掉髮可能是缺鋅！營養師教你這樣吃，蛤蜊、牛肉吃起來

我們都知道飲食均衡能幫助維持身體健康，像是食物中的各式礦物質對人體也好處多，營養師余朱青分享，像是鋅可以增進皮膚健康、維持生長發育和皮膚..

2022大稻埕七夕煙火來了　6間在地美食吃飽喝足再出發

2022大稻埕七夕煙火來了，嚴選6間在地美食，享受美景的同時絕對不能少了佳餚，帶著身邊的他吃飽飽後，欣賞絢麗燦爛的煙火，完美的約會行程一..

布納咖啡館「中和店」新開幕3亮點！必吃豪華菜色、歐式風格偽出國

人氣不限時餐廳「BUNA CAFÉ布納咖啡館」今年七月於新北中和四號公園（八二三公園）開設最新「中和公園館」新店面，佔地超過百坪的空間內..

多吃芭樂也有效！營養師曝「防落髮食物」，你吃對了嗎？

現代人生活壓力大、普遍晚睡，使得落髮問題日益嚴重，加上先前傳出打完疫苗的落髮事件，導致大家人心惶惶，要如何才能留下頭髮，是大家關心的課題..

北投捷運站4家人氣拉麵店　濃厚雞白湯、經典鹽味...配餐來份紫蘇蝦餅

日本，一向是國人特愛的海外旅遊勝地，除了豐富的人文歷史、多變壯麗的自然景觀之外，得天獨厚的市井小吃美食，更是令我們流連忘返的主要原因。 ..

盤點6間多到滿出來的浮誇鮭魚卵　與菲力的海陸完美搭配，每口都滿足

盤點6間多到滿出來的浮誇鮭魚卵，讓大海的鮮味震撼你的味蕾，如火山爆發般的鮭魚卵，不怕你吃就怕你吃不下

LV開蔚藍海岸度假餐廳！享受普羅旺斯美景、米其林餐點

知名奢侈品巨頭路易威登(Louis Vuitton)跨足酒店業，在極具浪漫風情與藝術色彩的法國南部蔚藍海岸開設米其林一星的餐酒館，與美食..

皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶

許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點..

43歲Melody「超辣泳裝照」引網友狂讚，超嚴苛減重菜單公開

43歲殷悅（Melody）現正在美國與家人歡聚度假，今晚更罕見在臉書Po上超辣泳裝照，白皙肌膚加上修長美腿，狀態好比少女，引來不少網友狂..

美、韓、立陶宛搭捷運就能到　百貨美食展國境開放前先解饞

台灣疫情穩定，情勢在下半年開放國境不遠，適逢暑假期間，百貨也推出多國美食展讓消費者先解解饞，誠品expo推出「我要去韓國」特展，蕎麥冷麵..

到台南美術館看完人比鬼還多的展覽後　周邊美食這6間必吃

台南美術館內人擠人？那就先到周邊飽餐一頓吧！

4位韓星是「素食主義」　李孝利為毛孩不吃肉、林秀晶IG滿滿素食餐點

全素、蛋奶素、方便素、鍋邊素、五辛素…現在在全世界逐漸掀起一波「Vegan蔬食飲食風潮」，不一定只局限於不攝取動物性蛋白質，還細分為多種..

雙北超人氣拉麵店TOP 6　湯頭濃郁、用料大方又道地

雙北6間湯頭濃郁、用料大方又道地的拉麵店，讓你不用飛出國也能品嚐日本味！從信義區、中山區一路向西吃到板橋、中和、新莊，雙北超人氣拉麵跟著..

超消暑！營養師曝吃檸檬「4大好處」，一種人盡量少吃

天氣越來越悶熱，這時來點檸檬最消暑，營養師夏子雯分享，檸檬的營養價值高，夏日做成檸檬水、檸檬豆花最適合不過，一起來了解吃檸檬4大好處，但..

營養師傳授「台式地中海飲食法」，有效減緩長新冠

確診後別以為有無敵星星，更可怕的是確診即便康復，還可能長新冠的後遺症，營養師高敏敏分享，患者想要加快復原並減少後遺症，建議從飲食下手，她..

43歲李孝利的天然凍齡哲學！出道超過20年　至今仍是性感傳奇

南韓女星李孝利出道超過20年，是韓國idol界的傳奇之一，今年剛滿43歲的她不論是體態、膚況都維持的非常好，不僅是粉絲，也是現今韓國偶像..

營養師曝「免疫力太強」反而會傷身！調節免疫5大飲食重點快記好

為了防範疫情，大家都很在意免疫力的提升，甚至覺得免疫力越高越好，但知名營養師高敏敏就提醒免疫力「剛剛好」很重要，免疫力太強反而會傷害身體..

愛吃甜食，代表身體缺鉻！營養師教你解讀「身體缺乏什麼」

你一定有過這種經驗，有時候嘴饞，就是想吃某種東西，營養師朱瑞君分享，這可能是身體發出的警訊，但這樣亂吃可能會讓身體負擔更大，導致流失掉更..

台北6間道地又Q彈的越南河粉　清爽開胃，味蕾一秒飛到東南亞

面上的越南河粉百百種，但要吃的道地就靠這篇！

營養師教「女性飲食保養法」6重點！吃對就能抗老、防紋路

想維持肌膚好狀態、延緩老化，除了認真保養，吃對食物也很重要，飲食不僅會影響到身體健康、身材變化，也會影響到肌膚狀態好壞！營養師谷傳玲就分..