與員工準時五點下班　揭密「喀什米爾之王」的一日生活

素有「喀什米爾之王」美譽的義大利奢華品牌Brunello Cucinelli，總公司設於義大利中部小城的山丘城堡，以頂級毛料及細緻工藝風..

跑步能瘦身？錯！「5大跑步錯誤」你一定犯過

不少人喜歡透過跑步來瘦身，可是卻不少人卻發現，跑步不但沒有越跑越瘦，反而越跑越胖？沒錯，因為你沒跑對方法，下面列出跑步五大錯誤，相信幾乎..

延長線只能用2年！　10個「不換就危害健康」的生活用品

牙刷、毛巾等日常生活用品每天都陪伴在我們身邊，它們或許不起眼，但卻是生活的重要幫手，不過因日常有許多瑣事，導致我們忽略了它們的狀態，其實..

13站捷運女孩穿搭大不同　敦化妞最辣、輔大妹像藝人

常搭捷運的人，對某些特定站會留下不同印象，臉書專頁「兩天工作室」中的「喬老師捷運女孩觀察日記」，將不同捷運站的女孩穿搭細節畫下來，《ET..

自動駕駛是怎麼辦到的？特斯拉用這支影片解密

儘管自動駕駛技術爭議不斷，美國電動車廠Tesla（特斯拉）仍持續研發AutoPilot功能，其最新版本透過12個超音波感應器、及8個攝影..

超模卡拉女力裝扮潮味十足　Angelina跟風嗨玩嘻哈有氧

PUMA發展全新「DO YOU」女力系列，要女生美得健康有活力！ PUMA邀請搞怪超模卡拉迪樂芬妮(Cara Delevingne) 及..

夜晚運動必穿　時髦反光跑鞋大盤點

秋涼不減跑步運動風潮，FILA全新推出ENERGIZED RUBBER 360°系列跑鞋、New Balance新一季上市Fresh F..

吳可熙角逐金馬影后　外媒喻「亞洲珍妮佛勞倫斯」

吳可熙以《再見瓦城》中蓮青一角，入圍第53屆金馬獎最佳女主角，《滾石雜誌》給予「亞洲珍妮佛勞倫斯」的高度評價。

穿上漂亮的運動服　超好穿、超顯瘦壓縮褲

最近為了身體的健康，開始試著改變生活習慣，首先就是每天早睡早起，再來就是要運動，這兩點幾乎是不論是中、西醫都會一致提到的。為了養成規律運..

吃什麼瘦腿最快？　8種食物速減腿脂肪

近年來養生風氣夯，慢跑健走的運動盛行，但每天花大部分時間在公司，真的沒空運動好掙扎，那也可以試試下列8種幫助瘦腿的食材，用吃來協助瘦身健..

第一次重訓先別舉啞鈴？資深健身房教練給新手的6個建議

想要瘦得有線條、不復胖，大家可千萬不能忽略了重訓的重要性，不過對重量訓練不熟悉的人，從健身房的穿搭，到器材的使用方法可能都會感到困惑，不..

跑者養成計畫！歐陽靖台北8大酷跑點帶妳成為專業跑手

從跑步中找到自我的歐陽靖，在愛上跑步之後越來越有自信，也越來越愛自己。這麼愛跑步的她說因為會膩，所以自己常常會換路線跑。除了跑遍台北，歐..

謝佳見賽車運動潮流裝上身　帥享機能爽爽穿

FILA秋冬新品陸續上架，推出慢跑、訓練、高爾夫及網球、運動時尚等充滿義式美學的系列商品，代言人謝佳見先前為FILA拍攝秋冬系列形象照時..

名人、日模最愛瑜伽樂活概念館　打造購物、運動新去處

進軍國際的台灣樂活運動服飾品牌 easyoga，在國父紀念館周邊逸仙路上，全新開幕台北生活概念館，占地約65坪，除提供專業瑜伽健身服飾，..

長跑的配速要穩定！給長跑新手們的4個建議

你們知道嗎？只要從對的方法開始練習，不只5公里，10公里、20公里根本就難不倒你，我們就來聽聽國內知名鐵人三項選手－羅譽寅給各位的建議吧..

不用再數羊，解決失眠的7個小妙招！

現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機，導致睡眠品質下滑，甚至出現失眠傾向，睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則

讓妳躺著瘦！睡前黃金10分鐘練出完美蜜腿

近年來「蜜大腿」崛起，深受女性朋友的喜愛。的確，有點肌肉的腿才有線條的美感，女星朴信惠和周子瑜就是實例，能擁有修長緊緻的雙腿，全歸功於從..

運動也要性感時尚！Akemi香汗淋漓魅力爆棚的祕密

運動風潮方興未艾，隨著女生運動人口增多，能包覆又好伸展的運動內衣需求大增，MIT台灣VIASWEAT品牌創意設計總監Melody，從國外..

躺在床上老是睡不著？心理師教你6個助眠小撇步

現在人生活步調緊湊、壓力龐大，許多人都有失眠的困擾，長期的失眠狀況，容易影響到精神、心理層面的健康狀態，因此，睡眠品質的維持，是非常重要..

英超模Edie Campbell露馬甲線　成功為ZARA SPORT吸客

里約奧運在上周開跑，西班牙平價時尚品牌ZARA的SPORT本周最新上架的Editorial系列，就以體育項目大熔爐做為設計起點，結合體操..