些失望的情緒，其實是過度的期待所造成的，生命中對未來充滿希望或期待確實..

「快樂媽媽」的關鍵是什麼？賈永婕：不要成為一個有怨念的女人

五月的第二個週日，每個人都知道要慶祝母親節。母親，看似平凡，她的存在，你覺得理所當然。母親節就像結業式，這天人們才會去細數媽媽生產的辛苦..

生活混亂卻能活得更快樂　5種跡象顯示你是「天然呆女孩」

這世界上有千百種女性，雖然無法將他們一一分類，但有一群「天然呆」女孩正在被定義，拋開舉止優雅細膩、氣質孤高的傳統美，天然呆女孩雖然笨拙、..

另一半「不想定下來」　用4件事讓自己過得更快樂

或許是太年輕、對自己沒自信等其他種種複雜的原因，明明決定在一起，對方卻無法許下未來的承諾，妳選擇等待也沒有錯，沒人能給妳正確答案，但這條..

5種特質顯示你單身比較快樂　別再傻要找人陪

有的時候我們會在孤獨裡迷惘，告訴自己需要人陪、需要一個長久穩定的對象，但有時妳若提起愛情，會發現比想像中重了一點，因為除了美好之外，另一..

別企圖討好每個人！避開「5個思維」，你會活得更快樂

別人總是說你想太多，每件事情總要個結果，所以把自己逼進死胡同。忙碌生活中，快樂好像已成奢侈品，越想看開越看不開，簡單的快樂越來越遠，其實..

3個小練習　不用花大錢讓日子越來越快樂

我們要花上很多力氣，才知道快樂有時跟金錢無關，生活就是一場無止盡的拉扯，然後毫無預警的在任何時刻停下腳步，想著自己快不快樂，快樂與滿足、..