減重名醫公開「168間歇性斷食」一周菜單 照著吃快速瘦下3公斤
日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二，在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群， 於是他開始執行「斷食減醣」， 短短半年，他的身上就出現大..
秋意・濃／早秋女星瘋「特殊染」 想持色切記先「養髮」
即便還有些悶熱，但秋天已悄悄的邁進，有別於夏日的粉橘色、珊瑚橘或櫻桃粉髮色，近來女星們都勇於嘗試新染髮造型，不再只是千篇一律的單色或是外..
孟耿如攜手胡宇威挺MIT天然品牌 被問做人進度笑喊「我也想問佼哥」
台灣全新天然保養品牌SAWAA今（22）晚舉辦上市記者會，特別邀來品牌代言人胡宇威攜手文藝女神孟耿如出席活動。最近忙碌拍攝運動實境節目的..
星・變美／凱特王妃生3胎依舊穿S號！平坦小腹全靠3招＋不復胖飲食法
凱特王妃（Kate Middelton）是全球無數女性心中嚮往的名人代表之一，尤其38歲的她生了3胎，身材依舊高挑纖細。據英國媒體報導，..
52歲凱薩琳麗塔瓊絲不怕老 維持少女身材的秘訣是睡午覺和穿馬甲
沒有僵硬死版的五官，身材更是像少女，好萊塢很少像凱薩琳麗塔瓊絲這樣擁有歌舞實力派的女演員，52歲了怎麼身體隨便一扭動，還是這麼吸引人，原..
韓妞一年內甩20公斤變正妹！公開3招「飲食法」加碼低卡零嘴
減肥無非就是少吃、多運動，名為황수현的一位南韓正妹，在一年內從65公斤瘦到了45公斤，20公斤的差距讓她從游泳圈肚子練成了川字腹肌，她也..
破4千萬人觀看！NIKE 90秒影片後勁超強 「無縫剪接」用運動改變世界
廣告能帶給人正能量和希望，NIKE最新的主題影片就是一例，在2020 NBA賽季回歸之際，品牌發佈了90秒影片，為延續「You Can’..
來台南看巨大萌虎鯨！還有海上樂園、燈光煙火秀可以嗨玩好幾天
今年夏天台南的一大焦點，應該就是這支眾所矚目的虎鯨了！來自日本的大型虎鯨裝置藝術「Orca」自6月24日抵達台南後，即在億載金城進行14..
6分飽、晚上不吃水果 許瑋甯靠「7字秘訣」成功瘦了10公斤
許瑋甯一路以來嘗試過很多減肥方法，曾經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康，效果也..
100間客房無敵海景看到飽！「虹夕諾雅沖繩」正式開園 此生必住一次
原本預計5月20日開幕的虹夕諾雅 沖繩Hoshinoya Okinawa，受Covid-19肺炎影響延遲至7月1日正式開園，虹夕諾雅品牌..
重訓＋有氧要一起練！搞懂4個運動小知識讓減脂效率更提升
想要瘦身、維持好身材，除了做好飲食管理，運動當然也不能少，有人喜歡跑步、游泳、飛輪等有氧運動，也有人偏好做無氧的重量訓練，但想要提升減脂..
髮型師傳授「染後持色」7招，洗髮水溫原來是關鍵
染新髮色就能換個好心情，但往往沒染多久就開始退色，到了出了什麼問題？以下6點多注意，幫助增添延長染後色澤，你是不是也被忽略了呢？
夏季眉妝可比髮色淺一點！日本眉毛專家解答6種常見畫眉問題
眉毛畫得好能修飾調節五官比例，提升妝容精緻感，可就算天天畫，許多人還是有許多關於眉妝的小困擾。日本知名美眉顧問玉村麻衣子老師就針對夏季常..
IWC跨界打造型男度假行頭 戴特別版腕錶出航帥翻
夏季水上活動盛行，讓人想乘船度假，但別忘了時尚行頭，IWC（萬國錶）與英國度假服飾及生活風格品牌Orlebar Brown聯手，打造9件..
我要的是一份歸屬感！陳庭妮：浪漫就是一點點累積的存在
今年台北電影節釋出的形象廣告中，擔任影展大使的陳庭妮，化身俐落女特務在樓梯間一個打十個，誰都別想阻止她下班去看電影。一襲勁裝，眼神凌厲，..
學主子伸懶腰竟能瘦身？日本爆紅「貓式減肥法」 3步驟一個月就見效
總是想瘦身卻討厭流汗嗎？貓奴們 ~ 不如學學妳家的貓主子這樣動！伸個懶腰打個哈欠就能瘦身？日本綜藝節目曾介紹近年超夯「貓式減肥法」，有著..
大家都在討論的「海洋友善防曬」是什麼？為了對地球好，沒有下海也要用嗎？
當你塗了防曬油之後再去游泳時，防曬油中的化合物二苯甲酮 oxybenzone 和甲氧基肉桂酸辛酯 octinoxate 等防曬成份就會滲..
韓國大創「皮克斯系列」實用小物超Q！叉奇透明雨傘、毛怪沐浴球粉絲必收
韓國大創推出過很多可愛聯名商品，先前的小熊維尼系列就很受歡迎，這次則和迪士尼皮克斯合作，將著名動畫《玩具總動員4》、《怪獸電力公司》裡的..
夏天來了／想美胸先脫掉調整型內衣 必學按摩3招：沖冷水、畫小圈很有效
夏季到來，許多人都會穿著比基尼到沙灘，也會開始在意胸型美不美，克蘭詩教育訓練部講師Grace就分享3招按摩的手技，還有飲食的技巧，不但可..
《嚕嚕米主題餐廳》超萌回歸！盪鞦韆成熱門打卡點 甜點控必吃七層鬆餅
超高人氣、來自日本的《Moomin Café嚕嚕米主題餐廳 》終於在台灣重新回歸！先前台灣首店位於台北東區巷弄間，而這一次則是進駐信義區..
