營養師傳授「年後瘦身4技巧」，含糖手搖飲絕對不要碰！

春節大吃大喝，導致體重拉警報，肚子上還留著一圈肥肉怎麼辦？營養師夏子雯傳授年後瘦身4技巧，讓你簡單運用在日常生活中。

不想健身也能瘦！靠4招養成易瘦體質　戒斷精緻糖、冷飲

想要減肥卻又懶得動，不想健身或是不能健身，那就靠以下4個小秘訣來讓自己體重慢慢下降，只要持續維持，就可以瘦下來，尤其是很多人過年又吃得多..

百萬棉花糖網紅與瘦女孩撞衫！「不分尺碼」挑戰…結局神逆轉

時下許多年輕女孩經常出現「身材焦慮」，認為只有瘦才是美，來自新澤西的大尺碼模特兒丹妮絲梅賽德斯（Denise Mercedes）就發起了..

桃園美食排行榜TOP10！豪華海鮮丼、焦糖布丁太吸睛

跟桃園美食不熟嗎？跟著MENU一起吃起來，你心目中的桃園美食沙漠從今天開始有綠洲！

營養師曝「年節點心」熱量排行榜！花生糖小小一份就破500卡

每到過年，家裡就會出現許多充滿年節味的傳統點心，像是花生糖、肉乾、麻荖、鱈魚絲或年糕等，看電視、聊天時就會不知不覺一吃再吃，但知名營養師..

7支「焦糖奶茶色唇膏」必須入手！ DIOR千鳥格美爆、YSL塗上超顯白

2022開年就有許多絕美唇膏連發！DIOR千鳥格、YSL水唇膏新色，GA、香奈兒也都有新品唇膏，今天帶來編輯親推的「焦糖奶茶」色唇膏，在..

凱特王子妃暖抱「狗醫生」　焦糖色穿搭與小狗融為一體

英國威廉王子與凱特王子妃公務不少，昨前往英國西北部的蘭開夏拜訪當地醫院如何度過新冠肺炎緊繃時期，同時也拜訪慈善組織了解如何幫助有藥癮、酒..

超夯「楓糖檸檬斷食法」適合我嗎？營養師：搭2類食物瘦得更健康

在美國相當盛行的Master Cleanse楓糖檸檬斷食法，就連女星碧昂絲Beyonce也忍不住挑戰，到底什麼是楓糖檸檬斷食法？對瘦身很..

紅豆食府大禮盒下殺399元　酥心糖＋牛軋糖過年必吃

呈現道地上海佳餚「紅豆食府」深受很多老饕喜愛，每一道菜都精心烹調，難怪讓很多人一吃就愛上，除了菜餚，紅豆食府也推出許多小點，過年應景的糖..

2022神級唇彩新品！嬌蘭紅寶之吻#1830磚紅、GA絲緞唇膏#201焦糖奶茶被搶爆

每年1月都是春季彩妝陸續登場的重要時刻，尤其各品牌重量級唇彩新品更是會選在開春之際亮相，今年包含Giorgio Armani、YSL、嬌..

《單身即地獄》宋智雅魔鬼身材秘密！　吃軟糖瘦3公斤、隨時縮小腹

宋智雅因韓戀愛實境節目《單身即地獄》受到網友關注，她身兼美妝YouTuber身份，身材體態控制得十分完美。其實在節目播出前，宋智雅就曾經..

星巴克「煙燻奶油糖風味那堤」回歸開賣　虎年系列連紅包袋都超可愛

新的一年，星巴克獻上去年熱賣、口感濃郁的「煙燻奶油糖風味那堤」做首發，結合經典義式濃縮、香滑牛奶和煙燻奶油糖醬的滋味，很適合冬日微寒的天..

古早味！麥當勞推出「糖葫蘆冰炫風」　撒上酸甜仙楂更有層次

大家喜歡吃夜市常見的「古早味糖葫蘆」嗎？外層裹著一層晶瑩剔透的冰糖，裡頭包覆著仙楂或是各式各樣的水果，甜蜜的口味幾乎是人人都愛。最近大陸..

營養師推薦「有助減肥」的5種水果！低糖低熱量不發胖

很多人減肥或控制體重時，除了避開油炸、甜點等高熱量食物外，也有不少人擔心水果含糖量高會發胖而不敢吃，但其實只要選對水果，不僅能幫助減肥，..

日賣1萬片！最強日本伴手登台　Baked Mallow烤棉花糖餅好吃到融化

農曆年就是準備要用零食填滿肚的最讚假期！新光三越今（12／9）公布旗下春節禮品預售卡司，裡面居然有日本單店就「日賣萬片」的Baked M..

50歲黎姿凍齡好狀態被狂讚！親授3招控糖小秘訣　愛吃甜食也有解

曾被封為「最美趙敏」的香港女星黎姿，前陣子剛滿50歲，育有3名女兒的她，從身材到肌膚狀態依舊維持得很好，凍齡美貌讓許多粉絲、網友狂讚。近..

《魷魚遊戲》手機殼劇迷必收！自己填「參賽者號碼」、還能隨時玩椪糖

於全球爆紅的《魷魚遊戲》雖然近期話題冷卻不少，但是周邊商機依然是嚇嚇叫，3C配件品牌CASETiFY便推出了《魷魚遊戲》主題限量系列，包..

泱泱最愛無糖豆漿+3招練出傲人身材　「5大誤區」原來不能這樣喝

「木曜女神」泱泱以甜美個性及170CM的傲人身材，擄獲不少粉絲的心，日前泱泱在IG發佈一張美照，穿著灰白格紋睡衣，正喝著她最喜歡的無糖豆..

下午茶就該這樣配！全台7間「乳酪蛋糕」入口即化　減糖還是很好吃

一邊享受乳酪蛋糕的甜美、一邊搭配咖啡的苦澀，下午茶就該這樣配！

營養師曝「飲料含糖」排行榜！看似健康的果菜汁竟比奶茶高

台灣人愛喝飲料，雖然越來越多人開始會注意看營養標示了，但知名營養師高敏敏就指出，很多人都只注意熱量，卻忽略了飲品的含糖量！她更分享商店內..