分手後總走不出來,是很多人都會遇到的狀況,當兩人相愛走到盡頭,或許心痛需要一點時間來度過,不妨趁這個時機,將當初兩人在一起原本很想做,因..
步入職場後身體越來越不如以往,還會開始出現一些大大小小的毛病,是許多人的共同感觸,但其實人的身體並沒有老化得這麼快速,工作幾年後會有突然..
現代人工作生活忙碌、壓力大,很多人嘴上常會喊累,但卻輕忽身體的疲憊狀況,沒放在心上,小心疲勞長期累積是真的會累出病,快來測試看看你的身體..
韓星金思朗之前曾在《秘密花園》中,擔綱主演角色, 日前又在《婦仇直播》中,搭擋尹賢旻演出人氣網紅,43歲的她不僅演技到家,體態維持得更是..
上班族一整天埋首工作,剩餘的閒暇時間雖然想做點什麼,卻常常在耍廢、滑手機…中浪費掉,甚至還養成熬夜的壞習慣。與其這樣,不如試試看在韓國2..
很多下半身肥胖的梨形身材、單是運動都很難看到效果,既要練到臀部、也要帶動到大腿肌肉,縮臀瘦腿並行、才可以讓屁股跟腿有感變瘦!要怎麼樣運動..
演藝圈中不乏凍齡女神,但要提到箇中翹楚,就非玉女掌門人周慧敏莫屬了。今年53歲的她就像吃了防腐劑,歲月沒在她臉上留痕跡,不僅如此,就連身..
實際住上兩晚,會驚訝他們確實是玩真的,蒸氣浴、瑜伽、SPA,使用香草與精油由外而內讓人安氣凝神;茶席、池畔特調與生機美食,則透過味蕾讓香..
運動並不是只能穿醜醜的運動服,現在有很多運動內衣、褲子、外套…使用質感、夢幻漸層配色,搭配獨特綁帶、剪裁設計,讓你舒適運動也照樣有型。穿..
你是不是也常常覺得很累,不管睡多久隔天起來還是很疲倦,怎麼休息都得不到緩解?你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」!日本腦神經內科..
在嚴長壽新書《我所嚮往的生活文明》中提到三種觀光型態,第一代是走馬看花,第二代是定點式的深度旅遊,第三代、也是嚴先生期許台灣觀光產業能夠..
熱愛瑜珈運動的你,還在尋覓適合自己的訓練服飾嗎?編輯特搜8個瑜珈服品牌,讓你做瑜珈有更多選擇。
俗話說「初一早、初二早、初三睡個飽」,春節過年跟親友相聚聊天,還要包紅包、注意禁忌、早起見長輩、跟親友小孩玩,整天行程滿滿,雖然開心但應..
藝人羅志祥(小豬)前女友周揚青自創個人品牌GRACE CHOW近期與翻玩潮牌MF BY G.C.D.C推出聯名系列,而MF BY G.C..
大S徐熙媛好久沒在公開場合露面,她生子後的身材變化更是網友討論焦點,昨(1/17)小S在社群網站曬出一張美照,寫著「也太時髦了吧!是哪家..
近日朴敏英在SNS大秀魔鬼身材,緊實的臀腿曲線引爆韓國網友討論,直呼:「好辣!好羨慕!」
誰說女人年紀大又生了孩子後就不能保持好身材?44歲韓國長腿辣媽Belle再次告訴你只要勤力就會事成。她擁有緊緻腹肌和一雙超長美腿,實在看..
誰說在家抗疫的日子會長胖?那是因為你還未遇上輕鬆駕馭又有效的居家運動!別以為在家運動只能對著電腦做瑜伽那麼乏味,今次Cosmo 精心挑選..
被XO型腿、小腿外翻矯正,甚至骨盆前傾困擾許久,梨形身材讓你的腿看起來又短又粗,屁股還很大?除了先天遺傳因素外,更多時候是因為我們姿勢不..
勵志名言、雞湯語錄全是空話,你敢不敢,對自己再好一點?每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸,就是成為勇敢的本事。