不用挨餓也能瘦的「地中海飲食法」　5個簡單食譜，照著吃能抗老化

地中海飲食法好處多，不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖，實行這套飲食法除了減重外，還能有助心血管功能與抗老，不論有沒有要減肥，都該試試這套..

男子的日常生活／ 城市裡自成一格的風景　璞家工作室自製酸種吐司嚼出濃郁香氣

台北建國北路上前些日子新開了一間咖啡麵包小店 Leaven Ｗorkshop 璞家工作室，裡面賣著店主老闆一個人自製的酸種發酵吐司，再料..

專家：頭髮天生就是白色　學8招到90歲都有亮麗黑髮

在一頭烏黑亮麗的長髮中間，看到幾根白髮冒出來，你開始擔心這是不是「老了」的象徵，但美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士指出，其實人..

日本10大必買洗面乳出列　用過才知「洗臉可以這麼幸福」

洗臉是保養的第一步！關於這點，日本女生就是比我們還要求。因此，能在藥妝店榜上有名的洗面乳，各各都是經過口碑嚴選才能上榜，泡泡得濃密療癒，..

飯前吃「6公分生蘿蔔泥」養成易瘦體質　女星靠這招瘦身11公斤

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

特選台北6間限定草莓甜點　讓女孩們無法抗拒，真的「瘦」不了

寒冷的冬季冷歸冷，但也是草莓的盛產季節，這個期間許多甜點店會推出一款又一款讓人無法抗拒的草莓甜點，想吃卻不想踩雷的人，快把這篇的店家收錄..

王品「青花驕」可以喝的麻辣湯　舌麻中帶有微微的果香

在偏重中藥香的川味麻辣湯底，和滷香濃郁的台式麻辣湯底蔚為主流的台灣麻辣鍋市場，「青花驕」企圖以散發純正麻香、口感清甜，直接飲用也不會感覺..

瓶子會長出一棵樹！MIT髮品靠綠色環保概念，橫掃全球獎項

「我們清楚客戶需要什麼洗髮精，但河流又期望一種什麼樣的洗髮精呢？」歐萊德（O’right）創辦人葛望平笑說，這是他們公司內部開會簡報最末..

寒假過年不無聊　來去宜蘭「七逃」　小吃、早午餐、甜點懶人包

寒假終於到惹，還沒想好去哪玩嗎？春節不想在家看電視乾瞪眼，被親戚問一大堆問題嗎？那就來去宜蘭吃美食啦，跟著MENU美食誌編輯的美食路線，..

男子的日常生活／正統拿波里窯烤比薩的嚴製過程　皮厚內濕才是真正義式口感

對於比薩我想每個人都不陌生，方便食用且口味眾多的優點，更時常是派對聚會時的首選，許多人鍾情的南義大利拿波里比薩，如今更已被聯合國教科文組..

巴黎男裝周／VALENTINO老虎大衣來自50年前　羽絨衣找Moncler幫忙

VALENTINO在2018秋冬巴黎男裝周展演新系列，表示是自製傳統、優雅中的叛逆，確實咀嚼出這樣的意味。從過去取材，重新發酵，大衣上的..

台南人超幸福！前10名超夯美食排行榜出爐

台南的朋友太幸福了吧！一覺醒來就有吃貨們心目中的夢幻美食在身邊，人氣可頌、黑糖珍奶、霸氣丼飯吃都吃不完，看完這份MENU美食名單讓人更想..

遠離5款酒精飲品　喝了發胖，皮膚還會變得超糟糕

邁入年末了，許多節日和活動，都擠在這個時候，滿滿的交際應酬、朋友聚會，想要玩得開心，不免喝點小酒助興，但你知道嗎？選酒精飲品也是有技巧的..

劉雯的6個美麗秘密　養成彈潤肌絕不碰冰開水

在白人模特兒為多數的時尚圈，劉雯靠著笑眼彎彎的單眼皮、可人的小酒窩及無時無刻自信的微笑，走過無數時裝周的T台，登上各大雜誌，專屬劉雯的迷..

男子的日常生活／戚風控必來！內湖私宅甜點　濃郁內餡清新而不膩

自從今年九月有機會在 HEXA 吃到 Amor House 私宅甜點的3吋芝麻戚風之後，我和J 兩人便對那香濃清爽的芝麻內餡念念不忘，當..

模特兒該是什麼樣子？時尚圈「美」的多樣化詮釋

這季的2018春夏時裝周，無論是非白人種、高齡、大尺碼或跨性別模特兒的比例與數量，都達到了前所未有的高峰。時尚圈正用各種行動向我們傳遞一..

循著6間CAFE地圖　來一趟台北城市散步之旅

從街角cafe看見地方人文，邀請你一同來場台北城市散步之旅。曾被BBC評選為六大咖啡城市，咖啡文化深植於台北人的基因中，巷弄街角隨處可見..

太羨慕！艾莉西亞薇坎德穿LV比基尼　秀零贅肉腹部

早春系列總讓人心情愉悅，因為充滿度假心情，天空是藍色的、心情是粉紅的，LOUIS VUITTON（LV，路易威登）的2018早春系列，把..

11月星座運勢：牡羊座愛情甜蜜、天秤座升遷加薪有望

這個月對於許多星座而言，都是有利錢財且學習運非常好的月份。是結束歹戲拖棚的時候，告別不合適的合夥關係，給自己機會重新開始。

健康創業、傳達樂活態度　3個興趣結合工作的完美例子　

最開心的事，莫過於工作和興趣結合，存在生活左右，並且分享中心理念，像是金博家品牌總監，張婉愉天生愛吃，吃到竟與好友開發搶手貨「蔥蔥回魂麵..