安排行程好頭痛？網推「情侶超強約會規則」　美食口袋名單每次都滿意

你一定有這樣的感嘆，好不容易熬到休假，終於可以來場甜蜜約會，卻總是出現因為安排行程而鬧不和的場面，一名男網友在Dcard以「情侶約會規劃..

超準！從「喝咖啡」能看出真實性格，愛喝拿鐵較容易討好他人

許多人每天一定要來杯咖啡，但你知道從咖啡挑選還能看出真實性格嗎？臨床心理學家Ramani Durvasula曾對1000名常喝咖啡的人進..

很多時候沒有退路才是出路！網搜「6個方法」教你走出低谷

人生總有高低起伏，當不順的時候總是抱怨、逃避，並沒有任何幫助，重要的是這時候你要怎麼做，很多時候沒有退路，才有出路，網搜6個方法讓你走出..

睡眠不足竟有關！營養師揭便秘常見的「5個原因」

排便不順，人生絕對是黑白的，許多人都飽受便祕之苦，但為什麼會便秘，而便祕的定義又是什麼？營養師余朱青抽絲剝繭教你找出便祕原因，並教你這樣..

爆準！超夯「手機鎖定畫面」心理測驗，秒測你內心寂寞指數

現代人手機不離身，手機桌面設定往往顯露自己的內心，網傳從你的「手機鎖定畫面」，就能窺知你的內心是否感到寂寞，測過的都說準，一起來測測你的..

3月書單推薦！學霸都在用的聰明讀書法、好好生活也是有門檻

職場人是不是也覺得農曆年後，2月就在轉瞬間就過完了呢？你的新年新計畫已開始執行了嗎？還是你的身心仍在假期中？在從收假的憂鬱中慢慢找回工作..

有些人越活越好，而你卻每況愈下？改掉4個陋習人生直接開外掛

為什麼有些人越活越好，而你卻每況愈下，很可能是遇到了這4種狀況，才會導致整個人的精氣神都不好，當然也就提不起勁做任何事情，長時間下來不但..

孫藝珍、楊冪隔空撞衫「一字領紅裙」　「她」氣質太難超越贏了

韓女星孫藝珍在宣布與玄彬結婚後，迎接新劇《三十九》開播，整個人顯得容光煥發，一點都沒有40歲的樣子，日前登上韓版《ELLE》畫報，身穿一..

女人必看《三十九》，40歲前養成幸福的不二法門必學這3件事

韓劇女神孫藝真近期愛情事業兩得意，不只宣布結婚喜訊，就連溫馨療癒劇《三十九》也倍受關注，故事講述3個39歲女人的人生故事，輕鬆逗趣的情節..

《大熊貓與小小龍》6句療癒語錄：「失去那些人，總比失去你自己好」

職場人經歷過憂鬱的人生黑暗期嗎？上市首週就空降亞馬遜Top1的《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》，作者詹姆..

花椰菜也上榜！營養師曝「6款減壓食物」，趕走壞心情

現代人生活緊湊忙碌，壓力大到全身都不對勁，營養師朱瑞君分享6種減壓食物幫助排解壓力，適當補充能放鬆心情，身體才會持續有活力。

研究顯示：開燈睡覺容易變胖　睡前請避免3個情況

有時候變胖不一定是吃出來的，或許只是因為你睡不好、影響作息而已，然而影響睡眠的因素有很多，根據《美國醫學會雜誌》的研究，一些睡眠前或睡眠..

水喝不夠會傷腦　5種生活習慣讓你越來越笨

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拚過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

網曝冬季香水「持香3秘訣」，最佳時機竟然是「洗澡後」

濕冷天氣讓人好憂鬱，噴點香水來創造好心情吧！但是冬季噴香水總是難留香，《ET FASHION》盤點3大祕訣，讓你香水持久一整天。

LIFE・經典／2021年Airbnab最熱門房TOP10　自然大地最受嚮往

2022開端，也許是受到疫情影響，許多人更加嚮往自然，旅宿平台Airbnb近期公開2021年官方IG上獲得最多網友按「愛心」的前10名房..

「強迫自己早起」反降低工作效率　4個讓人「更倦怠」的晨間習慣

新的一年來臨，許多人都希望在一年剛開始，能鼓舞自己讓工作更佳有效率，然而夢想總是美好的，當走入捷運或第一步踏進公司門，倦怠與厭世感還是如..

裸辭好嗎？4種狀況顯示「沒退路也沒關係」

找工作這件事有許多無法控制的變因，但有時候「騎驢找馬」這件事，在某些情況下或許並非最好的選擇，社會上絕大部分的人都需要工作，不一定是考量..

失眠正確定義原來是這樣！美軍2分鐘入眠絕招　環境再吵也能睡

你是否經常在床上翻來覆去、難以入睡？寂靜的漫漫長夜，闔眼後放大的感官，讓時鐘秒針的聲音特別刺耳？隨著時間分秒流逝，讓你擔憂所剩睡眠時間無..

難入睡？營養師推薦5種「助眠食物」提升睡眠品質

你是不是也經常失眠睡不著，入睡困難、淺眠容易醒？現代人生活習慣改變，加上壓力大，越來越多人有睡眠問題，不僅隔天精神不佳，長期下來可能會使..

2022年健康運最好的星座TOP 3！各星座注意要點，金牛小心閃到腰

可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力，提振再生能力與循環系統，用行動取代空想，對抗長期病痛，大約春分才會正式開展鍛鍊，若能照表操課較有成..