早上瘦大腿、下午練肚子　選對減肥黃金時段，效果立馬多5倍

說到減肥就像掀開儂編心底的疤 ~ 為什麼少吃多動還是瘦不下來？多喝開水還會水腫？因為減肥也有分黃金時段！選對時間，瘦身養顏效力加速5倍！..

曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦！女星孕期維持好身材的秘訣大公開

最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論～而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人！不過除了Gum..

網揭不失敗「萬能減重公式」　好多人第2樣就做不到

很多人都嚷嚷著瘦不下來，減重是否成功，視乎於你付出的努力有多少，《小紅書》博主日前分享萬能減重公式，標榜只要能做到保證瘦，以下幾點你又能..

和「馬」做朋友，吃飯、戀愛都不奇怪　Gucci廣告大玩獵奇超現實主義

近期義大利時裝品牌Gucci 的迎新春「米奇」系列紅透半邊天，而同時為了新年後來臨的春夏季節，官方日前釋出了2020春夏形象廣告，其中竟..

那幾天總是煩躁地雷日？生理期來時做4件事，讓你遠離經痛

除了經期激素改變而引起的焦慮、易怒等心理症狀外，身體上更是經常飽受折磨，腰酸背痛、腹部悶脹、拉肚子、頭痛、發燒等樣樣來，甚至有些人還會痛..

克莉絲汀史都華新身份又帥又辣　曝光超嚴格減肥菜單，紅肉奶油都不吃

妳對克莉絲汀史都華Kristen Stewart的印象停留在哪裡？是率性浪漫的《暮光女》、還是剃著平頭的叛逆酷女孩？而這次好久沒出現在大..

李晶晶穿「美胸神器」曬深溝、馬甲線　馬爾地夫享親子時光甜蜜蜜

李晶晶與9歲女兒伊莉莎白趁著聖誕假期，到馬爾地夫度過5天快樂的親子時光，她表示因住在水上Villa，每天至少下水2至3次，因此行前她特別..

美慘必打卡！最受年輕人青睞的荷蘭設計團隊《MVRDV》即將在台落成3大地標建築

今年年初光榮獲得建築圈聖經《Wallpaper》評選得名，台灣建築《衛武營國家藝術文化中心》靠著奇特外觀成為外國人眼中的「台灣之光」。在..

Ean部落閣／到曼谷過耶誕、跨年　在大人味酒店，嚐米其林一星「Nahm」

曼谷可說是世界品牌飯店的一級戰區，想找各種風格特色、在這應都能滿足所好，且很棒的是，旅遊曼谷，總是能以相對划算的價格入住高端酒店，若想一..

女大生都在做的心機「美背法」　只要瘦對位置就能看起來超骨感

每個女生都想擁有完美的身材，可是有時候一忙，根本沒有心力和時間認真減肥，好好的鍛鍊身上的每個部位，這次就來幫妳揭秘女大生的健身心機法，只..

健身前先做4組「暖身運動」！只要伸展5分鐘燃脂率大增、線條更美

運動累得要死、燃脂率卻不高？快看看南韓教練公開的運動前「暖身運動」，在運動前做一組簡單的暖身運動，不僅可以幫助暖身、讓身體肌肉先充分伸展..

荷蘭國寶Miffy手機殼超可愛！　設計師重新詮釋「游泳小褲包」萌翻天

由荷蘭知名插畫家布魯納（Dick Bruna）所創作的Miffy兔，已經有長達60多年的歷史，經典的簡單線條造型，療癒著每個世代的人們，..

健身網紅懷胎9月馬甲線依舊在！超強6招「養胎不養肉」飲食法

怎麼吃才能「養胎不長肉」？先前有個大陸網紅懷孕到9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細，更狂的是馬甲線還依稀可見，引起網友一陣熱議，本身就..

想減肥成功的5大必知前提！光看體重不準、女生也需要肌肉

為了擁有理想身材，幾乎人人都減過肥，但真要成功瘦下來又能維持住，其中可是有許多眉眉角角要注意。除了各式各樣的瘦身方法，還有一些關乎減肥成..

火象星座心中的完美約會　牡羊喜歡陪伴的感覺

好的約會，會讓彼此間前進一大步，透過浪漫的時光，讓雙方確定心意，也能藉由相處來更深入的認識對方，12星座心中所嚮往的約會都不一樣，但最重..

德國男模Leon Dame「臭跩台步」夠厭世　一走就爆紅

巴黎時裝週爆紅話題人物就是他！年僅20歲德國男模Leon Dame在Maison Margiela SS20秀上超狂台步一走成熱搜。厭世..

只需瘦5公斤以內的「小基數減肥法」　三餐照吃也能突破停滯期、不復胖

常常看到很多減肥法、一瘦就是10幾20公斤，如果只是想瘦個3-5公斤的小基數，用這種強烈的方式可能就不太適合！一起看看這種小基數的減肥重..

超模坎達兒努力賣平價衫　甩掉萬年中分頭變大波浪、跳進水中當美人魚

超模坎達兒珍娜（Kendall Jenner）在波蘭平價時尚品牌Reserved的2019秋冬廣告中，展現義式女人風情。名為#CiaoK..

一招變美／蔡詩芸懷孕6月四肢依舊纖瘦　火辣身材靠4件事：絕不吃宵夜

現已懷孕6個月的蔡詩芸，四肢纖瘦如孕前，少女感十足，讓粉絲大喊「超美孕婦！」擁有緊實健美線條的她，本就是許多女性心中的完美身材代表，而她..

研究：每天運動13分鐘，平均延長壽命3年　今天就開始下定決心

運動有益身心，根據最新研究指出，每天運動13分鐘，就能延長預期壽命3年。你還躺在沙發上發懶嗎？現在就快點動起來，如果覺得負擔太大，可以從..