走路姿勢錯誤也是腿粗原因！簡單做5個動作讓妳終結胖胖腿

很多人也許會有這個疑問，就是為什麽健身一段時間，體重也掉了、身形看似也瘦了，可是大腿還是粗？尤其是堆積在膝蓋上的贅肉讓妳看起來真的腿很粗..

想變長腿歐妮不是夢！特搜5款超顯瘦褲型　瞬間拉高變九頭身

儂編整理了以下5種韓妞必備的褲款，不僅顯瘦遮肉、又能拉長比例，就算體重依然成正比上升也無大礙，顯瘦關鍵看這篇就對了！

小隻女的6種心機增高術　千元價格就能穿出180逆天長腿

每次看到時尚 Model 走秀，或是電影上歐美明星的完美身材，都讓人好羨慕。為什麼有些人就是有「先天優勢」，擁有纖細、高挑的衣架子身形，..

4招超簡單高效伸展操，每天10分鐘小腹變平坦，腿也跟著瘦了

不知道妳有沒有發現，小腹愈凸出的人腿就跟著粗，小腹愈緊實的人腿就跟著細，其實決定妳腿粗的根本，就在於下腹是否有力，今天就來分享4個動作，..

《小紅書》瘋傳的6個瘦腿傳說　網友親試真的變細了！

瘦腿是一段漫漫長路，除了從飲食和運動著手，吃入口的食材更要慎選，以上這些都做足了還不夠，以下6個在《小紅書》瘋傳的瘦腿傳說，不妨試試！

Dappei／《返校》王淨私服穿搭超百變　小露性感、氣勢時髦都難不倒

在2019年9月上映的電影《返校》女主角王淨，因為《你的孩子不是你的孩子：茉莉的最後一天》而入圍 54 屆金鐘獎女配角，擁有人人稱羨的精..

腿粗還有分種類！脂肪、水腫或肌肉型　瘦腿方式全不同

不論高矮，只要擁有一雙纖細筆直的美腿，身材比例就是多加好幾分，但想瘦腿可不是少吃多做運動就一定能成功的，還要先了解自己的小粗腿是什麼類型..

1天只要10分鐘！4動作學起來，兩周就能剷除惱人「腰間肉」

女孩們都知道，瘦腰不困難，但是腰側贅肉絕對是最難瘦的部位之一！以下4動作就是針對腰間肉所設計的運動，想要有效減下腰側肉，只要每天做10分..

夏日必讀裙裝長度技巧攻略！穿對顯高又顯瘦、穿錯變象腿

夏天就是要穿裙子涼快一下呀！但你知道「裙長」也是有學問的嗎？選對裙長，圓身、象腿通通都可以被修飾，視覺上還能長高呢！快跟著一起學技巧，怎..

JR紀言愷自黑「腿粗、屁股大」　曾練舞時一晚跳破兩件褲子

JR（紀言愷）、阿喜（林育品）受邀為丹寧品牌LEE 130周年活動站台，兩人一出場就合體演唱《愛上遊樂》，炒熱現場氣氛。剛剛升格當爸的J..

顯瘦穿搭很簡單！來不及減肥就換上「百慕達短褲」，輕鬆擁有超模腿

在夏天正式來臨前，一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽，努力斷食了幾天，也戒掉了救贖心靈的宵夜，一站上體重機發現是掉了這麼幾公..

遮肉、修腿請穿長裙！挑選5重點和胖屁屁、粗腿Say Goodbye

夏季穿搭首選當然是涼快百搭的裙子，比起短裙，更有修飾效果、遮肉顯瘦的還是長裙！一起看看顯瘦長裙怎麼挑，根據臀型、腿型選擇最修飾身材缺點的..

沈月真的瘦了！親自公開「超狂減肥食譜」手作低熱量飯糰被推爆

大陸女星沈月演出《致我們單純的小美好》等戲劇爆紅，外表清新可愛的她，卻一直背負著肥胖腿粗等罪名。不過現在，網友發現沈月真的瘦了很多，而她..

骨盆前傾會影響體態！4招教你消滅大腿前側肉～

從側面看，大腿前側的肌肉總是強壯而突出，整個人從側面看厚度硬是多了一倍？事實上，這可說是「假性腿粗」也跟骨盆位置不正有關係！

「大尺碼」迪士尼公主的內衣時尚　贅肉、肥胖紋也是一種美

我肉我驕傲！近年來越來越多服裝品牌找大尺碼模特代言，希望消除社會對肥胖女孩的歧視，即使胖胖的還是能穿短褲、露肚子，展現自信美。而有著相同..

小禎體脂肪從41%→21%　甩肉40公斤靠六個關鍵

近期因成功瘦了40公斤而成為關注焦點，小禎胡盈禎對媒體也不藏私分享自己的減重秘訣。「其實我維持運動習慣已有3、4年，但真正讓大家覺得我瘦..

大骨架女孩不用怕！挑選背心有3招，讓你輕鬆穿出層次感

夏季來臨對女孩來說是福也是禍，總是有天生麗質骨架小又吃不胖的人能在夏天大展身材，但偏偏上帝就是有這麼點偏心，有些女孩即使瘦到骨瘦如柴，還..

丹寧褲＋靴子8種穿搭法　短褲配黑靴增高又顯瘦

丹寧褲和靴子的組合可以說是百搭又不出錯的選擇，兩個女生衣櫃鞋櫃的必備單品組合一起怎樣才能更時髦又讓自己比例更好，其實雖然兩件都是穿搭基本..

《想停止的瞬間》李聖經的初戀系少女穿搭　好感度飆升讓李相侖醉心

繼2016大受好評的《舉重妖精金福珠》後，李聖經今年又帶著《想停止的瞬間》回歸大家的視線囉！這部劇不只李聖經和李相侖的甜蜜互動超吸眼球，..

Dappei／牛仔褲怎麼穿得又瘦又美　腿短、腿粗看這篇就夠

要說這世界上最百搭的單品，大部分的人一定會毫不猶豫的把票投給牛仔褲吧？一件白 T 再搭牛仔褲好像就時髦得毫不費力，但是為什麼妳怎麼穿就是..