暑假到了來不及瘦身？「夜晚番茄減肥法」半個月能瘦5公斤

減肥永遠是明天的事，既沒辦法忌口，又想保有好身材及水嫩光澤的皮膚嗎？快來看看健康又排毒的「夜晚番茄減肥法」，美容又瘦身，且持之以恆的做，..

6款留香度最高的沐浴乳　不噴香水也整天散發淡淡清香　

炎熱夏季總是容易流汗，想要讓身上的香味維持一整天好困難！最常碰到補噴香水後夾雜著汗味，那複雜的味道令人好尷尬…除了補擦香水，要讓身體自然..

洗完身上飄宿醉味？南韓必買「燒酒肥皂」送酒鬼好友

到南韓一定要來一杯燒酒，已經是很多哈韓族必做的事情，而燒酒不但有很多種喝法，甚至還有一堆周邊可以入手，像是以綠色的燒酒瓶設計的肥皂，不但..

吃零脂沙拉醬對身體好？錯！9成人都誤會的「6種自以為健康習慣」

面對眾多加工與精緻食物的選擇，現代人漸漸看重健康與自然的食材，然而有些飲食與健康習慣並非我們所想的這樣單純，喜歡吃低脂沙拉醬，或是謝絕所..

懶美教室／健身女神Jessica 4招練出極品美背，靠背影讓男人淪陷

穿比基尼時，身體哪個部位才是決戰沙灘的關鍵？以性感古銅肌＋魔鬼身材曲線，狠狠輾壓一票無聊排骨妹的健身女神Jessica蔡昀潔，透露她的背..

仙到捨不得用的「花瓣護唇油」免千元　3款全包也好療癒

以植物芳療療癒女人身心的DARPHIN，7月推出全新「花瓣護唇精華油」，直接把玫瑰花、金盞花、矢車菊的花瓣直接加入精華油之中，漂浮的花朵..

小腿肌好難消！香蕉、番茄是瘦腿聖品必須吃

小腿的見人時刻越來越多了！是否有「為何別人腿看起來特別長？」的感覺，天生的身材比例別人無法幫忙，但「小腿」的瘦身全部教給大家！

6種「健康食物」讓妳容易大吃又變胖　全麥麵包讓妳越吃越飢餓！

有時候你會覺得才剛吃飽2小時，怎麼肚子又餓了？如果妳嗜食高加工食品或碳水化合物，容易讓胰島素水平下降，血糖突然變低，就會再次感到飢餓，更..

大腦也需要保養！多吃4種食物治你的金魚腦

老是忘記帶鑰匙、手機不知道丟到哪裡去、經常找不到眼鏡？如果有一天連自己也忘了怎麼辦？別擔心，研究指出30歲前開始改變飲食習慣，就能有效降..

5妙招養出濃密原生眉！小S狂推的眉毛增長液就是它

這次小S徐熙娣在小紅書上分享她的新法寶，就是它讓小S徐熙娣眉毛激長，另外還附上更多保養眉毛的重點，無眉妞的妳快點筆記！

成功者為什麼講話超有「說服力」，別人一聽就點頭？

《 超越邏輯的情緒說服 》一書作者拋開道德爭議與政治立場，客觀探討這套在任何環境都奏效的說服工具，無論你想在任何情境說服他人，或是想避免..

張韶涵如何維持39公斤少女身！4招飲食＋運動雕塑法想變胖也難

36歲的Angela張韶涵，據說身高158公分，體重也都保持在39公斤，這麼多年來身材也沒有甚麼變化，就在最近她終於不藏私的公開她的招飲..

8罐CP值超高的黑白泥面膜　激縮毛孔還能清光老廢角質

一般日常洗臉，就是把肌膚表面的油脂髒污與彩妝洗掉，但是埋在毛細孔裡面的髒污和油脂，其實很難洗掉。顆粒性的去角質頂多也是去除表現老廢角質屑..

徐若瑄超嚴苛瘦身食譜曝光　維持好身材全靠日常5件事

為什麼早午餐要這麼嚴苛？徐若瑄解釋背後的原因，「因為我自己能控制的就是早餐和中餐，晚餐我想要好好陪先生和小孩吃飯，所以晚餐就不要掃興。」

不只能瘦，還超好喝！5種「時尚圈最愛果昔」DIY食譜公開

提到精力湯，很多人都會退避三舍，因為濃濃菜味真的太難接受！不過綠藤生機發芽吧門市，的「芽果昔精力湯」卻因為好喝又健康，大受歡迎。《ET ..

減肥讓胸部也變小？10個重點告訴妳，吃對食物就不怕瘦錯地方

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

別倒掉！阿嬤用洗米水洗頭有3大功用　研究證實頭髮不變白

市面上保養頭髮的產品百百種，每天不僅要洗髮、潤絲還要洗後護理，護髮程序相當繁瑣，但其實只要靠「洗米水」就能保持柔順秀髮，甚至比三合一的護..

常染燙髮還能蓬鬆豐盈　朴信惠冰塊敷頭皮、早上必喝石榴汁

從《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》一路蛻變，南韓女星朴信惠不僅在戲劇表現亮眼，最近也在綜藝節目中展現廚藝，讓..

盧介華專欄╱保溼做好三要素　還你健康有光澤的肌膚

保濕是任何年齡、任何季節的共通保養課題。根據Euromonitor調查，保濕是全球消費者對於美容產品的首要需求。有將近六成消費者表示購買..

吃素會營養不足？歐美明星瘋喝3款DIY飲品，喝了逆齡又順暢

不少歐美明星推崇「全素飲食」，也讓許多台灣女孩跟風學習，但吃全素，許多營養師會提醒相關營養攝取不足，特別是蛋白質、膳食纖維等，常常被忽略..