營養師大推「每天喝鮮奶」3大好處：運動後喝能修復肌肉
早餐想來個牛奶加穀片，好吃又便利，但是又怕長痘痘或是肚子不舒服？你是否也對牛奶又愛又恨，想喝又不敢喝？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，常..
侯佩岑太凍齡被讚20年都沒變！自曝「保養很嚴格」每天必喝五青汁
被譽為「台灣第一美女主播」的女星侯佩岑，也是出了名的凍齡女神代表，出道超過20年的她從肌膚狀態到身材都維持超好，依舊少女感十足，肌膚更是..
太佛了！星巴克買一送一每天爽喝到月底 線上答題遊戲選對就招待
昨天沒喝到星巴克買一送一的人不用擔心，因為還有機會擁有全新限定飲品，這次推出「ROCK ON TOGETHER 賞秋派對 數位體驗」，只..
每天喊窮？「6個重點」請牢記在心 讓你輕鬆變有錢
物價一直漲，但就是薪水調升幅度不見起色？人人都在喊窮，認為這是存不下錢、買不到房的原因，其實賺錢能力強並不代表你能存下錢，是日常生活中的..
記錄每天的心情！2024手帳日曆質感推薦 手寫燙金、暖心語錄通通有
近幾年，大家常用社交媒體來記錄生活，但打字遠不如手寫來得有溫度，即將步入年末，新的一年象徵新的開始，2024年試著用手帳將自己的心情記錄..
濕敷能保濕？要每天卸妝？皮膚科醫師揭「7大保養疑惑真相」
保養品天天擦，不代表你都做對了。知名皮膚科醫師廖苑利就盤點許多人都有的7大常見保養疑惑，像是「乳液、乳霜要全套用才好？」、「每天都需卸妝..
營養師揭「每天喝鮮奶」3大好處！ 愛跑步、運動健身族更要喝
應該有許多人從小就聽長輩說喝牛奶對身體好、幫助長高，但有時候一喝牛奶，肚子就不舒服，讓人又愛又恨。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，常被詢..
45歲小S當「最美辣媽」關鍵是電眼！每天睡前做一件事放鬆又年輕
藝人小S身為主持人、媽媽等多重角色，家庭事業都要兼顧，即使已經是熟齡肌，狀態依舊超級好，對於保養她很重視臉部，尤其是眼周，她表示，之前很..
小S女兒許曦文穿高衩秀長腿、周湯豪每天換香水 站台美妝大呼緊張
Valentino Beauty快閃店活動邀來品牌好友周湯豪和小S大女兒Elly許曦文出席，兩人好默契皆以一身黑色出席，周湯豪一如往常的..
表面正直、內在花心的三大星座男！TOP 1不自律 每天換伴侶比吃飯簡單
受到思想的約束，大多數的人都希望自己是專情、從一而終，以免落下不好的名聲，但以下三大星座的男生，就是表面看起來自律、實際很花心的人，他們..
別讓髮量洩漏年齡！盤點「養髮液新作」，每天用超有感
秀髮最明顯的老化症狀就是髮量變得不夠豐盈、細軟扁塌，健康成年人每天可能會掉大約70到100根頭髮屬於正常現象，但如果沒有新的毛髮長出並取..
星．變美／伊能靜每天梳頭100下，55歲照樣一頭烏黑秀髮
55歲伊能靜擁有一頭烏黑長髮讓人稱羨，日前她在《小紅書》表示，一把好的梳子就像美容儀一樣，能對頭皮起到好的作用，髮質自然會長得好。她分享..
每天對自己說「我會越來越棒」 4方法讓高能量變成生活常態
相信許多人都知道，保持正向的能量是非常重要的事，不僅能讓自己變得更加有自信，還會向由心生，彷彿全世界的好運都繞著你轉，事情都會往好的方向..
林柏宏最怕肌膚長痘痘！上鏡秘訣每天一顆「黃金小膠囊」膚況細緻又穩定
藝人林柏宏最近演出多部戲劇作品都叫好又叫座，尤其是《關於我和鬼變成家人的那件事》更是開出亮眼紅盤，也曾拿下第53屆金馬獎最佳男配角，奠定..
常肩頸酸痛？專家教3招「居家放鬆技巧」 每天10分鐘舒緩頭眼肩
繁忙的家務與工作，加上現代人經常久坐不動，不僅腦袋超頻使用，身體也時常因為姿勢不良引起勞累，慢性累積疲勞可能產生眼睛酸澀、肩頸僵硬、頭部..
營養師曝哈佛大學研究「長壽飲食6重點」！每天吃堅果真的有用
想擁有健康身體，飲食絕對是一大重點，而吃對食物、吃對方法就能讓你吃出健康長壽！營養師谷傳玲就以今年1月份哈佛大學公共衛生學院新出爐、耗時..
每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意
許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..
每天玩通宵，不想隔天爛氣色？10秒解決肌膚困擾、素顏也像上妝
過年期間每天都玩到通宵，難得有長假與好友、美食相伴，當然要耗盡力氣到最後一刻，保養已經成了最不重要的事情，但又不想隔天上妝、拍照打卡不上..
每天喝蘋果醋的5大好處，減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝
帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..
「翹臀珍」53歲臉蛋零細紋、身材超火辣！技巧性睡眠、每天都防曬是關鍵
美國流行歌曲天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）在電影、歌唱、戲劇都有亮眼表現，在演藝圈活躍超過30年，地位無人能及，已經5..
