女星熊黛林結婚生子後,美麗不減,重點在於體態的維持。熊黛林在《小紅書》分享,之前在當模特兒的時候,曾進行專業體態訓練,即便後來轉行當演員..
現代人生活壓力大,每天生活幾乎都沒有喘息的時間,總是需要療癒的能量,給予情緒一個出口,英國IFPA高階芳療講師謝溎芝(Grace)就運用..
王宇婕因演出《愛愛內含光》人氣持續看漲,過去常在出演多部鄉土劇的她,早就是不少粉絲的熟面孔,雖然已經42歲,但肌膚狀態仍然保持的很好,她..
工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找..
南韓健身女神沈音燈,去年參加Netflix實境秀《體能之巔:百人大挑戰》後人氣再暴漲,紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..
你是否也覺得自己記憶越來越差?每次出門總是忘東忘西,或是跟人說話說到一半突然卡卡,忘了要說什麼?小心你的腦部正在退化!營養師谷傳玲表示,..
現代人生活高壓緊湊,生活上有時遇到一點不順心,心情就容易被影響,連帶著一整天都不怎麼順利,盤點5個簡單方法,讓你不被情緒左右,幫你維持好..
現代人生活壓力大,工作步調緊張,不少人三餐不定時、吃東西過快,導致胃食道逆流,營養師余朱青教你6個方法改善,跟著做一點都不難!
現年27歲的千黛亞,擁有羨煞旁人的身材,在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她,亦非常注重身材管理,以下整理出其6個保養法,以練出漏斗腰和..
日本知名內衣品牌PEACH JOHN為歡慶成立30周年,台日聯手推出一系列慶生活動,更請來品牌好友日本女神三上悠亞親自來台參與發表會,近..
每天上班認真工作,但總覺得工作不順、努力沒被看見?最近有些星座的工作運走旺,先前工作上不得志的狀況,將會雨過天晴,收穫不少成果。被許多網..
無論在哪一個年齡層,「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題,都是大哉問,許多人跟著別人上大學、考研究所,也不是真的那麼..
星巴克在3月開展今年為止最長優惠,3/11起連續22天,祭出數位活動直到4月初,讓消費者每天都能滑滑手機賺賺小確幸,此外還有「分享加碼」..
朋友合則來,不合則散,世界上的人形形色色,隨著年紀的增長,也能越來越明白,即便是討厭一個人也不需要撕破臉,默默地疏遠就好,也別再無謂糾纏..
韓國影視女王全智賢出道至今超過20年,2013年在《來自星星的你》演出大明星千頌伊,至今仍然被粉絲不斷拿來回味,近期全智賢出席保養品牌L..
你是不是也搞不清楚魚油、魚肝油的差別?覺得好像差不多,反正有吃就有補?知名營養師高敏敏就提醒,雖然魚油和魚肝油只差一個字,但其實不是同一..
巴黎時裝周告一段落,Miu Miu 2024 秋冬系列這場秀彷佛濃縮了女性從童年到成年的過程,從人們生活範圍中汲取靈感,不分年齡皆可擁抱..
想要快點瘦,不少人選擇吃仙女餐減重,營養師程涵宇表示,吃仙女餐會「越減越難減」,不僅副作用多且隱藏危機,雖然初期快速瘦,但是後期體重復胖..
你是否也聽說過補鈣容易導致腎結石的說法?知名營養師高敏敏就表示這其實是流傳很久的迷思,攝取足夠鈣質反而能預防或改善結石問題。她也提醒,想..
癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首,不僅罹癌人數日漸增多,就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出,不健康的飲食習慣是癌症的潛..