隨時隨地都能睡，還能滑手機！超狂充氣枕頭讓1萬網友搶買

你是不管到哪都愛睏的「睡神」嗎？每次想睡，卻礙於眼前的桌子太硬睡不好嗎？快點把這顆超狂的充氣枕頭帶著走，讓你隨時都能安穩趴睡，甚至還有洞..

就是什麼事都不想做！超可愛厭世插畫　Mo Welch畫出現代人的心情寫照

Mo Welch是一名美國的喜劇演員兼作家，她創作了這位名叫Blair的女孩，擺著一張一號表情，眼神上吊一付靈魂抽離的模樣，配上生活化的..

半夜突然清醒代表身體出問題　凌晨3點表示你壓力大、對生活絕望

每個人一定都有睡不好的時候，但你有注意過你失眠的時間嗎？其實在不同的時間點醒來，都有不同的意義喔！有些可能是因為情緒起伏的問題，也有些可..

喝了咖啡還是睏？研究證實喝完20分鐘內小睡有驚人效果

咖啡是不少人的每日必備，用來對付瞌睡蟲最有效，但是越來越多人就算喝了咖啡還是容易感到疲憊，減緩了工作效率，你知道問題出在哪裡嗎？

體脂肪30%➔13%　8個生活習慣養成健康低脂體態

講到減肥減脂，許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號，但其實大家會覺得痛苦絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效而採用較極端激進的方式，將生活..

「浴室排水孔都是妳的頭髮」女友聽9句話絕對立馬翻臉

兩性間有很多不同，生理構造不同，生活習性不同，還有「翻臉」的原因也不同！很多男人覺得沒什麼的話語，卻能讓女人立馬變臉，以下整理出9句，下..

特色帳篷正夯！4間絕美旅宿住一晚就不想回家

每到夏天這個季節，就是露營帳篷的好時機，不過並不是每個人都搭棚高手，還是可以仰賴一下本來就有棚的旅宿，順便過過想睡在帳篷裡的癮，讓我們來..

最不科學的45歲　日模始祖梨花用3方法養出逆天好身材

日本新生代平面麻豆，一波又一波崛起，老前輩雖然慢慢淡出，但人氣魅力依舊不減，例如「日模始祖」梨花，依舊是帶貨好手，她用過的東西馬上就會造..

張開雙手，讓我躲進去！　10件「情侶日常」甜到讓人融化

因為相愛而在一起的情侶，在日常生活中，會不經意有許多「充滿愛」的甜蜜動作，自己覺得沒什麼，但卻會閃瞎旁人！以下整理出南韓插畫家IG「gy..

改善3件事讓失眠遠離你　大原則：「床」就是用來睡覺

現代人壓力大，晚間常會有失眠狀況，明明到了睡覺時間，身體也感到疲憊，翻來覆去還是睡不著，大腦不聽指揮的胡思亂想，如果這個症狀只是偶爾發生..

一窺成功人士的下班時光　他們比你成功的秘訣是「睡前多做2件事」

一般人和成功人士的差別，往往是在生活中的小細節，或許你們同樣努力，但他在別人看不到的地方，有些獨到的小撇步，而就是這些不顯眼的習慣，造就..

好想睡在夢幻紫色森林！碧麗妃這間房，讓全台閨蜜陷入瘋狂

碧麗妃和台中新社薰衣草森林合作，推出「溫暖初旅」，讓為生活各自忙碌的閨蜜，遠離塵囂，到森林裡放鬆、放空，進行史上最夢幻的1泊3食小旅行，..

冬天愛賴床、導致遲到？　十招讓你「60秒內必起床」

低溫來襲，每天起床彷彿要人命，都要賴床個15~30分鐘，才甘願跟棉被道別，無形間會縮短出門準備時間，更會讓遲到機率大大增加！時尚生活網站..

失眠時別「賴床」　心理師：先離開床鋪才能睡得著

現代人壓力大，加上作息不規律，失眠有時便找上門，許多民眾睡不著會選擇留在床上「等氣氛入睡」，而臨床心理師林俊成卻表示，有失眠情形建議「先..

冬天離開棉被要人命？　十招讓你「60秒內起床」

低溫來襲，每天起床彷彿要人命，都要賴床個15~30分鐘，才甘願跟棉被道別，無形間會縮短出門準備時間，更會讓遲到機率大大增加！時尚生活網站..

寒冷的夜，失眠更悲慘！5招冬季限定快眠術，睡滿8小時不是夢

在不碰安眠藥，也不吃褪黑激素的前提下，我抱著神農嘗百草的精神，終於找到快眠方法，大家就依喜好自行取用吧！

坐著也能睡超熟　台灣設計萬用枕讓經濟艙秒變商務艙

之前曾有做長途飛機無法入眠的經驗嗎？或是午休時總是無法快速入睡？由台灣團隊尢口設計的UNO Rough旅行枕，採用無縫貼合肩頸設計，比起..

工作總做不完？　高效率員工不會有的「小習慣」

許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實有些不經意的小習慣，或多或少..

一天中最容易發胖的4個時間點　教你如何HOLD住小嘴饞

減肥除了運動，當然也要飲食控制，而不是一昧少吃就會瘦，但除了正餐之外，一天中其實有4個時間點，容易產生進食的慾望，若不好好控制，自然成為..

「我就是零死角啊！」　丞琳從來不需要急救保養的秘密

丞琳粉絲前些陣子合成上面這張「2010 V.S. 2017」的照片，證明我們保養之神丞琳真的完全沒變～～～大概就是差在化妝的手法不太一樣..