網拍名模Tomo一直都維持骨感少女體態,穿什麼都超勸敗,年前參加PUMA DO YOU女子運動訓練課程,她透露平常「偶爾運動」以居家型運..
大表姐劉雯先前在instagram發佈2張美腿照讓網友全跪了!大讚這根本是「神級美腿」!而今年維多利亞的秘密(Victoria's Se..
貴為本土劇女神,曾莞婷絕非浪得虛名,168公分的她,長年維持在46公斤,除了對入口的東西嚴格控管,更堅持每天一定要量體重,她吃得少卻不忘..
印象中,42歲的女性、生過小孩的媽,通常早已揮別陽光、沙灘、比基尼,因為生產後身材早已走鐘,但南韓有位辣媽Dasol透過不斷的健身訓練,..
身為女生不能不知道,月經後一周邁入「濾泡期」是減肥最佳時機,黃體素下降、雌激素上升,妳身體的新陳代謝會變好,消化也會變快,此時不加緊「減..
以《麻醉風暴2》入圍金鐘獎視后的女星孟耿如,5日以中性俐落造型秀Montblanc(萬寶龍)全新行李箱。明(6日)就是金鐘獎,紅毯禮服挑..
明明腿不粗,卻總是覺得屁股太寬、小腹凸出,雙腳無法併攏嗎?如果你有這樣的困擾,表示你有O型腿及骨盆前傾的問題,今天就要來教大家矯正7招,..
說起中國武周邊商品雖多,但大多是只是照片翻印或是運用幾個主要元素,以武術姿勢作為設計核心的並不多見。WHENWATCH的設計師使用世界知..
南韓女生保養花招超多,但一看到她們飽水又發光的肌膚,就又覺得還是可以放手一試啊!今天要介紹的#一日一面膜雖然不是新招術,但是最近南韓節目..
對於上班族來說,長期久坐又缺乏運動,下半身難免會看起來比較胖,如果下班沒有時間上健身房,那就跟著「咪咪愛運動 Mimi Sparkle」..
相信大家最近都被「美腿」新聞大洗版吧!尤其是周慧敏,整個人都狀態比20歲的女孩還好!腿的緊緻度與勻稱,真的沒有在開玩笑,到底做了什麼,可..
相信很多女孩們為了養出一雙纖細美腿,各種瘦腿運動都試過,但無奈肥肥的小腿肚怎麼還是消不下去呢?
不是每個人下班後都有時間可以去運動,所以如何利用零碎的時間運動,即使每天利用十幾分鐘,一周運動五天下來,三個月也能練出很好看的線條,讓女..
李毓芬、宋米秦這對前「Dream Girls」姐妹花,近期一起完成了一個時尚夢。近年來重心全在服飾業的宋米秦,與好友申子芹成立品牌Sei..
二寶剛滿一歲的美女健身教練Annie,擁有纖細修長的雙腿和性感完美的川字腹肌,體態緊實到人見人羨慕,要是不說,誰看得出來她是兩個孩子的媽..
小腿的見人時刻越來越多了!是否有「為何別人腿看起來特別長?」的感覺,天生的身材比例別人無法幫忙,但「小腿」的瘦身全部教給大家!
腿瘦整個人看起來就瘦,還沒正式進入夏天,台灣的天氣已經讓人受不了,換上短褲短裙才發現,冬天的脂肪根本還沒從身上消失,在這節骨眼除了認真正..
除了抬腿以外,有更有效的方式能夠預防,透過下面4個步驟,能解放妳的高壓腿,還妳一雙漫步在雲端的好線條。
工欲善其事,必先利其器,瘦身也是一樣的道理。妳聽過Foam Roller嗎?它是一種健身滾輪,能讓妳躺在上面邊滾動,藉由這個工具按摩全身..
林明禎身高159公分,體重僅43公斤。過去,接受《ET FASHION》專訪時,她透露就算是宣傳期、月休一天,一空狂跑健身房,「跑步30..