禿頭不一定只來自於遺傳?其實有更大的原因是沒有做好頭皮、髮絲的清潔!大部分的人其實並不清楚自己頭皮狀況,頭皮就像是肌膚,是臉皮的延伸,一..
冬季正是蜜棗的產季,也是營養師最愛的健康水果,營養師高敏敏分享,新年吃棗,健康「棗」上門,蜜棗不僅是富含高維生素C,豐富水分能幫助解渴,..
女星擁有一張上鏡小臉是基本,新加坡女星范文芳,日前在《小紅書》分享自己的消水腫秘訣,簡單4招就能讓你變成小V臉。
擔心過年熱量超標?最近斷食法減重卡關?如果你也有以上困擾,營養師高敏敏建議試試「211餐盤法」,直接將午餐和晚餐改成211餐盤,讓你減重..
營養師夏子雯在臉書分享,女生每個月都會因為經期而流失鐵質,因此需要留意飲食中的鐵質攝取,她點出傳統食補遵循「以形補形」觀念其實並不正確,..
在社群更新快速的時代,我們打開手機的每一刻都在接受訊息。近期各社群平台更是啟動「短影片」機制來吸引使用者的目光。不論是Facebook ..
韓韶禧(韓素希)主演的Netflix劇集《京城怪物》第1季完整上架。韓韶禧無論飾演古時偵探或現代女生,都能駕馭百變造型,予人漂亮氣質的感..
你也有反覆胃食道逆流的困擾嗎?營養師高敏敏分享,若常覺得胃不舒服、做胃鏡發現自己的輕微的胃潰瘍 或是發現胃食道逆流,可能是你吃飯順序搞錯..
許多人會發現自己一夕變老,其實都是來自平常的生活習慣,現代人工作壓力大,趕著出門上班上課,回到家已疲累無心保養,但每天都至少要做2回的清..
終於等到了!Balenciaga宣佈話題女王美國名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)為新品牌大使,加入楊紫瓊、法國影后伊莎貝雨蓓..
全台急凍正是家中暖氣大展身手的日子,但有些民眾表示都已經開暖氣了,家裡還是很冷,若你有相同感覺,有記得小地方需要確認,包括家中濕度、暖氣..
你是哪種個性的人呢?《小紅書》上有個很準的心測,一張圖就能看出你的真實性格,測過的人都說準,趕快來試試看吧!
唇彩始終是彩妝的一大亮點,今年開架彩妝的唇彩更熱鬧,從日、韓品牌都有亮眼新品推出!
新加坡女星范文芳有著模特兒般的纖細好身材,日前他在《小紅書》上分享他的生活化減重法,他強調維持身材並非靠一朝一夕,而是靠生活中長期維持,..
1997年上映的日本動畫電影《魔法公主》,由宮﨑駿執導、吉卜力工作室製作,相隔27年於宮﨑駿生日當天(1月5日)重返大銀幕;《魔法公主》..
你是否也正因為達不到目標,卻又找不出真正的原因,而感到身心俱疲呢?又或是,其實已經規劃好一些代辦事項,卻又因為拖延症而無法好好改善?其實..
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰,對運動、飲食、健康等等多元議題,勢必有著高度的專業和視野。本次,邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
「拉長石」是一種具有多種正向功效的水晶,許多人相信,配戴拉長石能夠增進感情和人際關係、招財、鎮靜情緒,並有助於身體健康和療癒創傷,當體內..
在日劇《SEXY田中小姐》這個故事中,角色們透過能「純粹看待世界」的田中小姐,看見自身本質。此劇更揉入了人際、職場、男女關係、家庭、容貌..
或許外在肥跟體態比較有關,不過最需要注意的就是「內臟肥胖」,因為跟外在肥相比,內臟肥更會直接影響健康,有些人看起來瘦瘦的,可是內臟卻附著..