吃葡萄補血竟是錯！營養師曝「連皮帶籽吃」最營養

你也是葡萄控嗎？最愛吃哪種顏色的葡萄？營養師高敏敏分享，一樣是葡萄，但是營養卻大不同，像是綠葡萄的維生素C含量最高、紅葡萄的熱量最低，同..

為臥室挑選完美搭配的床頭櫃！4款設計最多人選 　時尚與機能性兼具

在臥室裝潢中，除了床鋪這一睡眠的核心元素外，床頭櫃同樣扮演著不可忽視的關鍵角色，合適的床頭櫃不僅能提升臥室的舒適度和功能性，還能反映出居..

彩妝新手10分鐘完妝秒出門！眼影、腮紅同色系是關鍵

冬天總是特別好睡，常常一不小心就睡過頭，即便是彩妝老鳥都不見得有充裕的時間上妝，更別說菜鳥新手，今天整理了5個上妝技巧和彩妝好選擇，像是..

LIFE・經典／從CES窺見透明電視、陪伴機器人的家庭應用趨勢

從每年一月舉行的CES（美國消費性電子展）中，我們總能窺見不遠後的科技趨勢，目前幾乎已主導電視最新面板科技的南韓品牌三星與LG，今年也不..

冬季乾荒救星「神級保濕新品」盤點！蘭芝水酷霜升級、Kiehl’s首推保濕棒

想擁有細緻透亮的好肌膚，做好保濕絕對是最基礎也最重要的關鍵之一，尤其是乾燥寒冷的冬季，肌膚容易乾到粗糙、脫屑，甚至乾紋、暗沉都出現。近期..

第一直覺最想先吃哪個壽司？日網心測分析你本質　激發隱藏特質

若是不清楚自己的人格特質，不妨藉助喜好的口味來探測，日本網站shinri最近就公佈一項心理測驗，據說選擇你最想吃的壽司，揭秘你背後的隱藏..

晚上到家做4件事「讓心情平靜」　給總是負面思考的人

當你一整天的生活都處於繁忙的工作或學習中，回到家後心情仍然緊繃，對於總是傾向負面思考的人來說，這樣的感覺或許時常發生，有網友在Minds..

真正會洩漏年齡的部位其實是手　5個習慣輕鬆保養不費力

有時我們太常把重點放在臉部，忽略了手部保養，其實雙手有時也會洩漏真實年齡，甚至讓我們外觀年齡被判斷得更老，只要養成這5個好習慣，其實手部..

早春「輕保濕盤點」　為冬日疲憊肌膚注入活力

一年四季，保濕絕對是養成美肌的不二法則，無論你是哪種肌膚，只要保濕沒做好，肌膚就容易顯得乾燥缺水、蠟黃暗沉、或是長粉刺痘痘，甚至使肌膚生..

營養師：成年人9成以上缺鈣　補充起司「5類人」要小心

坊間有吃起司補鈣一說，這樣真的健康嗎？營養師高敏敏分享，有9成以上的成年人乳品攝取不足，吃起司補鈣雖快速，但仍要注意是否加工過度問題，且..

棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

玫瑰粉、燕麥奶行李箱太仙氣！出國返鄉也可以高質感

過年準備踏上返鄉的旅途還是準備出國旅行呢？以下盤點多款立刻箱款，不僅好裝好收納，重點是顏色超可愛又有質感，現在買起來最划算。

別等落髮才健檢！頭皮檢測打造正確養護方案　法式15分鐘指壓超奢華

隨著環境髒汙、壓力因素，許多人開始都有落髮問題，不僅影響到視覺形象，更是阻斷人際關係的重要因素，讓人喪失自信，不敢社交；建議從健康時，就..

王淨自豪翹唇常被誇！放閃曹佑寧「敢嫌試試看」　陳昊森為法令紋不敢側躺

Dior逆時能量系列推出全新「能量抗皺筆」，發佈活動上請來王淨與陳昊森二度攜手擔任能量大使，兩人除了分享各自保養重點，王淨也自曝最近迷上..

在家做菜、晚上拉窗簾　8個小技巧讓屋內更暖和

雖然暖爐已經很普遍，但也並非家家戶戶都有，這幾天氣溫降低，尤其是晚上，有幾種小方法能讓屋內更暖和，若家中已經有暖爐，搭配使用效果更好。

跨年後上班好累！4食物有助恢復元氣　下午茶首選是優格

剛過完元旦連假，想必熬夜跨年的人肯定不少，不只出門聽演唱會、看煙火，在家和親朋好友通宵聊天也是一種心情上的享受！不過，熬夜一天後，沒有好..

冬天容易忘記喝水！私推6個「無痛補水法」促進代謝、養出好皮膚

雖說冬天不容易流汗，不過大多是因為看不到，可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散；同時，冬天因排..

超划算飛歐洲祕技大公開！便宜機票多玩1城市　搭經濟艙也能進貴賓室

Fly Cruise（飛航郵輪）是近期很受歡迎的奢華度假旅遊型態，顧名思義就是要自行先飛到國外去搭郵輪，相較於直接從台灣上船，額外增加的..

2024龍年限定美妝盤點！嬌蘭超限量奢華蜂印瓶、Valentino白氣墊變夢幻珊瑚橘

近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重農曆新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出獨特設計的新春限定包裝或限量商品、禮盒，隨著2024即將到來，已有品牌..

最「社恐」的三大星座！TOP 1天生少話　最好的放鬆就是安靜待在舒適圈

人在生活中，常常免不了需要社交的場合或是生活上的交流，幾乎很難獨自存活，但有些人就是不喜歡社交，甚至可以說是「社恐」，只要與人接觸就會覺..