皮膚科醫師揭密「9大頭皮護理真相」 每天按摩3分鐘能防掉髮
想有一頭柔順亮麗的髮絲，關鍵是先擁有健康的頭皮，頭皮健康出問題不僅會影響髮絲乾枯毛躁，還可能導致掉髮、提早長白髮等狀況，所以千萬別忽略頭..
44歲「短髮女神」太凍齡，網驚：吃防腐劑？ 3款私房養生料理曝光
現年44歲的「短髮女神」梁詠琪（Gigi），前些日子在網上貼出一張與20年前專輯封面的合照，今昔一對比看起來幾乎沒變化，讓網友驚呼「吃了..
7大「保養冷知識」知道越多皮膚越好！洗澡同時洗臉小心變敏感肌
愛美的女生都知道，做好卸妝清潔是擁有美肌的第一步，保濕更是保養的關鍵，除了這些堪稱人人皆知的基本保養知識，還有一些許多人都不知道的隱藏版..
星・變美／阿Sa 38歲仍少女！「6個好習慣」美貌升級，網讚：凍齡女神
為了慶祝Twins 20周年，日前阿Sa蔡卓妍和阿嬌鍾欣潼合體，阿嬌發福身材被大做文章，反觀阿Sa狀態20年如一日，肉肉臉消風，五官輪廓..
暗沈、膚色不均有救！6種「美白食物」吃出白皙牛奶肌
老是羨慕別人白皙透亮的好肌膚？除了狂抹美白護膚品，其實吃對食物也有幫助，像是以下5種「美白食物」富含維生素C、天然抗氧化劑，不僅能幫助肌..
每個女生都該學的生理期「3階段保養法」 不怕冒痘肌膚還更亮
女生每個月都要經歷一次「大姨媽」來訪的麻煩期間，不僅身體會受到影響不舒服外，就連肌膚狀況也會跟著變化，有時乾燥脫皮，有時大冒痘，甚至變得..
星・變美／女團最美門面擔當！柳真凍齡美貌全靠「冷熱毛巾保養法」
韓劇《Penthouse上流戰爭》熱播，灑狗血劇情讓收視率不斷攀升，其中柳真的美貌特別吸睛，以女團S.E.S出道的她，今年39歲卻完全看..
想吃甜點又怕胖？41歲性感女神私房「低卡南瓜派」零難度超好學
今年41歲的混血女星Maggie Q是不少人心中的性感女神代表，至今依舊維持超火辣的S曲線讓許多女生羨慕不已。近日公開私房「低卡南瓜派」..
「沒有一定不能吃的食物」減肥必知6大真理，搞懂就成功一半
現在一說到減肥就有超多種飲食方法、運動方法，看得人眼花繚亂又覺得好難？其實減肥並不難，只要掌握正確觀念和守則，依照個人狀況調整，就能找到..
星・變美／蔡依林激吻小S「不掉色唇彩」搜到了！加碼分享美唇秘訣
日前蔡依林高雄演場會最終場，邀來嘉賓小S一起勁歌熱舞，除了兩人的超辣身材被狂讚，驚天一吻更是掀起「唇彩」討論度，蔡依林吻完後依然完美，小..
水腫一消秒瘦2kg！容易浮腫4大原因＋改善法 愛翹腳要小心
水腫不是病，但腫起來超顯胖！很多女生明明就不胖，但看起來就是比別人大一號，其實都是因為容易水腫的關係，人一浮腫，看起來就像胖了2、3公斤..
5個最容易被忽視的跑步小知識！流汗少也要及時補水
不管是為了減肥，還是純粹想活動身體，跑步是非常多人開始運動的入門選擇，但看似很簡單的跑步，其實也暗藏一些很重要的細節，如果忽略這些不僅運..
《艾蜜莉在巴黎》15大愛情與人生金句！「你是為工作而活，我們是為生活而工作」
莉莉柯林斯（Lily Collins）主演的《艾蜜莉在巴黎》(Emily in Paris)絕對是最近討論話題最高的影劇作品之一，劇中更..
你可能不知道的5條「減肥飲食知識」！藍色餐具能幫助減少食量
很多人為了減肥卯起來少吃多運動，但也只知道「少吃」而忽略一些飲食上有助於瘦身的飲食知識，像是換套餐具就能幫助控制食慾、飲食份量，或是每天..
懶人、減肥都必學！5款高顏值「低卡燕麥早餐」1分鐘就搞定
有在關注國外超模飲食或女星減肥餐的人，應該都對燕麥不陌生，燕麥是很好的瘦身減脂食材，更是一種快速簡單又健康的早餐好選擇，能隨意加上自己喜..
減肥不吃晚餐小心代謝變慢還易復胖！掌握4原則放心吃也不發胖
減肥方法百百種，你一定也常聽到有人用「不吃晚餐」來減肥，但不吃晚餐有用嗎？少吃一餐就能瘦嗎？一開始真的會瘦，但小心落入代謝變慢、多吃一點..
化妝水沒有保養效果可省略？從3大功用判斷你是否需要
有不少人認為化妝水很「雞肋」，質地猶如水一般，感覺擦跟沒擦沒什麼差別，但化妝水真的沒用、買了只是浪費錢嗎？其實化妝水不是毫無用處，想知道..
喝咖啡竟有效燃脂助減肥！5個必知關鍵：喝對時間才有用
對許多人來說，每天喝杯咖啡已經是一種習慣，咖啡除了可幫助提振精神，甚至還能幫助減脂瘦身！咖啡可說是天然的「減脂藥」，可提高新陳代謝、促進..
明明很瘦但肚子大？「小腹突出」5原因 骨盆前傾還會粗大腿
有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」快來檢視以下會造成「小腹..
中秋爽吃烤肉月餅小心高油高熱量！專業藥師教「清爽飲食」3秘訣
期待已久的中秋節連假終於來了，除了吃不完的月餅、糕點，烤肉聚餐更少不了，但高鹽高熱量的油膩飲食，再搭配汽水、手搖飲或啤酒，熱量高漲且膽固..
