舒緩疲勞、抵抗老化　眼周「8字按摩法」打造性感電眼

現代人用眼頻繁，每天眨眼上萬次，加上看3C、電腦時間長，眼周老化速度加遽，很容易就出現皺紋、乾燥等問題，建議可以搭配眼周「8字按摩法」，..

東森自然美攜手玩美移動推AI、AR虛擬美妝服務　線上10秒解讀膚況肌密

近年美妝科技化，臉上保養也要3C化！美妝時尚科技公司玩美移動攜手合作東森自然美，推出AI線上肌膚檢測，只需要10秒就可以全面了解膚況。

把手機當裝飾「最常失聯星座Top 3 」！　第一名超佛系交友純粹不想秒回　

現代人維持互動大部分都要依靠手機，但是如果離開了手機，是不是就找不到對方了？光從這點就能發現，有些人的手機堪稱擺設，總是處在靜音狀態之外..

營養師教你吃出「好眠」　提醒「3樣東西」要少碰

現代人生活壓力大，淺眠易夢，每天起床還是覺得沒精神嗎？其實有睡覺不等於睡眠品質好，營養師高敏敏教你透過「吃」，讓你一舉提升睡眠品質。

八點檔女神德馨超逆齡零死角美照　熬夜拍戲靠「黃金美人瓶」定格青春

鏡頭前總是呈現完美狀態的「八點檔女神」德馨，很早就意識到臉部緊緻的重要性，近期更愛上BIO UP科美研「超逆引回彈黃金麴安瓶」，透過「黃..

淺眠多夢？起床好累？專家教你「3招」輕鬆入眠

起床總是覺得累？都是因為昨晚上床時間到了，卻還捨不得睡，淺眠多夢、睡眠品質不足，是現代人的通病，久而久之就成了惡性循環，聽聽諮商心理師陳..

頭髮狂掉好稀疏？營養師曝「6種養髮食物」還能防白髮

現代人掉髮問題日益嚴重，甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！而掉髮除了遺傳、壓力等因素，跟營養攝取不足、營養不均也有關..

吃對加速瘦！營養師教吃5種「助減脂食物」：黑巧克力也有用

隨著現代人生活型態、飲食習慣改變，越來越多人有肥胖、體脂高的困擾，而想要讓減肥減脂更順利，除了控制飲食份量，選對食物更是關鍵。知名營養師..

多喝水也管用！營養師曝「6個技巧」讓你遠離打鼾、一夜好眠

現代人睡眠品質普遍低落，其中一個原因就是枕邊人的鼾聲讓人徹夜難眠，其實打呼聲和精神不濟脫離不了關係，營養師余朱青教你6個小技巧遠離鼾聲，..

常常胸悶灼熱？營養師傳授「6招」讓你遠離胃食道逆流

現代人生活步調緊湊，三餐不定時或是東西吃太快，很容易導致胃不太舒服，營養師余朱青教你以下6個方法讓你遠離胃食道逆流。

百萬直播帶貨女王Smile娘娘體驗BIO UP全新抗老神器「黃金美人瓶」　直呼輪廓線回來了！

蝦皮人氣直播主Smile娘娘開播剛滿一年，粉絲數來到4.4萬人，超過2千萬觀看次數。她以對BIO UP保養系列的熱愛而聞名，2023年下..

過了30體力大不如前？營養師傳授「抗初老飲食」，趁早吃更好

現代人生活高壓忙碌，有沒有發現過了30歲各種初老症通通來，像是易胖代謝差、忘東忘西，有時候站了一會兒體力就吃不消，營養師高敏敏分享，想要..

Diptyque「大千之境」掀起話題、YSL把經典香水變身蠟燭了

現代人講求生活質感，不少人會點上蠟燭為室內增加芳香，YSL將旗下香水化為香氛蠟燭，Diptyque更推出可補充的大千之境系列，若擔心點燃..

網友都喊準！選一個喜歡的腳印　精準測出你最近的身心狀態

現代人生活忙碌、步調快，常會忙到忘了好好關心自己，有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗，憑..

心煩意亂睡不著？讀讀蔡康永金句「8條金句」　讓人豁然開朗

現代人生活壓力大，或許是工作還是愛情卡關，讓人心煩意亂睡不著，這時候不妨讀讀蔡康永的金句，言簡意賅的文字往往讓你瞬間豁然開朗。

眼睛痠脹頭暈怎麼辦？1分鐘按摩手技排解壓力超快速

現代人3C產品使用時間長，動不動就要用眼，常常會出現壓力過高、酸澀不適的狀況，RéVive教育訓練經理Eric就推薦一套按摩手技，透過每..

睡得好會產生「瘦體素」不易胖　4重點打造優質睡眠

睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..

減肥好難？營養師教「調整5習慣」簡單瘦下來：一類食物要減半

現代人不分男女老幼都有減肥的需求，有些人是為了調整體態，也有些人是為了健康，但說到減肥，許多人都有這種經驗，有時少吃也沒瘦，沒多久又復胖..

皮膚科醫師教「睡前3招」零成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

皮膚科醫師曝肌膚老化關鍵！黃金抗老成分HOLD住視覺年齡

不想讓臉蛋暴露歲數，可以靠後天努力！養成良好的生活習慣，挑選有黃金抗老成分的保養品，由內而外激活年輕關鍵，全方位減緩老化進程與反應，老態..