打造臀部微笑曲線！名人教練Anna Kaiser傳授3招要領

小狗式踢腿、臥姿抬臀等基本翹臀操，有在健身的女生們應該都知道這些基本動作。今天，莎拉潔西卡派克和娜歐蜜華茲的專屬貼身教練Anna Kai..

辣到凍未條～八塊肌哥倫比亞健身女神　狂吸800萬人追蹤

24歲的「哥倫比亞健身女神」Anllela Sagra，因其深邃的五官讓她一腳踏入模特兒圈，外表亮麗之外，她也練就有「八塊肌」的健美身材..

養成超模身材一點都不難！4招教妳瘦身但胸部不縮水

如果想要靠運動健康瘦身、修身的話，只要謹記以下幾點，就能達到瘦身不瘦胸的終極目標。假若本身已經所剩無幾，就更要留意以下的Tips，讓妳胸..

Gaga超穩LIVE的訓練方法　想要嘗試TRX你該知道的7件事

什麼是TRX呢？想要嘗試這項在歐美、台灣都悄悄流行好一陣子的訓練，又該注意什麼呢？繼續往下看。

日本美少女穿「殺童貞毛衣」　露酥胸、蜜臀情挑網友

日本人氣美少女野良喵（のらねこ）即將在2月18日舉行生日攝影會，日前在twitter上釋出此活動的系列寫真照，讓粉絲興奮到暴動！尤其是身..

情人節內衣噴火！維秘天使乳、臀齊聚　加碼屁屁酒窩

情人節有各種活動，美國知名內衣品牌維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）的活動，就是讓紅牌維秘天使們，拍了一系列辣翻天的情..

「早餐9分飽、晚餐2分飽」許瑋甯健身、飲食習慣公開！

擔任adidas品牌大使的許瑋甯，馬甲線、翹臀…不只是瘦，更擁有一身完美緊實線條，時常在粉絲專頁分享健身照片，我們不免好奇她特別做哪些訓..

2017健身新目標「酒窩屁股」好性感　勤練深蹲外加這2招

健身風潮從未間斷，想必能擁有像維密名模的好曲線也是許多女生的新年新希望！而繼馬甲線後，現在最流行的部位就是Hip Dent「臀凹痕」。是..

大吃大喝好罪惡？　IG「美尻」正妹教妳塑臀

23歲的運動美女Jen Selter，是Instagram上的超級網紅，有超過1500萬粉絲追隨，會成名全因Jen Selter那曲線迷..

維密天使奚夢瑤讓人噴火　登封露黑蕾絲內褲又秀白Bra　

即將邁入2月份，大陸雜誌《FHM男人裝》公布該月封面人物是維密天使奚夢瑤，這位擁有178公分大長腿的辣妹，帶領大家進入甜蜜蜜的情人節月份..

27歲鮮肉脫了！黝黑六塊肌超養眼　拉低內褲誘人犯罪

從美國團體「強納斯兄弟」（Jonas Brothers）出道、而後組成搖滾樂團DNCE的主唱喬強納斯（Joe Jonas），深邃五官加上..

極上的誘惑！日正妹曬美腿+翹臀　粉絲直呼：光看就想要

除了臉書外，最多正妹分享生活點滴與私照的社群就是Instagram，只要搜尋一些#TAG，或從朋友追蹤的名單裡，就能找到一些隱藏的正妹！..

流口水！吉吉哈蒂德翻滾秀渾圓美胸　痣和斑一清二楚

吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）紅翻天，既然是超模，自然不吝於展現身材，雖然聖誕節過了，但她為英國《LOVE MAGAZINE》拍攝的..

2016號稱西洋演藝圈分手年　25對勞燕分飛的情侶夫妻擋

2016歐美演藝圈除了迎來許多令人欣羨的新熟成情侶、夫婦黨，整年下來也為好幾對的分手感到惋惜。最讓人吃驚的就是模範夫妻擋布裘今年竟宣佈離..

賈永婕沒在管老公不同意　「中空」傳教「要動就要辣」

「三鐵辣媽」賈永婕生了3個小孩後，反而越來越亮麗，日前出席ASPORT運動精品店開幕時，穿著兩截式運動服，中空露出腹肌，展現42歲美魔女..

好感度100%！混血網紅教你畫出誘人的「被強吻妝」

南韓超潮彩妝品牌3CE又推聯名款啦！一推出便接到超多詢問信，直問到底是不是限量？畢竟顏色真的好看到不行呀！不過，這次他們不再打韓妞牌，也..

《控制》小三火辣視頻曝光！　搖晃渾圓南半球網友暈爆

以電影《控制》小三角色，受到注目的25歲英國辣模艾蜜莉瑞特考斯基（Emily Ratajkowski），近期為英國《LOVE》雜誌拍攝倒..

貝拉哈蒂德上空露乳環下空秀美尻　網驚：時尚＝布料少

20歲的貝拉哈蒂德（Bella hadid），紅的比超模姊姊吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）晚一些，有稜有角的臉蛋，讓她天生就是酷名模..

一定要認識她！極品超模唯美不鹹濕　狂露雙峰、翹屁屁

又有一名非認識不可的超模，她是匈牙利籍的芭芭拉帕爾文（Barbara Palvin），標準天使臉孔、魔鬼身材，登上《Maxim》雜誌12..

腿粗、屁股大？上班族越坐越胖　靠這招緊實美尻不鬆垮

上班族忙於工作長期久坐，脂肪堆積導致臀部越坐越大，連帶女生最害怕的大腿也一起變粗變胖，真的很難「瘦」！Instagram人氣突破1000..