星．變美／韓國女星減肥法！IU、秀智「瘦身菜單」吃出小V臉和美腿
韓國演藝圈競爭激烈，對於外貌身材的要求標準更是嚴苛，也因此韓國藝人幾乎人人都有自己的一套瘦身秘訣，像是秀智（Suzy）、IU（李知恩）和..
營養師曝「減肥不吃油」7大壞處！狂吃水煮餐小心便秘、皮膚差
飲食過於油膩是常見的發胖主因之一，使得不少人控制體重時對於「油」斤斤計較，甚至吃水煮餐來減肥，但其實油脂對於健康、肌膚、甚至減肥來說，都..
《社內相親》金世正23天瘦5公斤！減重菜單大公開 馬甲線惹人稱羨
由期間限定女團I.O.I出道的金世正攜手安孝燮，主演的Netflix韓劇《社內相親》，憑藉甜寵與搞笑劇情的催化下，開播沒多久就立馬引起熱..
肥肚、小腹好難瘦？營養師曝8種「有助對抗腹部肥胖」超級食物
隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有小肚肚，更讓人困擾的是，腰上肥肉又好難減..
2022春夏超夯4款仙女髮色！IU深焙黑茶超顯白、太妍混血感白金太夢幻
每當春季來臨，就是換上新髮型的好時機，尤其染個新髮色，立馬讓人眼前一亮。2022春夏超夯的4款流行髮色，從朴敏英、Jessica的韓劇女..
美白效果更有感！專家教3招「生理期保養法」：快把握黃金期
重視保養的女生都知道，春季是美白的好時機，趁著夏季強烈陽光來臨前，先將冬天疏於防曬造成的暗沉一掃而空，讓肌膚回到透亮淨白好狀態。屈臣氏美..
范少勳每天花1小時保養，比女生還專業！ 自曝與女友的「敏感話題」
以《越界》、電影《下半場》擁有高人氣的新生代男神范少勳，近日更成為d program敏感話題的品牌大使，16日出席品牌活動更化身「第一名..
營養師教自助餐4招「減卡小技巧」！簡單估算法能控油更健康
對許多外食族來說，自助餐是個方便的好選擇，想吃什麼菜、肉都可以自由配，但營養師姚晴徽提醒，不少自助餐店用油豪邁，長期下來可能使體內慢性發..
不想健身也能瘦！靠4招養成易瘦體質 戒斷精緻糖、冷飲
想要減肥卻又懶得動，不想健身或是不能健身，那就靠以下4個小秘訣來讓自己體重慢慢下降，只要持續維持，就可以瘦下來，尤其是很多人過年又吃得多..
吃宵夜不怕胖，避開「1種食物」是關鍵！ 加碼有助減肥3食物
現代人生活作息改變，晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣，你是不是也常晚上突然肚子餓，想吃宵夜又怕發胖，尤其是在減肥時期更是痛苦？小紅書就有..
做好7件事甩開肥肚、凸小腹！雞肉取代豬肉、小心不良坐姿
為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..
40歲名模馬甲線好身材「靠睡覺」！3招改善圓肩駝背、骨盆前傾
今年40歲的大陸名模熊黛林保養得宜，不僅肌膚細緻透亮，身材也保持得相當好，甚至有性感馬甲線，完全看不出來是兩個孩子的媽。她近日就分享，錯..
別求贏！伊能靜分享「與另一半正向溝通」7秘訣 網狂讚：太有道理
女星伊能靜不僅駐顏有術，她也時常在網上發表自己對生活、親子和感情方面的看法，溫柔有條理的觀點獲得不少網友認同分享。近日她就表示常收到粉絲..
高雄大魯閣改裝出清50品牌3折起 變身2.6萬坪OUTLET明年初登場
新光三越旗下大魯閣草衙道，今年4月對外宣布將轉型成OUTLET，並更名成「skmpark」全新出發，近期即將進入裝修階段，大魯閣草衙道也..
食慾旺盛的人最適合！ 最新「蘋果減肥法」選對時間、吃半顆就有效
許多人選擇吃水果減肥，但現代因為精緻農業，有些水果具有很高糖份，有時甚至會增加體脂肪，營養師建議，有幾種夏日水果纖維較高，也有營養成分，..
IKEA推出2021年「低價目錄」 破百款商品最低1元起
IKEA今（8／19）舉辦年度新品發表會，宣布居家趨勢與年度計畫，去年12月IKEA對外公告停刊發行70年的紙本目錄，今也公開將以「新生..
IKEA「小龍蝦上桌」149元起 網美系「荔枝玫瑰覆盆子霜淇淋」也開賣
IKEA今（8／19）發表年度新品，主打「低價創造無價」，除了推出千項新品之外，也針對大家都很喜歡的IKEA餐廳發表新菜色，首先便是「小..
訂下目標、合理要求自己 用4點把願望「成功機率加倍」
許多人總是喜歡許願、訂下目標，一開始信誓旦旦，最後卻虎頭蛇尾，持續輪迴，其實每一個人都一樣，多少都有遺忘跟惰性，心理學專家表示，想真正將..
「厭世動物園」口罩開賣好療癒 美少女戰士聯名粉紫漸層美翻
降級解封，也讓民眾外出機率增加，近期包括誠品、網購品牌Grace Gift均推出話題口罩，誠品開賣以「厭世動物園」為主題的口罩商品，超可..
日清泡麵變成「美味棒」 免熱水、用單手就嗑光
日本知名泡麵「日清食品」為自家50週年真的很忙！推出各種周邊商品不說，還跟另一間老牌食品大廠Riska合作，「染指」該品牌旗下最知名的國..
