小S身材火辣還要練肌肉 打羽球防老了走不動
女星小S（徐熙娣）身材火辣身眾所皆知，她多年來付出相當的心力維持，她除了舞藝精湛，也勤於做瑜伽、有氧運動，今再分享另一保養秘訣—打羽毛球..
誰說社會很險惡？ 4種互動分辨同事「也能深交當好友」
人出社會時會慢慢理解職場是敏感的，因為你的同事很可能也是競爭者，或是工作職位不同，會產生不同立場，有時你確實會遇到一些心機重的綠茶婊，但..
星・變美／51歲鍾麗緹「0成本凍齡法」 全靠9招變美小習慣
因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是51歲的3寶媽。近日她就在社..
思緒卡卡 3招讓大腦更清醒 少吃油炸、加工物很有差
你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..
《浪姊》姊姊們凍齡保養公開！Jessica、王心凌肌膚好到掐出水
大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐》播出後熱議不斷！人均30+的女星們，個個都有著像吃了防腐劑般凍齡美貌，讓人不禁好奇究竟姊姊們的保養秘訣是什..
少吃還是瘦不下來？營養師曝6大原因 「健康食物」吃太多也NG
明明很認真減肥，卻老是瘦不了？已經吃很少了但體重依舊卡卡？知名營養師張家榕就表示，瘦不下來除了沒熱量赤字外，還有以下6個常見的原因，像是..
週一上午「5件事輕鬆做」 整周工作效率都翻倍
一周要開始了是否覺得意興闌珊？符合人性的Monday Blue雖然無法避免，但可以試試心理學突破厭世心態的方法，在周一上午做這5件事，不..
少吃西瓜、蘋果！營養師曝「6個小撇步」，幫你遠離脹氣不適
最近常肚子脹氣不舒服嗎？肚子凸凸讓人尷尬，嚴重時更是打嗝不斷、肚子痛，甚至憋不住的放屁讓人無所適從，營養師余朱青在臉書分享，6個小撇步讓..
Jennie私下愛用小物公開！喜歡「燒線香」、頭皮按摩器藏媽媽的愛
去年開設個人Youtube頻道的Jennie，在短短一年就已突破800萬大關，走在時尚潮流最尖端的她，特別公開了私底下的愛用品與粉絲分享..
43歲李孝利的天然凍齡哲學！出道超過20年 至今仍是性感傳奇
南韓女星李孝利出道超過20年，是韓國idol界的傳奇之一，今年剛滿43歲的她不論是體態、膚況都維持的非常好，不僅是粉絲，也是現今韓國偶像..
安全好看的遊戲地墊769元！繽紛動物、優雅大理石紋 能裁剪超方便
有了小孩之後，家中的擺設會調整、需要的物品也增加，尤其安全性是重要考量，除了桌角加上防撞保護套、床邊裝護欄之外，地墊更是必備，讓孩子們學..
睡再多都覺得累？日本醫師教4招改善「慢性疲勞」 擼貓擼狗也有用
你是不是也常常覺得很累，不管睡多久隔天起來還是很疲倦，怎麼休息都得不到緩解？你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」！日本腦神經內科..
趙露思堅持3個原則維持40公斤！親授「經期瘦身體式」、不吃晚餐吃加餐
白甜美的趙露思是近期陸劇中頗受歡迎的女星之一，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來靠自律的飲食和運動才瘦了下..
放假宅家是浪費時間？網一面倒「4項清單」做到就不算廢
隨著疫情嚴峻，不少上班族開始居家上班，並主動減少社交活動，就連下班後的聚餐，以及休假出門走走的機會都變少了，雖然可以降低被感染的風險，但..
5種運動不但會瘦 心情還會變好
運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，雖然過程可以很辛苦，不太容易持之以恆..
星・變美／54歲伊能靜吃很多卻瘦3斤！靠4秘訣養成「易瘦體質」
女星們為了上鏡好看，從肌膚保養到身材管理都各有一套，而今年54歲的伊能靜更是保養得宜，凍齡好狀態常讓網友大讚「吃了防腐劑！」近日她就自曝..
孫藝真、金泰希40歲後更美了！5個「凍齡秘技」快把老公熬成爹
女人踏入40歲之後，面對人生、愛情與事業都有全新的探索與覺醒，今天要從3位韓國女星身上盤點5項「美魔女養成秘技」，一起發掘她們越長越年輕..
總覺得心好累，憂鬱、焦慮不斷循環！5個解決辦法讓你擺脫情緒內耗
總覺得自己心很累，內在有很多矛盾跟衝突，不斷地在考驗自己的耐性，做一件事情之前總會想到很多負面的結果，結果就是一直沒日沒夜地想，但卻始終..
微風母親節Breeze Pay加抽25000點 回饋達200% 微醺瑜珈邀請媽媽動起來
一年一度的母親節即將來臨，為了孝敬媽媽一年的辛勞，微風集結旗下5店推出會員回饋，消費滿額直接送出萬點點數，還能加碼抽更多點數回饋、SAM..
郭雪芙養成渾圓D奶靠5招！自製消腫神水「瘦身不瘦胸」
台劇《華燈初上》第三季播出後，討論依然熱烈，「光」日式酒店的紅鞋命案，也在警察抽絲剝繭的追查下成功揭秘，隨著劇情來到尾聲，店內最年輕的酒..
