夜晚總是輾轉反側？在床上工作、睡前喝酒 5個導致失眠的小習慣快戒掉
最近總是翻來覆去一整夜，閉上眼卻遲遲睡不著，到底是飲食出了問題，還是生活品質走下坡？其實濕氣是失眠的主要原因！快快戒掉5個使妳徹夜難眠的..
「美容覺」睡對了才有效！掌握4關鍵睡出透亮發光美肌
常聽人家說，多睡「美容覺」可以養顏美容、變漂亮，而這可是真的！越來越多研究證實，睡眠跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，那怎樣..
戀愛、失眠全靠精油搞定 懶人一定要擁有的5款香氣
精油有很多運用的方法，只要搭配得當，不但可以幫助解決很多生活中的困擾，甚至還是防疫的有力助手，小編整理了5款不同香氣與用途的精油，可以應..
懶人連拿手機都嫌累！靠墊裝支架追劇、玩遊戲好方便 側邊還有零食小口袋
玩手機是現代人每天回家放鬆的休閒娛樂，但對懶人來說，就連拿手機都嫌累。日本家電品牌Thanko就推出一款三角型靠墊，不只手可以枕在上面，..
巴黎直播／凱特王妃愛牌Alexander McQueen藏大象 3／3凌晨3點登場
2020秋冬系列的Alexander McQueen，將於台灣時間3月3日凌晨3點登場，從IG上可以看到裁縫師們細細秘密繡縫、裁剪，忙著..
中午吃太飽會讓工作做不完？ 高效率同事不會有的「小習慣」
許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實有些不經意的小習慣，或多或少..
一招變美／少時Tiffany維持少女美肌全靠嚴格保養！連喝醉都不忘做「這事」
「少女時代」前成員之一的南韓女星蒂芬妮（Tiffany Yong）出道超過10年、步入30的她，不僅人氣依舊，就連美貌和身材也都維持在如..
日本「萬用筆記本」超狂！累了想睡當枕頭、鬆餅造型Q到爆
對於上課偷睡覺的學生來說，筆記本根本不是拿來抄寫，反而是拿來枕著睡的。日本就推出了超有創意的枕頭筆記本，原本扁平的外皮，變得澎澎軟軟，讀..
網傳超欠打的6條渣男語錄，女生聽到第一條就炸了
男生說的話可信嗎？嘴巴上說愛你，但私下經營的關係超多，完全讓人摸不著頭緒。在這個你只要認真信了，就輸了的時代，聽到以下六句話，你就得要提..
想睡得更好 把5件東西移出你的臥室
臥室是睡眠的居所，也應該是家中最能放鬆、舒適的地方，但有些居家用品確實會影響你的休息，它不會是相當外顯的，但卻是長期且淺移默化的，不妨檢..
一招變美／方志友「瘦小臉」祕技超簡單！睡前加一步肌膚細緻又透亮
近來在《天堂的微笑》中飾演年輕插畫家的方志友，現實生活中早已是有著一對可愛兒女的二寶媽，不僅有著凹凸有致的好身材，素顏也好透亮的無毛孔水..
「穿襪睡覺」保暖又可治失眠 2重點要注意不然更慘
氣溫漸漸變低，最近是否覺得睡了一覺後還是很累？或是晚上根本睡不著？冬天許多人都在暖呼呼的被窩裡，但若這樣做你還輾轉反側、難以入睡或容易醒..
Ean部落閣／住進曼谷河畔設計酒店 絕美鄭王廟日落就在眼前
昭披耶河畔的Sala rattanakosin Bangkok，最搶手的莫過於是可欣賞鄭王廟的河景房，僅約 7 個房間能與昭披耶河同眠，..
2019日本藥妝店必買清單TOP 10 大眼神器、綠茶咖啡回購率爆高
不少人都會趁假期安排海外旅遊。對台灣人來說，鄰近的日本便是一個很好的選擇，這裡一直都是個集結輕旅行、美食、文化、購物的觀光勝地。
達菲迷手刀衝！迪士尼「秋日甜睡」星黛露、毛絨熊變可愛外套
喜歡迪士尼卡通人物 Duffy達菲熊的粉絲們有福了，這次開賣的新品主題正是「Duffy's Sweet Dreams」，以秋冬甜蜜入睡為..
想擺脫耍廢生活？從6件事開始改變 戒掉半途而廢、提升自律性
有些人常在心中想希望做到的事，比如想要瘦個5公斤，下學期學業成績想要進步等，但最後發現目標沒有達到，有些事更連開始都沒開始……想擺脫這種..
失眠人必學！「6招」教你快速入睡，眨眼法試過沒？
現代人生活壓力大，除了普遍睡眠不足，更難受的是躺下了卻又睡不著。對敏感的人來說，一點風吹草動和聲響都是睡不著的原因，長期睡眠品質低落，生..
睡午覺能增進5倍記憶力！30分鐘就夠 快放下一切去補眠
平日上班、上課打拼，每到吃完午餐是不是就會湧上一股睡意？但礙於害怕工作做不完總是想睡又不敢睡，反而搞得下午效率很差，其實吃完飯想睡覺是很..
小S剪眉上齊瀏海變搞怪少女 感性發言：「如果觀眾喜歡我，我就會一直在」
小S穿著寬鬆的休閒服準時現身，悠哉地走進攝影棚，而妝髮速度奇快的她，約莫一個多小時後，就完美化身為國際專業超級巨星 IPSS。她的眼神追..
6個理想與現實的差距！幻想女友是睡美人，現實是嘴張超大還流口水
雖然說對未來充滿希望與想像是好的，不過有時現實是殘酷的！就像這位插畫家「瀚瀚隨手畫」此次帶來6個「理想與現實的差距」，相信各位看完後一定..
