吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..

吃素也能吃出大肌肉！6種高蛋白蔬菜不能錯過

吃素也能爆肌，其實「蔬菜」也有蛋白質成分，但卻很少人知道。植物性蛋白為「不完全蛋白」，需要透過攝取多種，達到胺基酸互補，才能補足人體所需..

一片就有33克精華液　日本藥妝Tomod’s年度面膜熱銷TOP 5

台灣悶熱的天氣，常常使女孩們的皮膚容易出油或是太乾燥，膚況不穩定，而面膜可以說是肌膚救星！晚上敷一片，隔天起來膚質保濕透亮，上妝也更加服..

過了25歲的保養術　曾之喬維持完美膚質的3個技巧

曾之喬（喬喬）完美膚況簡直完勝高中女生，在新戲「稍息立正我愛你」中飾演高中生完全無違和感，她也大方分享了私下維持完美膚質的3個技巧。

上市20年還在熱賣　盤點歷久不衰的長青美妝品

雖然現代許多彩妝品與化妝品，看似過沒多久就推陳出新，但是在眾多產品，總是有那麼幾樣，常駐於熱賣商品的行列之中，這些產品背後有著哪些故事呢..

水原希子穿小褲褲秀S曲線　0贅肉靠「豆腐減肥法」養成

日本混血女星水原希子，近期積極宣傳與妻夫木聰合演的新電影《想成為奧田民生的男孩，和讓男人瘋狂的女孩》，為此她也拍攝幾家雜誌，重操模特兒舊..

一天一顆蘋果　10個飲食習慣讓孕媽咪養胎養顏不養身

每一個飲食習慣，都是我自己體驗比較，比照寶寶的生長狀況得到的結果。我總是覺得最幸運的是，我的小leo寶寶，頭好壯壯，一路產檢過程中，醫生..

多餘水分通通走開！南瓜、洋蔥邊吃邊消水腫

明明吃得很清淡，睡覺前只喝了幾口水，一睡醒之後臉還是腫得不像話，水腫容易被別人誤認為是肥胖，水腫是許多女生逃避不了困擾，除了猛灌黑咖啡，..

朴有天的豪門女友靠「日本魚皮」吃出美麗

南韓藝人朴有天今年九月將娶南洋乳業創立者的外孫女黃河娜，兩人公佈婚訊時，因為黃河娜急否認掀起了不小的風波，不過黃河娜最近在 instag..

41歲展現超凍齡美肌　許路兒4招打造不老童顏

女人每天都在跟時間賽跑，老化是我們致力對抗的問題，如何抓住時間，才能不讓老化在我們身上留下痕跡，讓我們依舊展現逆齡美肌，藉由保養以及運動..

忌口好痛苦！減肥依舊可吃的5種食物　快去滿足口慾～

夏天想要有纖細的身材，許多人會展開減肥計劃，除了減少吃的份量外，高油、高鹽、高膽固醇的食物一律不碰，但有很多人會矯枉過正，一點油都不能入..

搜羅5款日本美白錠使用心得　網友反應一面倒～

社會風氣使然，亞洲女生偏愛白皙肌膚，而日本近年來非常紅的「美白錠」，就是號稱可以美白的保健食品，但到底有沒有效？愛美的網友們近日在「美妝..

讓妳揮別稀疏眉　養出濃密原生眉毛的保養5妙招

除了睫毛外，眉毛對我們女人的重要性也是絕對不可忽略，畢竟擁有一對濃濃的眉毛，可是會讓我們的五官聚焦，更顯立體深邃，但是很多女孩有眉毛稀疏..

盧介華專欄／從Google大數據看美容保養趨勢：控油抗痘篇

根據Google蒐尋，日本女性最關注的美容項目是清潔及粉刺問題，各種清潔類產品，包括酵素洗顏、粉刺及毛孔清潔產品等關鍵字的網路蒐尋次數不..

開箱／CP值超高！SKINFOOD果凍唇露才200元　包色不心疼

之前曾經退出過台灣的韓系品牌SKINFOOD，在去年10月再度回歸，不僅將美妝結合咖啡廳重新出發，單品也比過去更便宜，讓人看到經營者想要..

別讓油光來搗亂！夏季最強 「清潔泥面膜」點點名

夏季肌膚本來就容易出油，再加上糟透了的空氣品質，膚質真的備受考驗，當基礎日常清潔已經不夠力時，趕快派出有強大效果的泥面膜來神救援吧！

打個針就好　痘痘疫苗2019年問世　水煮蛋肌就靠它了

痘痘肌有救啦！根據《醫藥日報（Medical Daily）》報導，加州大學研究團隊為了抗痘，致力於「痘痘疫苗」的研究，希望能透過施打疫苗..

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

驚！男洗澡只洗3處　16張男女生活差異圖戳中你的日常

男女生思考模式大不同，連生活習性也南轅北轍，國外生活綜合網站《Bright Side》針對男女的生活差異刊出一系列圖表分析，被網友大讚內..

@Cosme Store北車店　非買不可的5大日本美妝好物

真的來了！@cosme Store首家海外美妝店就在台北車站北一門B1開幕，無論開架還是專櫃美妝品牌，多達4,000多款商品都能盡情試用