女神的話要聽！Nikita舒子晨「誘人蜜體」養成5心機

誘人女神Nikita舒子晨一向以讓人噴鼻血的火辣身材讓所有女人感到羨慕，而最近推出的首本寫真集《舒子晨Nikita》其中釋出的照片，身材..

肉怎麼都垮垮的？這次靠「牆壁」來幫你緊實全身線條

早上還晴朗無雲熱到不行，下午一整個大變天超冷還下雨，但能穿短袖這種曬肉（笑）服裝的機會越來越大，意味著不能再仗著衣服能遮就狂吃，需要開始..

靠3原則減去24公斤！韓減肥女神姜素拉祕訣是⋯

因韓劇未生而走紅的南韓女星姜素拉，在南韓綜藝節目《名單公開》中，被選為2017年最能引起減肥慾望的「減肥女王」！為了演員之路而下定決心減..

練出海邊最辣蜜桃臀！3招小動作扁屁股也能翹出新高度

人要懂得面對現實，即便妳遮起來，它又扁又大的事實也不會消失，所以不如每晚乖乖花10分鐘，做完以下3組動作，趕在短褲的季節來臨前，先練出怎..

比露乳溝還性感！4招練出女神們都擁有的「馬甲線」

擁有馬甲線可以說是沒有贅肉的最高腹部境界，除了沒有多餘的贅肉外，還擁有肌肉線條，兩條直立在肚臍兩側的肌肉線，幾乎成為性感的代名詞，因為現..

夏天別再曬「象腿」嚇人！6個日常習慣養成明星級蜜腿

天氣越來越熱，短褲、短袖紛紛出籠，但是現代上班族們長時間久坐、作息不正常，身體循環跟著變差，尤其是下半身的代謝率更是低到不行，穿上短褲，..

上班一直坐身材都變形了！每天10分鐘甩開下半身肥胖

小編身邊有朋友奉行「能做就不站、能躺就不坐」的原則，導致上班工作已經連續坐著八小時以上，上下班通勤繼續坐，回到家更不用說了，看見床就躺，

2017健身新目標「酒窩屁股」好性感　勤練深蹲外加這2招

健身風潮從未間斷，想必能擁有像維密名模的好曲線也是許多女生的新年新希望！而繼馬甲線後，現在最流行的部位就是Hip Dent「臀凹痕」。是..

大吃大喝好罪惡？　IG「美尻」正妹教妳塑臀

23歲的運動美女Jen Selter，是Instagram上的超級網紅，有超過1500萬粉絲追隨，會成名全因Jen Selter那曲線迷..

睡前5招練成「11字腿」　打造韓妞性感長腿不是夢

為女孩們整理了「超有用細腿養成全集」！只要大家認真照做，象腿變鉛筆腿不是夢！

2周急救瘦身！這次一定要漂亮到堵住愛碎嘴的親戚

每次過年圍爐、回娘家，見到親戚們，就愛從行天宮碎嘴到外太空（笑）把你整個人徹頭徹尾身家調查一遍又一遍，有時候連穿著、化妝、身材都要管（怒..

你屁股上有「酒窩」嗎？最新美麗指標　勤練也不一定有

很多人覺得臉上有「酒窩」很可愛，但這卻不是每個人都能擁有的，有「屁屁酒窩」之稱的臀凹痕（Hip Dent）也是，從屁股側面上來看就像是個..

善用8個小妙招　輕鬆瘦出完美腿型

工作久坐、久站都不好，對於忙碌的上班族或學生來說，以下8招是瘦腿的好方法，簡單又方便，也別忘了無論進行何種腿部運動，都要記得在運動後，幫..

有圖有真相！GD穿台灣專校體育褲拍MV？

GD大神竟然在BIG BANG的最新MV《FXXK IT》中，穿著台灣學校制服的體育褲！？有眼尖的網友發現，染著哈密瓜色頭髮的GD，躺在..

最美第一千金伊凡卡　生了3胎身材依舊100分的秘密

說實在的 Ivanka 這樣的人生已經讓人很羨慕了，長得漂亮身材又好真的只是剛好，幫Ivanka 從 99 分加到 100 而已呀！雖..

扁塌屁屁還有救！3個動作練出菜菜緒的火辣蜜桃臀

日本知名模特兒菜菜緒，身高172公分，擁有九頭身的姣好比例，其中最令女性朋友們稱羨的，莫過於她那一雙逆天到不行的長腿以及性感蜜桃臀。雙腿..

讓妳躺著瘦！睡前黃金10分鐘練出完美蜜腿

近年來「蜜大腿」崛起，深受女性朋友的喜愛。的確，有點肌肉的腿才有線條的美感，女星朴信惠和周子瑜就是實例，能擁有修長緊緻的雙腿，全歸功於從..

侯佩岑：「我從18歲開始就擦乳霜」靠這6招逆齡保養

很久沒有出現在鏡頭前的侯佩岑，一現身依舊神采奕奕。婚後、生了兒子，生活更加忙碌的她，笑說：「我平時很懶惰，唯獨保養很勤快」，對保養採取高..

不只是瘦！許瑋甯4招練出漂亮側腰、大腿線條

要如何瘦得好看？肌肉線條絕對是重要關鍵，人氣女星許瑋甯除了靠飲食來維持身材，私底下更是十分熱愛健身，無論在哪都能運動，像是家中、屋頂，隨..

Janet高難度肌力訓練塑馬甲線　自認挑戰極限是生小孩

正在趕拍偶像劇《High 5 制霸青春》的Janet謝怡芬， 今（27日）受運動品牌adidas之邀來挑戰高難度肌力訓練，穿上adida..