《浪漫速成班》金句連發：我們不能選擇父母，但我們可以成為更好的人

韓劇《浪漫速成班》甜蜜收尾，結局撒糖讓人看得心滿意足，除了數學明星講師崔直說和南行善的大人式戀愛讓人看得開心療癒，內容更探討考生的考試競..

爆準！口渴喝哪一杯？「5杯飲料」秒測你的真實性格

不少人都喜歡做心理測驗，幫助自己了解自己，還有身邊的朋友，讓處理事情少走冤枉路，一切更為順利，小紅書就轉傳一個心理測驗，測過的都說準，趕..

忙到昏天黑地嗎？4個居家芳療小物　來場「放鬆心情」的儀式感

新的一年又因工作繁忙，陷入情緒的無底洞嗎？近幾年「身心靈療癒」市場大開，從舒壓放鬆小物，到具儀式感的氛圍營造工具，都提供步調緊湊的我們一..

總愛拖到最後一刻？網搜「5個方法」立刻治好你的拖延症

你也是每次都把事情拖到最後才做嗎？覺得時間不夠用，但偏偏每次該認真的時候都在放空，直到火燒屁股了才願意認真，有這樣的心態，代表你還無法對..

營養師教你聰明挑巧克力，原來白巧克力不是真巧克力

情人節就是要送巧克力表達愛意，營養師高敏敏分享，越純的巧克力對健康越有益，市面上常見的巧克力不一定是巧克力，她舉例白巧克力就沒有可可的成..

女星愛包公開每個都想買！Minnie台北街頭曬賈姬包、Jisoo同款今年大熱

近年來不少精品大牌邀請許多明星代言，藉此提升自家產品的曝光度，而女星私下的搭配也受到大家推崇，包款更是許多人的購物指南，《ET FASH..

「自我療癒」課程正夯！用五感找回生活實感　終止無止盡的內耗

這幾年「療癒」風氣大開，全是因為現代人生活步調節奏快速，每天忙著工作與處理人際交際，幾乎沒有時間停下來好好傾聽內心的聲音，久而久之就會陷..

每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意

許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..

喝咖啡減肥「份量」是關鍵　一類人怎麼喝都沒用

很多人喜歡喝咖啡提神，咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知，因為咖啡有加速水分代謝，幫助腸道蠕動的效果，但其實想要喝咖啡促進減重，有2個重點..

5方法學會如何愛自己　戒掉不健康的「討好模式」、自我肯定超重要

「愛自己」、「善待自己」大概是這個時代最常聽到的口號、標語，不過說起容易、做起則難，該如何真正實踐「愛自己」，而不是空口白話呢？學會以下..

《浪漫速成班》10金句：但是數學很乾脆，再難也會有答案

由全道嬿、鄭敬淏所主演的韓劇《浪漫速成班》，講述一名心地善良的母親奮力應對競爭激烈的私校界，幫助女兒擠進一位數學名師的課堂，意外因競爭無..

哪次不暈？愛情中「容易暈船」的5特質　中越多談戀愛越辛苦

「暈船」一詞用於現代感情之中，泛指在雙方關係還不明確時，對對方動情、無法自拔。而在這個速食愛情的時代，助長了許多人「容易暈船」的性格，通..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」　助眠排毒還能變瘦

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

曾之喬全身淺紫色太好看！百年老牌Patou翻身成少女最愛

Patou優雅而簡約的法式設計，配上浪漫的色彩、溫和的刺繡小花，讓Patou輕易占領每個女孩女孩的心，就連曾之喬也全身Patou去參加巴..

8種「打發塞車時間」活動清單　購物、找回憶，到目的地前絕不無聊

今年春節連續假期長達10天，戶外口罩解禁，大家都想出門走走，走春出遊最大挑戰當然非塞車莫屬，許多人好不容易有長假能安排，但出門塞、停車也..

皮膚科醫師教「6種掉髮類型」改善方法！馬尾太緊、喜歡撓頭都NG

現代人受生活作息、飲食及壓力等因素影響，不分男女老少，許多人都有掉髮困擾，想改善脫髮情況，就要先了解自己的脫髮類型，才能有效解決。小紅書..

特別想吃高熱量解壓？營養師：「6個徵兆」看出你是否是壓力肥

最近工作忙碌壓力大，靠吃東西排解壓力，沒想到體重瞬間暴增2公斤，營養師程涵宇分享，壓力真的會使人胖，當交感神經興奮，副交感神經被抑制，會..

5方法學會照顧自己　感受生活小幸福、好好放鬆很重要

在成長的道路上，你是否都在擔心慢別人一步，從而陷入焦慮的輪迴中，其實成長的過程不需刻意催促，能好好的放鬆、照顧自己，是不可忽略的重要環節..

營養師教你「不想醉太快」秘訣：喝前忌空腹、喝後吃香蕉補充電解質

尾牙聚餐不免會喝一杯，但是要如何避免宿醉，如果真的宿醉又該怎麼快速恢復呢？營養師高敏敏教你喝酒前中後「這樣做」，提醒大家喝酒前別空腹，易..

心情總是差？盤點「讓自己快樂的6個方法」，少滑手機也管用

人生不如意十之八九，如果硬是過不去，只會讓自己不開心，盤點讓自己開心的6個小習慣，現在開始做，還不算遲！