辣椒也入榜！營養師：善用「6大香料」調味，身體更健康

想要健康瘦，除了多吃原型食物外，營養師朱瑞君分享，善用香料調味對健康也十分有益，每天添加一些在每天飲食中，讓身體更加健壯。

晚上餓到睡不著？劉畊宏點名「10種食物」，睡前吃不易胖

減重減到餓得睡不著嗎？很多瘦身的人都有這樣的煩惱，熬得過去就趕緊睡覺，熬不過去吃了東西，卻讓一整天的努力都功虧一簣，劉畊宏在《小紅書》分..

台中6家新入選必比登推介　薑絲毛肚、限量竹筒蒸蛋等你來吃

2022台中必比登推薦出爐，6間上榜美味等著你來品嚐，除了經典的老字號餐廳外，還有新入榜的越南餐廳！

中秋節就是要烤肉！6間高CP值燒烤店　揪朋友一起吃起來

中秋節就是要大口吃肉！6間高CP值燒烤餐廳推薦，快揪三五好友和家人一起吃起來

豪華海陸10件烤肉組才990元　爽吃特級板腱牛、松阪豬過中秋

中秋連假即將到來，烤肉的食材準備好了嗎？想找最划算的組合，一定要上「Her森森」，因為官網推出「中秋盛宴 無敵豪華海陸10件獨家烤肉組」..

台北6家新入選必比登推介　最美網美蔬食餐廳、最強炒飯收進口袋名單

2022台北必比登推薦新入選餐廳出爐，快將台北的獨特美味納入囊中，從麵店小吃到網美素食餐廳，各種美味必比登都有推薦！

營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成

想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..

楊丞琳體態勻稱又有腹肌　必點的外食菜單公開

現代人生活忙碌，要每天煮健康餐，可以說是非常難的事情，畢竟從採買、備料到烹煮就要花上不少的時間，點外食是更多人會選擇的選項，但要怎麼吃才..

痘痘長不停？皮膚科醫師教「抗痘飲食」6關鍵　3種NG食物快避開

明明很認真清潔，但痘痘依舊長不停？想改善長痘情況，除了靠保養，飲食也很重要！知名皮膚科醫師廖苑利就分享了抗痘飲食的「3好3壞」食物，避開..

營養師推4款「低卡飲料」，喝了不胖還能提升工作效率

炎熱夏季就想要喝杯飲料，有時候不想喝水，但是又很想喝飲料怎麼辦？但喝這些有的沒的又害怕變胖，營養師朱瑞君建議，可以選擇以下4款低卡飲料，..

水喝不夠也有關？「5個日常習慣」，讓你大痘小痘冒不停

夏季高溫潮溼，肌膚變得不穩定，大痘小痘一直冒，不只是因為夏季高溫肌膚皮脂分泌過多，還有其他原因讓你爛臉，盤點5個長痘壞習慣，你也中了嗎？

6間份量大又多汁的美式漢堡　高雄浮誇系「漢堡大樓」必吃

6間份量大又多汁的美式漢堡，好吃到連手指都要舔乾淨，厚實的漢堡麵包夾著豐富多變的餡料，大口咬下絕對滿足！

IKEA乳酪蛋糕霜淇淋開賣！　新菜「大理石油花牛小排」呼叫肉控

日前IKEA榴槤霜淇淋開賣消息在網路上熱一波，今（7／21）趁著發表新品時也順道公布夏日新菜色，真正「首度出現」的乳酪蛋糕風味霜淇淋也現..

孫藝真秀好手藝兼放閃！桌上「餐具」竟大有來頭，洩高級好品味

韓星孫藝真近期正處在懷孕階段，暫時離開工作、待在家中休養，不過她也沒有閒著，時常曬出餐桌上的豐富菜色，大秀一番好手藝，雖然孫藝真與玄彬都..

統一寶多福犬餐679元　讓狗狗消化道健康、毛髮亮麗

吃，是貓咪、狗狗們每天最大的快樂，通常以鮮食為主最佳，但是奴才們生活忙碌，要每天幫主子煮三餐是有點困難，所以很多人都會用飼料取代，來給狗..

皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶

許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點..

美、韓、立陶宛搭捷運就能到　百貨美食展國境開放前先解饞

台灣疫情穩定，情勢在下半年開放國境不遠，適逢暑假期間，百貨也推出多國美食展讓消費者先解解饞，誠品expo推出「我要去韓國」特展，蕎麥冷麵..

內湖網球中心周邊人氣美食TOP 6　平價海鮮丼飯、抹茶紅豆刨冰超滿足

盤點6間台北內湖網球中心周邊人氣餐廳，努力甩汗後就是要大吃一頓來犒賞自己

全台首間「獨棟誠品Villa」板橋7月亮相　滿滿渡假風像在國外打卡

誠品生活旗下深入社區的小店店型「誠品生活時光 eslite me-time」，2號店將於7月在新北市板橋登場，以獨棟的Villa風格設計..

減肥不敢吃點心？營養師推薦「4種健康零食」　不易發胖又解餓

你是不是也常常一到下午就容易肚子餓，想吃些點心零食來解饞，但又怕發胖或是減肥中不敢吃？營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發..