寒冷冬天收到「栗子花束」吃貨無法抗拒　餓了直接剝一顆來吃　

送普通的花束已經不夠看，先前就有草莓花束、鈔票花束…各種奇特的花束紅極一時。最近小紅書上出現一款「栗子花束」，把平時拿來吃的栗子串起來、..

重鹹是大忌！營養師：天冷要多吃「3類食物」穩定血壓

入冬氣溫變化大，身體血管愈冷就容易收縮，導致血壓升高，除了做好保暖，吃進肚中的食物也要仔細挑選，營養師夏子雯在臉書分享，有心血管疾病的朋..

菠菜瘦腿、葡萄柚瘦屁股！營養師傳授「瘦局部」飲食法

微涼的天氣，你是不是也跟著食慾大開呢？大肚子和粗腿讓衣服怎麼穿都不好看，營養師朱瑞君分享，吃對食物才能瘦對地方，當然除了飲食以外，搭配運..

全台首間「24H營業蔦屋」在新竹！ 20米視覺巨形書櫃絕美登場

2018年開幕的大魯閣新竹湳雅廣場，以高比率娛樂與親子設施為特色，結合周邊大潤發賣場等生活家庭需求，一年吸客約30萬人次，針對人口數越來..

氣溫驟降不怕！穩定膚況「3關鍵」，從日常簡化護膚保養開始

氣象專家指出「今年冬天會很冷！」面對寒冬所帶來的嚴峻挑戰，在保養上該如何應對，減少肌膚敏弱、乾荒風險，維持穩定膚況？來自日本的FANCL..

「5個壞習慣」讓你永遠存不到錢，每天買飲料也入列！

每個月薪水一來就花光，總嚷嚷著存不到錢，會這樣全都是因為以下壞習慣所致，改掉這些不當行為，才有機會存到錢，提早來到財富自由那天。

營養師教減脂食物「紅綠燈選擇法」　紅燈食物高熱量超NG

想要減肥，除了多運動消耗熱量，食物的選擇更是一大關鍵，小心別吃到高熱量高油脂食物讓你功虧一簣。知名營養師蕭瑋霖就以「紅綠燈」為概念，列出..

晚餐外食不怕胖！營養師曝6款「瘦身菜單」，漢堡竟也入列

眼看著又快到了晚餐時間，想要瘦身真的只能吃仙女餐嗎？營養師高敏敏分享，晚上外食不怕胖，你可以這樣搭，奉上不發胖晚餐菜單，再也不用擔心亂吃..

營養師教「吃大餐不發胖」飲食法！5招調整小技巧：當日飯量減半

每到節日聚集的年底時候，聚餐邀約就開始變多，你是否也跟朋友約了好幾場大餐？很多人會因吃大餐而有很深的罪惡感，導致吃前或吃後就開始節食不吃..

營養師傳授喝湯不胖「終極4招」，湯頭越清澈熱量就越低

天氣轉涼，不少人喜歡來碗熱呼呼的湯來暖暖身，但是要怎麼喝湯才不胖呢？營養師夏子雯在臉書分享，湯品隱藏熱量不容忽視，一不小心就容易踩到熱量..

萬聖節發糖就選這！5款「神秘糖果」辣味、馬桶味　吃完保證不敢再搗蛋

大人小孩都愛的過萬聖節又到來了，除了變裝派對、萬聖氣氛裝飾外，糖果和傑克南瓜絕對是萬聖節的必需品！今天介紹5款味道驚人，吃完保證讓你不敢..

細嚼慢嚥就能減重　營養師：2重點做到才有效

秋冬正式食慾大增的時機，火鍋、燒烤全部想吃進肚子暖起來，想控制體重、停止發胖，以免夏天鏟肉太痛苦，營養師表示，其實吃飯細嚼慢嚥就能達到減..

租屋族要有一個「快煮鍋」！5道料理食譜輕鬆做出炊飯、泡菜豆腐鍋

離鄉背井在外地念書、工作的人非常多，在飲食方面，除了花費上要精打細算，對於「要吃什麼」更是一大難題。近年來個人快煮鍋非常熱門，體積不大、..

五倍券爽吃「燒肉」攻略！台中7間高價位和牛燒肉、無菜單料理最划算

五倍券已於10月8日發放，想吃的餐廳都預約好了嗎？還沒想法也可以參考這篇哦！

地表最可愛「卡式爐」！夢幻馬卡龍色＋小尺寸　帶去露營保證被嫉妒

秋天到來，山裡的空氣清新舒暢，正是露營的好時節，「Her森森」推出「韓式便攜式迷你卡式爐」，可以隨身帶在車上，到露營的地方煮東西吃，非常..

生蛋竟讓頭髮掉不停！營養師教你落髮、頭皮不適「聰明吃」

現代人生活壓力大，又正值換季時節，頭皮頭髮問題狀況越來越多，營養師高敏敏表示，其實從頭髮也能觀察出個人飲食狀況，或許你正缺乏某類營養素，..

雙十國慶煙火在高雄！炸牛排、魚卵義大利麵　8間周邊美食訂起來

看煙火前記得先把肚子填飽！高雄港周邊美食絕不會讓你餓到，美式、義式、日式、南洋料理，通通整理給你！

專家教3招遠離換季乾癢、敏感肌！喝蜂蜜、吃對食物都有幫助

時序開始由夏入秋，每到換季時節天氣忽冷忽熱，肌膚變得敏感不穩定，有時乾燥搔癢，有時又出油，讓人好困擾，除了適當使用護膚品調理，飲食上做好..

營養師曝「身體3症狀」代表你吃太鹹，黃瓜和醬瓜鈉含量竟差500倍！

中秋連假進入尾聲，不只要收心，告別烤肉聚餐，飲食部分更要開始健康起來，營養師高敏敏建議，從減少「鈉」攝取開始吧！她提到長期吃太鹹，身體會..

這一鍋1人爽吃只要600元！會冒煙的網美「神仙牛肉」秒殺記憶體必點

主打中式火鍋的「這一鍋」以皇室秘藏鍋物為主題，設計出多種湯頭以及食材，吃過的人都覺得精緻又美味，現在「Her森森」就推出「這一鍋 皇室秘..