9種超級食物打造不發胖體質　英研究：早餐吃對能消耗400大卡　

想要減肥早餐到底該怎麼吃呢？！眼見夏天就要來了，超希望身上的肥肉能夠瞬間消失！但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了，請即刻停止。

日本女星瘋「米飯」減重　網友實測10天，小腹都變平坦了！

你也是米飯控嗎？好多減重方式都要戒澱粉，是不是讓你好痛苦？根據日本減重專家柏原幸代表示，只要正確吃米飯，能消除內臟脂肪，更有網友實測連腰..

《我們是真正的朋友》大小S四姊妹「凍齡美貌」實力圈粉

陸綜《我們是真正的朋友》熱播，大家除了被大小S、范曉萱、阿雅相愛相殺的友誼感動外，更讓人吃驚的是四人的顏值狀態依然高標，步入40歲卻活出..

三餐都在外容易累積毒素！3大「排毒食物」超商就能買到

現代人有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味料，身體還是會不知不覺累積許..

省時又有效的保養6觀念　皮膚科醫師：在洗澡時就開始護膚

完成了一天必須做的所有事情，在結束漫長的一天之前，想到還要花時間保養肌膚，就感到特別麻煩，就算是拖到隔天早上做，大概也會因為趕著出門而無..

美國藥妝店必買的8個美妝清單　囤貨送人都超實用

美妝控日用品控的你，不管出國到哪裡，必逛的一定是藥妝店，比起日本藥妝店的琳琅滿目、法國藥妝店的專業諮詢、美國藥妝店的多用萬用與家用，更令..

空腹運動反而會變胖！3大瘦身迷思，你中了幾個？

夏天即將來臨，許多人都在急著減肥，坊間相傳許多減重法則，吃白肉會瘦、禁吃澱粉等等，但是這些是真的嗎？日本研究性綜藝節目《林先生が驚く初耳..

搶救禿髮！吃對「6樣食物」養出豐厚髮量

想要擁有漂亮髮型，髮量是關鍵。不只是男生，女生也有掉髮困擾，像是洗頭、梳頭常會掉一堆頭髮，作息不正常或壓力太大，也會讓原本豐厚的頭髮變薄..

夏日必備一支！五款韓系防曬棒評比　三大優點：不沾手、好攜帶、方便補擦

防曬棒裝在旋轉容器裡，使用時只要轉出來、不需沾手就可塗抹防曬品，非常方便。但也很可能因此導致塗抹的量不夠，使防曬效果減弱，因此塗完一次後..

影／適合外食族的「茶葉蛋減肥法」　每天三顆月甩5公斤

外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢！三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物，就算少吃也瘦不下來，今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..

敏感肌的救星！8款「神仙草」推薦，讓膚況找回健康好氣色

美容圈素有神仙水美名的精華不少，但你知道嗎？還有一種稱作「神仙草」的上上等保養成分，連最脆弱敏感的肌膚也不怕用了不舒服，肌膚仙丹神仙草，..

《復仇者4》史嘉蕾公開魔鬼健身法！零食只吃堅果、蘋果醋泡澡消水腫

終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材，快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..

14歲張元英過度染燙頭皮禿一塊　髮型師親授6招護髮技巧　

女孩愛漂亮、在頭髮上做文章又染又燙是常事，但是當頭髮變得乾燥、脆弱，嚴重甚至出現掉髮問題可就不好了！韓國女團IZ*ONE的成員張元英雖然..

上班族必看！下午茶選擇這8種食物　養生提神、不怕吃太胖

除了喝咖啡、擦薄荷油之外，不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神，並滿足自己的口腹之欲。但，如果每天總是珍奶、雞排，長時間下來對我們的健康..

《她的私生活》金寶羅狂愛烤地瓜　營養師認證吃2周甩肉2公斤

南韓女星金寶羅（又譯：金寶拉）延續《SKY CASTLE》（天空之城）的高人氣，最近又在剛開播的《她的私生活》擔綱女二，開播前在特輯中，..

影／好市多保養品才是王道！網友狂推「4大必囤神物」　神奇香皂用過就回不去

知名美式大賣場Costco好市多中總是暗藏許多美食、日用品，讓人每次去必定搶到手軟。不過你知道嗎，其實Costco也有很多親民又好用的神..

大膽吃起來！這7種「負卡路里食物」，讓你越吃越瘦

想要瘦身，第一件事就必須管住嘴巴，否則邊嚷嚷著想減肥，嘴巴還是不停吃，根本就是天方夜譚。最近網上討論的「負卡路里食物」可能有解，這些東西..

4款神級化妝水掃除暗沉嬸味　養成韓妞水光肌

有時忙碌起來太疲倦，導致膚質乾燥、暗沉，常常被人說「你看起來好像很累」！可以試試這4款化妝水，幫助肌膚調理，回到健康狀態，養出韓妞般的水..

為自拍而生！GLAMGLOW推出最美「蕾絲面膜」，敷上飄仙氣

總是不斷創造美妝話題的GLAMGLOW，又推出一款前所未見的話題性面膜，擁有超美的蕾絲圖騰，根本就是為了自拍設計。讓你在肌膚保養同時，又..

DIOR#673、YSL#79　夏天必收7支「橘調唇膏」一抹變甜美少女

從Pantone宣布2019年度色為「 Living Coral 活珊瑚橘」開始，這幾個月處處可在美妝圈看到橘色蹤跡，但台灣女孩看到橘色..