運動教練也可以外送！防堵疫情「有氧舞蹈、瑜伽」網路下單搞定

新型肺炎肆虐，19日新北市宣佈公有封閉型集會場館包括體育中心關閉，對此運動品牌UNDER ARMOUR提出對策，推出「教練宅配服務」，讓..

圓滾滾小動物本體是瑜伽球？企鵝、兔兔造型超萌，一起來當運動好夥伴

日本最近有款圓滾滾的小動物娃娃爆紅！別以為又是個來佔空間的無用玩偶，其實它們是套在運動用具瑜珈球外面的造型套。原本單調的瑜珈球，穿上超萌..

瑜伽教練三招動作對付小腿肌　精準拉伸兩周變纖細有感

很多人都知道小腿肌要透過伸展，才能將肌肉線條拉長、讓小腿更纖細，但是一般的伸展都只針對一塊肌肉去拉伸，小腿肌肉其實可以分為表層肌肉、深層..

陳意涵5點起床做瑜伽　養出「不科學體態」詳細方法大公開

陳意涵，體脂最低曾只有10，孕期更僅胖6公斤，被外界認為超級不可思議，但從她本人的角度來看，她只不過是正常的生活、正常的運動，維持運動習..

女生會愛上的行李箱！打開看見粉紅驚喜　軟袋能掛瑜伽墊大加分

對於旅行與生活時尚用品品牌TUMI的印象仍停留在「黑色」、「商務」等關鍵字，那可就落伍了，近日推出Holiday霓虹粉限定系列，很明顯是..

讓郊遊時光立刻升級的簡易車棚　收起來像瑜伽墊

秋光正好，許多民眾趁周末假日到野外郊遊，享受半日清閒，但多變的台灣天氣難以捉摸，近期有美國團隊開發一款新式簡易車棚MoonShade，主..

「萬年女二」李多熙火辣跑趴　魔鬼身材靠空中瑜伽練的

義大利時裝品牌MOSCHINO與美式經典啤酒品牌BUDWEISER百威啤酒為歡慶聯名膠囊系列上市，日前於上海百樂門舞廳舉行上市派對，在戲..

肌膚也要做運動！居家美肌瑜伽3步驟　小臉、緊緻更亮起來

臉部肌膚一天當中至少會受到15,000個微小表情的動作拉扯，而維持緊緻明亮膚況的秘密是：臉部肌膚也需要正確地做運動。頂級芳療品牌DRPH..

YOGAmiii創辦人開小班制教學空間　顛覆對瑜伽的認識

「會想成立瑜伽會館的原因只有一個，就是把『好』的東西，用『分享』的心情傳遞給大眾罷了！」一頭俐落的短髮，說起話來溫柔優雅，率性的外表下，..

說・流行／lululemon超狂！瑜伽褲一條逾3000元照賣翻　還成小說題材

lululemon，對這牌子最初且深的印象，跟它在台灣開店無關，而是來自名為《我是一個媽媽，我需要柏金包》的小說，書裡寫著，紐約上東城每..

史上最懶惰瘦身法！4個睡前瑜伽動作，放鬆就有筆直美腿

現代人缺乏運動，普遍都有肢體僵硬、四肢肥胖的通病，其實瑜伽拉筋是很好的健身方法。我們只要通過簡單的放鬆運動，就能夠「拉三經」，即拉開腿部..

王麗雅性感揭幕天梭表亞運倒數計時器　讚瑜伽是「一輩子」的運動

名模王麗雅15日出席TISSOT（天梭表）活動，一身緊身黑紅裝扮，秀出火辣性感曲線，與品牌高層一起揭開亞運會倒數計時器。以前不愛運動的她..

瑜伽夢幻品lululemon來台　女搶多口袋緊身褲　男搶不卡蛋長褲

創立28年的加拿大運動品牌lululemon於10月正式進軍台灣，進駐信義區新光三越A8館，該牌雖知名度不高，但卻默默坐擁小眾粉絲，被視..

今年最火熱運動　雙人瑜伽增加感情、信任度　

運動時體內釋放大量安多酚，令人即時感覺愉快，當我們透過運動，鍛鍊出身形曲線，加倍開心。運動好處這麼多，如能緊貼運動潮流，身心靈更贏在運動..

瑜伽新手才懂的「慢性折磨」　8張圖讓你心有戚戚焉

瑜伽是非常講究肌力與柔軟度的運動，初學者剛上課時，踏入播放心靈音樂的教室裡，看老師示範肯定覺得「輕如鴻毛」，但輪到自己練習時，才發現根本..

謝欣穎也在練！流瑜伽的八個動作打造「螞蟻腰」

前陣子謝欣穎結束英國遊學行程，特別為內衣品牌擔任一日店長，再次讓大許多人看見他的好身材，尤其是她那性感的螞蟻腰，是多少女生最羨慕的腰部線..

睡前練習「臉部瑜伽」10分鐘　是超有效0元凍齡童顏術

25歲是肌膚的分水嶺，於是女人開始緊張起來，每天勤做保養、抗老，以維持外表的年輕貌美，這點從每年母親節、周年慶大檔「保養品」業績屢創新高..

南韓瑜伽美女自拍走紅　 緊身衣加色褲大曬凹凸身材

愛做瑜伽運動的女生，身材線條優美，近日，大陸就在瘋傳南韓瑜伽美女seulmin走紅網路的消息，seulmin常在個人社交平台曬出做瑜伽時..

噱頭？YouBike首辦時尚秀　女模跑步出場還大做瑜伽

YouBike表示，因為與Jinnie L.L.有共同「壹衣到底」的理念，為了要呈現都會女性，能穿著同一套服裝，去上班、去運動、將整個城..

名人、日模最愛瑜伽樂活概念館　打造購物、運動新去處

進軍國際的台灣樂活運動服飾品牌 easyoga，在國父紀念館周邊逸仙路上，全新開幕台北生活概念館，占地約65坪，除提供專業瑜伽健身服飾，..