潤娥素顏沒在怕？零瑕疵的透嫩肌養成僅靠這3步！　

韓劇《THE K2》熱播中，劇中女主角潤娥的透亮好肌膚早已是眾所皆知的事情，甚至近距離的特寫鏡頭，看起來都超級細緻、根本零瑕疵。其實潤娥..

吃什麼瘦腿最快？　8種食物速減腿脂肪

近年來養生風氣夯，慢跑健走的運動盛行，但每天花大部分時間在公司，真的沒空運動好掙扎，那也可以試試下列8種幫助瘦腿的食材，用吃來協助瘦身健..

讓妳老10歲的眼周細紋　由肌膚美學專家凱鈞老師來解決

其實，眼部細紋形成原因有很多種，眼周肌膚薄且脆弱，加上沒有皮脂腺、汗腺分佈，很容易因為保水力不足，水分蒸發而乾燥缺水，就會形成所謂的眼周..

一天一點儲蓄年輕　做對6件事讓你肌齡減五歲！

想對抗老化，就得讓肌膚「修復速度大於損傷」才行～。如果年輕的本錢能量化，那些看不出年齡的美魔女們，通通都是保養的理財專家。

喝的保養超輕鬆　美達人傳授好處多多的「養肌」果汁菜單

人人都想擁有好氣色。但現代人要擁有好氣色卻沒那麼容易，因為情緒壓力、運動不足、不健康的飲食習慣也會扯我們的後腿，相信許多女孩都遇到了「花..

IU的牛奶肌養成秘訣大公開！靠這個水既省錢又環保

南韓藝人IU（李知恩）長相甜美，影視歌三棲全能，出道以來累積大票粉絲，在演出《月之戀人─ 步步驚心：麗》之後，人氣再度水漲船高。經常熬夜..

連粉撲都是寶貝球！超可愛《Pokémon GO》聯名美妝

《Pokémon GO》熱潮持續發燒，繼日本美妝品牌ITS’ DEMO推出一系列寶可夢聯名彩妝之後，韓系品牌TONYMOLY也跟進，發表..

文具界賣萌還不夠　日本Fueki好朋友跨美妝界搶荷包！

黃色瓶身、頭戴紅色小學生帽，再配上一雙水汪汪的大眼睛，它是日本不易糊（フエキ）公司的吉祥物フエキ君（Fueki）。在文具界闖出名號賣萌超..

躺在床上老是睡不著？心理師教你6個助眠小撇步

現在人生活步調緊湊、壓力龐大，許多人都有失眠的困擾，長期的失眠狀況，容易影響到精神、心理層面的健康狀態，因此，睡眠品質的維持，是非常重要..

想要乖乖柔順髮？那這6件小事一定要注意

潮流不斷在變化，時尚風格跟著汰舊換新的速度越來越快，在追求新造型的同時，許多女性在頭髮的吹染整燙上也更加頻繁，緊接而來的就是頭髮受損、乾..

拐拐、瑤瑤撞比基尼　火辣比拚誰比較「胸」？

近來發行新寫真《拐拐不拐彎》的宅男女神拐拐（許萌希），大放送32D性感好身材，穿上Voda Swim綁帶暈染馬里布印花比基尼，豐滿胸型效..

膏狀面膜5大使用Tips　敷對方法效果更加乘

台灣女孩愛敷面膜，尤其是夏天肌膚容易乾燥缺水的天氣，吹冷氣時來敷一下，冰冰涼涼的超舒服，除了方便省事的片狀面膜，近年，無死角的膏狀面膜更..

戀愛能量get！讓你吸引力法則好好發揮的粉紅美妝品

與其花時間散發負能量，何不讓吸引力法則發揮在吸引愛情的正面效果上，對自己也更有幫助是吧！因此本週的美妝劃重點就要帶來那些擁有象徵「戀愛氛..

專／韓團掃貨、PTT狂推　盤點專櫃必買5大「神級底妝」

儘管現在氣墊粉霜當紅，但粉底液的持久度、清爽度，還是底妝界屹立不搖的單品，尤其是夏天容易脫妝的季節，更讓許多女性擺脫氣墊粉霜，重回粉底液..

實用／每天都可以做的3步驟　讓肌膚也能「深呼吸」

外在環境污染日益嚴重，對於肌膚的傷害逐漸增長，加上壓力、飲食不正常、作息顛倒的狀態下，內外在因素互相夾擊，乾燥、老化也會持續提前來報導，..

先喝湯再吃飯！減肥的人正確吃飯順序是….

肚子餓起來，吃飯狼吞虎嚥，大口大口的肉配飯，又夾了青菜再喝一口湯，妳知道嗎？對於減肥的人來說，最重要的就是日常生活習慣的養成，調整妳的吃..

5個原因讓貝嫂42歲大齡力拚第5胎？

貝克漢夫妻以神的基因組合生下3位帥兒與1位可愛小七，原以為年過40的他們，家庭成員大致已定，沒想到最近卻傳出貝嫂有意再拚最後一位寶寶、老..

傑米奧利佛救料理白癡　1小時45分鐘做出南瓜千層麵

下午要去野餐，可是卻是個料理白癡，跟著傑米奧利佛一起花1小時45分鐘準備一道可口的健康美食吧！

盧介華專欄／香氛美體　花草植物穿上身

根據MINTEL國際市場研究機構一份調查，氣味是消費者在購買個人身體及沐浴系列的最重要考慮因素，其中花香調、果香調、或是與食物有關的氣味..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。