夏日運動時髦新裝！lululemon極簡奶油布料短褲、adidas涼感訓練服必收

炎炎夏日也要盡情揮灑汗水，運動品牌紛紛推出夏日系列質感裝備，lululemon帶著全新極簡設計短褲報到，而adidas則推出全系列女性訓..

橘皮外露好困擾！隨時做淋巴按摩、少吃高糖高鹽都能改善

夏季穿上短袖短褲，很多人就會開始擔心不好看的橘皮外露，讓整個人狀態都不完美，而橘皮組織是因為脂肪組織積聚並壓迫皮膚組織，使其變形而形成的..

夏日必備Bra Top少穿一件更舒適！5款人氣品牌推薦　連Jisoo也愛

近年來，隨著休閒風的盛行，Bra Top逐漸成為女孩們衣櫃中的必備單品。Bra Top是一種結合內衣的上衣，不僅穿著方便，也能展現女性的..

IG、FB滑到好焦慮　你也FOMO了嗎？試著讓重心回到自己身上

在網路發達的現代，從前小時候我搭車都是在看書的，現在都變成在滑手機了。雖然滑手機放鬆也是一個不錯的選擇，手機也可以吸收新資訊，但是手機有..

上班族必學「周三 Gap Day」生活法！延長小周末降低厭班情緒

從「Monday blue」憂鬱星期一開始，上班族就期待著周五下班，然而這樣的狀態仍然找不到喘息空間，那麼應該試試現在相當流行的「周三 ..

韓最美運動服Nylora快閃店在台北！零時差入手方領內衣、緊身褲新色

隨著運動和時尚緊密結合，高質感的運動品牌更受到民眾矚目，這次終於等到話題韓牌「NYLORA」在台北開設獨家限定快閃店，以「 Hello ..

5個方法走出失戀陰影！改變環境、生活節奏重拾自信快樂

一段愛情的逝去，每個人都要學習走出情傷，讓自己重拾自信生活，如果最近感情不順利的話，不妨可以透過5個技巧，讓自己可以重新掌握快樂生活。

Jisoo「自己當造型師」親選self-portrait拍美照！仙氣洋裝透姣好比例

BLACKPINK成員Jisoo 又有全新美照曝光了！這次攜手倫敦時尚品牌self-portrait驚喜釋出2024早秋新品形象照，畫面..

放假快看！「5個方法」幫你徹底放鬆　找回快樂的自己

周末倒數計時，忙了一個星期，不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力，以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。

仙女臂、性感翹臀輕鬆擁有！居家就可以做的4個輕瑜伽

運動不僅可以讓身體更好，也可以雕塑身體曲線，以下就分享4個居家就可以做的超簡單動作，輕鬆就可以打造出纖細的手臂與翹臀。

老是淺眠、睡不著？快試「6個助眠秘訣」：寫日記也有效

睡眠好壞不僅會影響肌膚狀態，對身心健康更是至關重要，但現代人在高壓、快速的生活步調下，許多人都有入睡困難、淺眠易醒、甚至失眠等睡眠困擾。..

肚子一圈肉？「5個生活小習慣」幫你剷除惱人小腹

你也是吃飽了就坐，肚子總是一圈肉嗎？想要成功剷除小腹，5個基本生活好習慣快牢記，夏季大方露出纖細腰部不是夢。

Jisoo登機裝一次秀3愛牌　改戴卡地亞酷酷的黑陶瓷三環戒

南韓女子天團BLACKPINK 成員Jisoo的個人約簽給哥哥經營的母嬰品牌「BIOMOM」旗下新公司「Blissoo」後，代言接不停，..

理解「黃金90分鐘」概念　關掉大腦讓你整晚好眠

失眠或睡眠不佳，在現代的社會很常見，偏偏睡眠又是修復身體與心靈的最好時刻，若你長期覺得疲倦或提不起精神，不妨了解一下黃金90分鐘的說法，..

韓妞正夯「在飯店享受假期」　兩天一夜放鬆又變美

疫情期間無法出國旅遊，韓國國內興起了一股호캉스潮流，近年來則延續此潮流更進一步發展成뷰캉스（Beauty+Vacance），這兩個詞是什..

早上爬起不來？「6個方法」提高睡眠品質、醒來精神充沛

3／15為一年一度的國際睡眠日，想要有健康的身心狀況，必須從擁有良好的睡眠品質開始，現代人普遍睡眠不足、淺眠多夢，想要在睡醒後精力充沛而..

心情好糟？「5個方法」 讓你不被情緒左右、維持好心情

現代人生活高壓緊湊，生活上有時遇到一點不順心，心情就容易被影響，連帶著一整天都不怎麼順利，盤點5個簡單方法，讓你不被情緒左右，幫你維持好..

《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣

現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..

Nike微笑線翹臀褲為亞洲女孩打造！　lululemon極簡時髦「ABC褲」再進化

為迎接全天候的舒適感受，運動品牌正開發時髦極簡單品，Nike專為亞洲女性身材量身打造的Nike Zenvy系列和Nike Go系列緊身褲..

IKEA網美系居家健身系列登台　小空間也能打造網美健身房

IKEA今（2／27）在台發表旗下首個居家健身系列DAJLIEN，主打清新柔和的色彩之外，也結合自家強項打造兼具美觀與實用性的「健身收納..