女神卡卡泡進冰塊裡10分鐘再換熱水　快速解痠痛

國際巨星Lady Gaga 近期正在舉辦密集的演出，才剛籌備完個人美妝品牌告一段落，同時還要準備表演的節目，肯定是身心俱疲！最近Lady..

失眠人必學！「6招」教你快速入睡，眨眼法試過沒？

現代人生活壓力大，除了普遍睡眠不足，更難受的是躺下了卻又睡不著。對敏感的人來說，一點風吹草動和聲響都是睡不著的原因，長期睡眠品質低落，生..

一招變美／「第一網紅」馮提莫一週快速瘦身法！65到40kg全靠這樣做

「大陸第一網紅」馮提莫憑著甜美外型及一副好歌喉，不僅在直播圈中有著超高人氣，更成功進軍演藝圈，上了不少綜藝節目。而一向給人纖瘦印象的她，..

早上可以賴床啦！5個「快速完妝技巧」　眼妝1分鐘就搞定

「晚上睡不著，早上起不來」，應該是每個上班族、學生族都有的夢魘吧？女生更是可憐總要提前1小時起來，挑衣服、整理髮型，最可怕的是還要化妝，..

運動前、中、後「正確進食法」　快速養成夏日火辣S線

夏天就是比基尼（Bikini）的季節，也是年度驗收身材曲線的時間。如果先前一直懶得運動要放縱大吃，除了要做一些抱佛腳運動趕快把身材練起來..

懶美必備！快速清潔、卸妝的「美容濕巾」正夯

想要來一場夏季小旅行，又不想為了保養瓶瓶罐罐，有什麼好方法？近來推出許多美容紙巾，小小一包不佔空間，只要薄薄一張，清潔卸妝都幫你做足了！

早上多睡10分鐘！櫻花妹教你從「2個部位」下手，快速完妝

工作佔了人生的三分之一，每日努力奮鬥打拼的女子們，不論是內部會議或是外出奔波拜訪客戶，「精神感」就是OL完美妝容的秘密。「精神感」就是善..

回家懶成一灘泥？「3個」小地方下手，讓你快速美回來

工作了一整天，回到家還要塗塗抹抹真的心太累，能夠好好卸妝洗臉已經是萬幸！可是不保養的結果，肌膚每下愈況，這樣可不行。現在教你從3個小地方..

女星IU獨家「快速入睡法」　網友實測：真的很管用！

快速的生活步調，讓你上班時想睡，而到了晚上偏偏睡不著，又或是淺眠把自己搞得好累，現代人大多都有難以入眠的問題，往往越急或是隔天有重大大事..

臉也能做瑜伽！快速消水腫還拉提　輕鬆6招超完美出門

不知道各位女孩們有沒有臉腫到像麵包超人，常常被水腫氣到懷疑人生的時後（哭）～不過別擔心！Youtuber Elva Ni 帶來改善水腫的..

游泳可瘦腰、消大腿！3招「正確游泳法」燃燒脂肪更快速

夏天這麼熱，隨便動一下就汗流浹背，但是為了鍛鍊出好身材，還是得運動才行，所以許多人選擇了利用「游泳」來減肥，認為游泳時會運用到全身的肌肉..

8個快速瘦小腿技巧！包保鮮膜、熱老薑水泡腿效果超驚人

相信很多女孩們為了養出一雙纖細美腿，各種瘦腿運動都試過，但無奈肥肥的小腿肚怎麼還是消不下去呢？

不需漂染，1秒換髮色！連獨角獸彩虹髮也能快速變

現代女孩一季就換一個髮色，但仍然追不過流行，想換的造型很多，頭髮卻沒有辦法承受過度的染燙，巴黎萊雅旗下推出全新的1日變色噴霧，直接在頭髮..

睡前一小時關掉手機！　專家傳授5招助你快速入眠

工作壓力大，使你即便躺在床上，腦子還是不停運轉、倒是常常失眠？著有《WHY WE SLEEP》一書的加州柏克萊大學的神經科學與心理學教授..

「服裝是一種快速表達的語言」　3金句讓你找到自己時尚態度

最後一篇【那些達人沒告訴你的金句名言】就讓擅長以兩性觀點解析時尚，同是擁有專欄【當代時尚女子圖鑑】的「Wazaiii達人－凱特王」；一腳..

28天快速減重　營養師：不碰10種食物就輕易辦到　

減肥的關鍵有時不在妳吃進去多少，而是身體代謝吃進去的食物有多快，美國著名營養師Haylie Pomroy，制定了一款「快速代謝減重」的計..

比跑步一小時還有效！5分鐘快速燃脂操

教大家一套超有效的燃脂運動，在家花五分鐘的時間，快速幫妳鍛鍊身體，比跑步一小時還有效！

男裝周／天天都是星期五！FENDI教你快速逃離辦公室

擁有92歲靈魂的FENDI，近年來卻持續回春、返老還童，2018春夏系列男裝大秀上，用各種趣味細節教男人們「快速」逃離辦公室！米蘭時間星..

通勤小資女不怕遲到！3分鐘快速上妝也能閃閃動人

總是睡過頭來不及化妝就素素的出門了嗎？還常被同事說氣色差，長著熊貓眼看起來很大嬸樣！你們的救星到拉！快跟著彩妝女神雅勻一起學會快速上妝術..

現在才驚覺發福？這七招幫你快速跟贅肉說掰掰

夏天到了，許多女星都隨著季節的更替，體重也有了變化，但羅馬不是一天造成的，想要如女星一樣跟肥肉說掰掰，只有守住減肥鐵律「少吃、多運動」才..