花生、奶酪是地雷！痘痘肌必知的6個飲食建議　2類消炎食物可多吃

努力做好清潔、遵循醫生保養建議，卻還是深受粉刺痘痘困擾的人，或許你的問題是出在飲食上。想改善痘痘問題，別忽略飲食上的4大地雷和2類有助於..

「秋冬乾荒肌」現身老5歲！3招澎潤小秘訣　DIY急救敷膜超簡單

正值秋冬換季、氣溫驟降，你的身體肌膚是否也開始出現狀況？尤其最常被忽略的身體與手足肌膚，反而是最容易顯老的部位，一旦乾荒崩壞就讓人看起來..

超過八成人都有的5大保養迷思　化妝水不一定要配化妝棉

有些女生越保養皮膚越差，其實不一定是保養品的錯，而是聽信了錯誤的保養觀念，或一昧的跟隨部落客、網友分享的保養方式，導致用再貴再好的保養品..

9成肥胖是因為濕氣重！中醫傳授六招「去濕食補」自然就能瘦一圈

中醫認為肥胖與痰、濕、氣虛有關，很多醫書都指出「肥人痰濕」、比起少吃，中醫更推荐先去濕，之後再進行運動減重，才能真正瘦下來。

比痘痘更惱人！「閉口粉刺」形成3大主因和不留疤改善法

粉刺痘痘是非常多人都有的肌膚困擾，其中還有一種俗稱「閉口」的閉鎖型粉刺更是許多人的心頭大恨，相對於有開口的黑頭白頭粉刺，閉口粉刺隱藏在肌..

吃巧克力能變美！營養師推薦5大「美肌食物」減少粉刺還抗衰老

女生都想要健康、自然透亮的好肌膚，但你知道嗎？我們吃的食物其實和塗在肌膚上的保養品一樣重要，營養師Tarah Venn就分享5種能幫助皮..

皮膚科醫師給30歲後的5個護膚建議：小心荷爾蒙引發的爆痘期

應該不少人都聽人說過「30歲前後差很多」的說法，從身體機能變差、容易發胖到肌膚狀態都開始與20＋時期有差別，以前年輕時的愛用的護膚品、保..

美白產品該怎麼選？皮膚科醫師：先了解3大美白成分特性

雖說「一白遮三醜」現在沒這麼盛行了，但為了追求發光透亮美肌、曬黑後想白回來、淡化斑點或痘印等瑕疵，美白保養還是不可少。可市面上美白產品這..

吃對就能美！美白抗老還助減脂的10種「抗氧化」超級食物

大部分女生都愛美又怕老，想保養肌膚、維持身材，除了靠護膚品，你還能從「食補」著手！有些食物富含天然抗氧化劑，可幫助消除自由基，對抗衰老、..

2020最新「抗老精華」保養提案！掌握肌膚無齡感

現今充滿壓力和汙染的生活中，肌膚老化已不再只和年齡有關。除了內在的遺傳性老化、外在的環境影響外，日常壓力、生活習慣帶來的「行為性老化」成..

看懂「補水之王」有多威！專家：Ceramide分子釘是保濕抗老關鍵

人體肌膚的含水量會隨著年齡的增加逐漸降低，加上整個地球極端氣候與二氧化碳溫室效應造成地表溫度逐漸升高的趨勢，如果沒有正確使用含有保濕成分..

貝嫂人生最後悔「隆胸」！6大美容重點每天維持　睡前必做一件事養成緊緻臉蛋

現年45歲的貝嫂維多利亞貝克漢由辣妹合唱團，到今天已成四子之母的「辣媽」，每次都以超時尚造型現身；原來維多利亞貝克漢自小便是個愛漂亮的人..

敏感肌也能用！8款「海洋友善」物理防曬乳　夏天不曬黑也能愛地球

2020是世界地球日的五十週年，保護地球生態與「海洋友善」的話題持續延燒，與自然和諧共處也成為每位地球公民的責任！保護地球可以從生活點滴..

《小紅書》37歲博主吃出20歲模樣　9樣抗老食物讓你神凍齡

女生追求美麗沒有終點，更希望能維持膚況讓人看不出實際年齡，日前小紅書上有一位凍齡博主，37歲看起來卻像20出頭，她分享除了化妝、打扮，她..

別讓鬆垮紋路毀了身材！好萊塢女星最愛「瘦身神霜」推薦

夏天即將來臨，懷念以前能自信穿上比基尼、大秀身材嗎? 緊緻的手臂、大腿、緊翹的臀部就是年輕的象徵。和臉部肌膚一樣，身體肌膚會隨著時間老化..

最適合喝黑咖啡瘦身的3個時間！早餐喝消水腫還能養顏，請好好把握

黑咖啡能夠幫助利尿消水腫，很多人在減肥期間喜歡喝，不過有些人喝很有效、有些人卻完全不見效果，其實這跟喝咖啡的時間點可是息息相關！

吃出年輕好肌膚！5大抗老美肌水果　防皺、助保濕還能美白

許多女生耗費金錢時間，努力做保養，想盡辦法延緩老化，但其實我們平時吃的蔬果中，就有5種水果含有豐富維生素A、C等營養素，具有良好抗氧化效..

一招變美／李冰冰46歲依舊活成少女　抗老祕訣竟是每天必吃一種水果

今年已46歲的李冰冰，不僅有著緊實好身材，一身肌膚也白皙透亮，臉蛋更是平滑緊緻、彈嫩的絲毫不見鬆弛感，簡直把自己活成少女的她曾公開自己每..

郭碧婷出道17年依舊仙氣不減！8個嚴格好習慣養出骨感體質

35 歲的郭碧婷是台灣演員和模特兒，擁有四份一的美國白人血統，她因拍攝《小時代》系列電影在中國成為人氣女星，隨即進軍廣告界，憑藉混血兒清..

一招變美／「最美周芷若」周海媚透亮嫩肌不輸少女　凍齡保養靠簡單4步驟

被譽為歷屆以來「最美周芷若」的52歲女星周海媚，根本是不老傳說，氣質依舊，臉上也幾乎沒留下歲月痕跡，近日她在網上公開自己的保養過程，素顏..