跟蝴蝶袖說掰掰　每天10分鐘「瘦手臂操」一週就有效

夏天要到了，肉肉手臂又要出來見人了，今天要來提供持續做七天就能看見效果的「瘦手臂操」！

別人穿是女神，我卻像孕婦　女孩都得懂的洋裝挑選3技巧

春夏交際，絕對是洋裝的季節，不但一件就很美，也省了搭配上的困擾，如果是喜歡拍照的女孩，只要套上洋裝，隨便拍，都是美照，想要穿出仙女感，洋..

說・流行／梅根嫁哈利王子婚紗草圖曝光　英國設計師鬆口，4個月搞定她

英國哈利王子（Prince Harry）大婚，新娘梅根馬克爾（Meghan Markle）婚紗由現任法國品牌GIVENCHY創意總監的C..

超有感的穴道按摩　每天15分鐘輕鬆擁有緊實小V臉

整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬，使臉部肌肉線條下垂，以後搭車放下你的手機，按一按 讓臉緊實又V吧！按摩穴道可以使用簡單的指壓，..

每天與自己對話15分鐘　侯佩岑愛自己的3個小方法

女人的通病，就是太愛付出，盡力把能給予的都給身邊所愛的人，卻忘了留點時間、留點愛給自己，常弄得自己筋疲力盡，累得不成人形。而侯佩岑有感於..

穿Bra露肩帶有夠醜！削肩背心、大露背，內衣到底怎麼穿？

一年來的努力，就是為了夏天，可以大方的嶄露姣好身材，清涼的小背心，絕對是抗暑又漂亮的單品，但是最令人煩惱的，不是哪種款式的背心好，而是女..

跟楊冪穿出強氣場！5款白襯衫穿搭出微辣女人味

白襯衫給人正式、嚴肅的感覺，但可別以為白襯衫只能搭配套裝，或只有上班時穿著才合適。春夏之際，白襯衫其實是日常穿搭的最佳元素，可正式、可甜..

妳是冷底還是熱底？ 從體質對症下藥，讓瘦身更簡單

瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。

大人系晚餐約會服裝指南　露背比露腰更能展現致命女性曲線

人類是依戀著視覺殘像而活的動物。一場正式的晚餐約會完美與否的關鍵在於：能讓對方留下多少的怦然心跳的記憶畫面？

能掛在肩膀上的「穿戴式喇叭」　狂聽音樂也不怕耳朵痛

現代人愛聽音樂，藉由不同類型，讓生活、工具增添效率與氛圍，但無奈耳機戴久了之後，會讓耳朵痛。若你也有這種困擾，可以試試全新的「穿戴式喇叭..

4個生活冷知識！減肥期多吃「巧克力」瘦更快

上班族長期久坐不動，不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外，甚至還會短命？有研究顯示，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五..

到新光三越免費做貴婦SPA，用5,800元的頂級頭皮精華！

貴婦愛用保養品牌Sisley，運用40多年的植物保養專業，2018年推出新品牌HAIR RITUEL，用對待臉部肌膚的態度，灌注於頭髮養..

駝背女孩學做5個瑜珈姿勢　在家10分鐘找回好體態

身材再好如果體態不佳，整個人看上去也不會好看，最顯而易見的缺點便是脊椎，其實不少人讀書時期，就有脊椎側彎的問題，但隨著年紀增長，小問題到..

李千娜靠4個簡單習慣　養成22吋螞蟻腰、纖細四肢

李千娜出席美妝品牌EVITA（艾薇塔）記者會，在12度寒風中敬業穿著削肩禮服，還開衩露腿，身形乍看單薄，其實細看緊實有肌肉線條，《ET ..

告別「寒體體質」　9個抗寒知識讓你不再手腳冰冷

很多女生每到冬天就手腳冰冷，甚至冷到睡不著，小心這是「寒體人」的徵兆，千萬別小看寒體體質，輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水..

迪麗熱巴逆天大長腿靠3招養成　生薑、艾草泡腳，消水腫又禦寒

迪麗熱巴最近作品好多，跟鄧倫的「一千零一夜」、跟周渝民的「烈火如歌」，讓粉絲們好幸福啊～～而每次看著我們胖迪，除了美貌外，最讓人羨慕的就..

冷颼颼～日本名湯入浴劑狂賣3萬包　台隆手創館溫泉包排名大公開

最近天氣氣溫屢創新低，又適逢過年前許多準備工作，旅遊機會減少，舒壓還是要持續，居家通路台隆手創館表示，店內推出數百種泡湯入浴劑，比日本當..

跟Nike NTC老師一起做瑜珈　3招消贅肉、練出翹臀蜜大腿

VOGUE愛瑜珈，邀請到Nike NTC的Stacy老師，分享3招瑜珈動作：第一招椅子式、第二招單腳下犬式、第三招半鴿式，這次主要訓練的..

頭髮扁塌有救了！吳依霖老師教你簡單3招打造空氣感澎鬆髮

頭髮扁塌真討厭，人看起來也變得好沒精神。為何女星的頭髮總是那麼蓬鬆？，吳依霖老師說：不需借助蓬蓬水和蓬蓬粉了！從這3招下手，頭髮蓬鬆豐盈..

正確洗髮步驟大公開　第一次先洗淨、再用「Z字」按摩

但其實影響秀髮的因素很多，除了頭皮會隨年齡老化之外，其實工作壓力、熬夜的習慣，或是平常洗髮、梳頭的一些「壞習慣」都會影響秀髮的健康和外觀..