聲寶調理機、TOSHIBA電子鍋特價！輕鬆做細密冰沙、煮超香米飯
比起在外面吃，在家動手做更健康衛生，好用的小家電讓下廚不再是麻煩事，「Her和她」推出「料理新手最佳搭檔」，有TOSHIBA微電腦電子鍋..
免運動！「超簡單3招」讓你消小腹，從少量多餐開始
先前疫情嚴峻，大家窩在家裡吃得多又少動，新陳代謝緩慢，不少人腰腹胖一圈，隨著疫情降溫，是時候瘦回漂亮體態，若外出運動仍有顧慮，就從飲食習..
大同電鍋竟有櫻花粉、釉蜜紅！特價3180元起 煮飯也能滿足少女心
以米飯為主食，用電鍋煮飯相當普遍，有些一用甚至就是10幾20年，其實可以趁著特價換個全新的電鍋，「Her和她」推出「TATUNG大同10..
40歲名媛始祖「炫活」下廚！買菜手套、水鑽口罩 相似款幫你找好
芭黎絲希爾頓在2003年因為私密影片外流，開啟了她的演藝之路，期間參與過電視、電影、實境節目合唱片的製作，嘗試了許多不同領域的表演，自帶..
魔力家電湯鍋下殺799元！不用「開火」也能煮出超好料
不是每個小資族都可以在家開火，不過有時候真的很想煮點東西來吃，「Her和她」推薦「MOLIJIA 魔力家三段火力多功能不沾5L電湯鍋M2..
吃很少卻瘦不下來？想減肥先避開5大隱藏「發胖地雷」
很多人為了維持身材或減肥，努力控制飲食，不敢吃太多，卻發現瘦不太下來、甚至還發胖，你是不是也覺得很委屈？其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
比168更容易！營養師教「52瘦身法」 更容易做到還能養易瘦體質
168減肥法已經風行一陣子了，該方法簡而言之就是限制一天只有8小時可以吃東西，將空腹時間拉長，但有些人對這類減肥方式還是不適合，不妨試試..
超過一半的人都不知！營養師：別把酪梨當水果，「這樣吃」不發胖
大家都知道吃酪梨好處多多，內含好油脂幫助人體健康，營養師高敏敏在臉書專頁指出，吃酪梨要把它當成油脂而不是水果，雖然酪梨在植物學來說是果實..
營養師教「有效改善便秘」飲食3秘訣！蘋果帶皮吃更有效
隨著飲食習慣、生活作息改變，不少現代人都有排便不順、甚至是便秘的困擾，不僅影響健康，也會使小腹凸出，影響身形線條。知名營養師蕭瑋霖分享了..
不沾鍋保養4撇步 「別用大火、熱水去油」用夠本
雖然近年鑄鐵鍋相當盛行，但對於輕度的廚娘廚夫們，其實不沾鍋才是最適合的鍋種，無論煎煮炒都不怕焦底，相當方便，不沾鍋的技術各家廠牌均不同，..
邊緣人專用！這個迷你公事包竟可以「烤肉」 15秒組裝完成今晚開吃
日本野炊用具品牌LOGOS日前推出一款「攜帶式迷你烤肉架」一上架馬上引起話題，極為迷你的尺寸設計完全能安慰到邊緣人，誰說烤肉跟煮火鍋是一..
這款微波爐必買！激殺價6990元→1880元 黑＋玫瑰金色超好看
為了防疫一定要減少出門，在家開伙的機率變高，小家電該添購、該更換都必，「Her和她」推出百年美國家電品牌富及第（Frigidaire）微..
再貴的乳霜也沒用！日本專家曝3種「加速衰老」食物 愛喝飲料也中
每個女生都希望自己能老得慢一點，看起來一直年輕美麗，但你知道嗎？每個人的老化速度除了受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日..
韓國再推「咖哩牙膏」掀討論！擠出驚人黃醬 聞到香氣又餓了
韓國牙膏品牌2080先前曾與有名的「三養辣雞麵」聯名，推出超狂的「辣雞牙膏」，特殊口味讓人不敢輕易嘗試。這次又有搞怪新品登場，他們與韓國..
6款「牛奶淡粉小家電」宅在家必買！KITTY電鍋擺在廚房心情就好
現在的小家電，功能的設計越來越符合現代人的生活型態，便捷、省時、好上手之外，價格親民好入手之餘，還有時尚又美觀的外型。對於女孩們來說，研..
無印、大創五款必備「廚房小物」 星球餐盤瞬間擁有浪漫氛圍
防疫了一段時間相信大家的廚藝都進步不少，是時候更新一下廚房裡的小物了，擁有好的廚具才有帶著美好的心情做出完美的料理，下面推薦五款防疫期間..
居家防疫一直吃泡麵？營養師推薦「6大耐放營養食材」毛豆也上榜
本土疫情拉警報，為了防疫大家都減少出門盡量待在家，但不得以要出門補貨買生活必需品時，想一次買多一點食材又怕放不久，可久放的餅乾泡麵又覺得..
每天小酌紅酒、不用節食就能瘦！營養師傳授「地中海飲食」懶人包
防疫期間再拉長，居家上班是不是也吃膩了外賣，煮不出新花樣呢？營養師高敏敏建議，不妨試試地中海飲食，這個飲食法被評為2021年最棒飲食法，..
居家防疫不發胖！營養師教「有效減脂10秘訣」 餅乾分裝有妙用
台灣疫情持續延燒，不僅各級學校停課，許多公司也都改為WFH（Work From Home），長時間待在家，一不小心就容易各種亂吃，短短幾..
和風醬竟藏陷阱！營養師傳授「輕食沙拉」吃不胖5原則
氣溫越來越高，體感溫度破表讓人沒食慾，不少人喜歡挑選沙拉當作主食，清爽入口又不怕胖，但是沙拉要怎麼選才最健康？營養師夏子雯分享只要掌握5..
