每天待在相同空間好鬱悶？4個技巧幫家裡「微整形」　維持生活新鮮感

每天睜開眼看見的都是相同的景色，也許是素色的天花板與牆壁，也許是再熟悉不過的家具擺設，每天待在相同的空間裡，很容易就對一成不變的一切感到..

劉雯「沙漏腰」細到不科學！每天做瘦肚子3動作　練出同款小腹

超模劉雯修長勻稱的身材人人稱羨，尤其是偶爾露出來的「沙漏腰」，更是細到讓人驚嘆，但其實模特兒身材也是靠鍛鍊而來，他就分享了實用的「瘦肚子..

每天在不同的「無印風」房間開會！無印良品免費開放下載12款視訊背景

疫情影響下，多數的上班族都轉換成了WFH的居家工作模式，平時面對面的會議則改由視訊取代，讓許多人不得已只好在同事面前公開自己的家，又深怕..

WFH很需要！營養師推4類「護眼食物」　每天幾口「這蔬菜」就及格

你也是上班緊盯電腦，下班狂滑手機、追劇，每天都「過度用眼」的人嗎？尤其現在改為WFH居家辦公，用眼時間更增加不少，除了記得適度讓眼睛休息..

在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘　找回仙女背和蜜桃臀

疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裡的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊..

星・變美／「腿精」楊冪的瘦腿絕招！每天必做3運動　10分鐘就有效

被稱為「腿精」的女星楊冪擁有一雙白皙纖細的大長腿，「楊冪腿」更成為美腿代言詞。她的纖細美腿除了天生麗質外，更靠後天的鍛鍊保養！她自曝自己..

每天小酌紅酒、不用節食就能瘦！營養師傳授「地中海飲食」懶人包　

防疫期間再拉長，居家上班是不是也吃膩了外賣，煮不出新花樣呢？營養師高敏敏建議，不妨試試地中海飲食，這個飲食法被評為2021年最棒飲食法，..

每天洗手好煩？必選3款洗手乳　香味療癒又舒壓、洗完肌膚還嫩嫩

防疫期間一定要勤洗手、做好消毒工作，但每天洗手對很多人來說實在是件麻煩事，《ET FASHION》就特搜多款療癒的洗手乳，不但洗起來香味..

醫師曝「4大居家防疫習慣」！　每天消毒手機、外衣脫了別亂放

國內疫情升溫，指揮中心宣佈即日提升疫情警戒至第二級，民眾出門在外除了要戴好口罩、勤洗手之外，回到家也要遵守「防疫小撇步」才能安心，以下4..

90%女性都中！手洗內褲、每天用私密肌清潔液，就能避免紅腫癢？

地球暖化使台灣每月的平均溫度上升，4月底已逐漸進入炎熱的氣溫，在高溫悶熱的環境下，女孩很容易會有私密處悶、熱、黏等不適感受。若沒有正確的..

躺著就能瘦！日本超夯「毛巾減肥操」每天躺5分鐘，實測腰圍減7cm

努力控制飲食、運動鍛鍊，但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來？日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」，每天只..

玉米、西瓜長出小手討抱抱　三款軟萌室內拖每天等你回家穿上它

一回家若能換上可愛的室內拖鞋簡直是溫馨指數瞬間破表，不管是基於保暖還是安全考量室內拖鞋都是家裡的必需品，而其實只要稍微多點設計的巧思就能..

徐玄為劇瘦成骨感身材！超嚴格減肥法公開　每天1小時有氧甩掉700大卡

《私生活》之所以引起大家的討論，徐玄在劇中形象崩壞的場面，絕對功不可沒，她在《私生活》中卻飾演品行不良的騙子，爆粗口、喝酒、用美色以詐騙..

200ml的雪肌精1100元→790元　每天濕敷不心疼、夏天立刻白一階

春夏又是肌膚美白的季節，提到肌膚白皙，很多人都會想到這罐高絲的藥用雪肌精，購物網站「Her和她」就推出此單品200ml，原價1100元、..

每天聊、秒回也別輕易暈船！「6種訊息」才能看出他是否喜歡你

現代男女要猜測心儀的對象是否喜歡自己，兩人之間聊天的訊息是個很好的指標，就算每天固定聯繫、秒讀秒回…其實也未必是喜歡的徵兆，當自己因為一..

髮絲增量、變長6大秘訣必學　每天梳頭、定期修剪髮尾都是關鍵

很多人都希望頭髮看起來豐盈、纖長，但是很多人都有落髮的問題，究竟怎樣才能讓髮絲增量又變長呢？可以透過以下幾種方式，只要用對了，髮量自然就..

讓你每天充滿幸福感的3個小秘訣！搭車時鍛鍊注意力竟有用

每個人周遭可能都會有這樣一位朋友，生活不一定過得很多采多姿，但總給人他每天都很幸福快樂的感覺，其實最重要的是他能感受到「幸福感」。而這些..

許光漢逛FENDI自曝「每天都是情人節」　陳昊森認了在家只穿四角褲

FENDI在微風南山開設男裝快閃店，於今（5日）請到藝人許光漢與陳昊森站台，兩大男神罕見齊聚一堂，被問到即將到來的白色情人節會如何度過，..

42歲艾莉絲像大學生！每天保養靠3步　完全看不出是兩個孩子的媽

在這個充滿選擇的世代，面對琳瑯滿目的保養品，其實許多人不知道該如何選擇，一層一層的塗抹在臉上，多餘的成分反而更容易造成肌膚的負擔。藝人艾..

過年怕吃成「阿嬤養的」？5組居家運動　每天30分鐘就能輕鬆燃脂

過年返鄉吃阿嬤煮的菜，擔心身材真的變得「阿嬤養的」嗎？其實在這幾天年假中，我們每天只要花 30 分鐘來運動，就能讓你的基礎代謝率，也就是..