有沒有覺得減重越來越難?好像連喝水、呼吸都會胖,若你也有這樣的困擾,或許和你身體的代謝力不足有關,想瘦下來,首先要提高自己的代謝水平,5..
過年大團圓,許多人會見到許久不見的長輩、親戚,無論是自家長輩,還是另一半的家人,都一定要畫上好感度爆棚的「好媳婦妝容」,展現最美狀態拒當..
肌膚是身體最大面積的器官,大家往往只顧著保養臉部,卻忘了身體肌膚更要悉心呵護,像是腿肚間的凹凸不平、關節間的粗糙乾荒、臀部的色澤暗沉、小..
你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法,因此就算不餓也不敢不吃早餐?營養師谷傳玲就表示,其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..
一年一度西洋情人節即將到來,究竟要送男友/女友什麼樣的禮物?想破頭的你,BEAUTY編也貼心整理出最夢幻、保證不踩雷的送禮指南,從實用包..
在龍年春節來臨前的最後一個周一上班日,星巴克再推買一送一優惠要大家做最後衝刺,跟兔年工作日說掰掰,從2/5起一連兩天,推出買一送一優惠,..
過年準備踏上返鄉的旅途還是準備出國旅行呢?以下盤點多款立刻箱款,不僅好裝好收納,重點是顏色超可愛又有質感,現在買起來最划算。
年末擁有許多值得慶祝的節日,像是聖誕節、跨年一直到過年,很多人開始都有出遊的計畫,當然也有不少安排出國的機會,挑一個美美的行李箱絕對是必..
近年來健康意識大漲,越來越多人開始吃起燕麥,其中更有不少人是為了減肥瘦身而吃,就連女星鄧紫棋、趙露思都曾靠著吃燕麥成功瘦身,但營養師谷傳..
明天就是雙11,許多超殺優惠都絕對要搶!小資女省荷包又可以時髦出遊就靠這一波,行李箱品牌LOJEL、CROWN都祭出優惠折扣,最低75折..
你是優格燕麥杯的愛好者嗎?在外吃小小一杯,定價卻不便宜,營養師高敏敏分享,不妨在家準備材料,給自己做個優格燕麥杯吧!高纖、順暢、助消化,..
演員陳妍希日前過40歲生日,展現高中生般的逆齡童顏,讓網友大讚「太會保養」,最近她也分享自己平時減脂會吃的手作甜點「黑巧克力燕麥杯」,不..
私下很愛料理的陳妍希,很喜歡在《小紅書》上分享自己的健康瘦身心得,日前她就親自分享自製黑巧克力燕麥杯,她強調因為自己一直處於減脂期,有時..
兼具酷妹、仙女氣質的韓韶禧,可以說是時下女孩們最喜歡的穿搭範本之一!不把自己侷限在單一的風格裡,韓韶禧的造型時而氣質、時而又有點街頭個性..
現代人越來越注重營養均衡,不管是鮮奶、優酪乳、燕麥奶和豆漿都各有擁戴者,營養師程涵宇幫大家整理4大飲品重點筆記,她分享它們分別都有各自的..
農曆新年到,又到了穿新衣、換新鞋的時刻,若是還沒有想好入手什麼新裝備,《ET FASHION》特別為大家整理了各大運動休閒品牌新年限定系..
多功能小家電很受歡迎,不僅要有各種烹調技能,顏值當然也不能差,才端得上桌面!「Her森森」推出「義大利Giaretti珈樂堤多功能陶瓷料..
論及鞋櫃裡的必備鞋款,小白鞋絕對排名第一!買過一雙又一雙的小白鞋,除了大家如數家珍的大品牌,《美麗佳人》再推薦各位蜈蚣8個不易撞款的小眾..
豆漿具有豐富的蛋白質以及維生素,對於身體有很多好處,但市售豆漿含糖量較多、選用的原料來源也比較有疑慮,那不妨自己做吧!「Her森森」推出..
近年來,不少人喜歡吃燕麥減肥,連女星鄧紫棋都曾靠著吃燕麥成功瘦身,但營養師谷傳玲提醒,燕麥片選錯、吃錯,小心瘦身不成,反而會發胖!她就特..