44歲韓國辣媽擁有「失魂長腿」 公開5個超實用瘦腿菜單還能練腹肌
誰說女人年紀大又生了孩子後就不能保持好身材？44歲韓國長腿辣媽Belle再次告訴你只要勤力就會事成。她擁有緊緻腹肌和一雙超長美腿，實在看..
向惱人「肌肉緊繃」說掰掰！天然頂級精油療癒 來場身心靈健康SPA
你有肌肉緊繃和防疫力的困擾嗎？現代人時時接受不同的壓力洗禮，生活中得詮釋各種角色，長期被快步調壓榨處在疲憊、緊繃的狀態下，若沒有適當的排..
艾莉絲靠純露花水養出透亮肌！4種用法可抗痘還能當枕頭噴霧
今年40歲的艾莉絲不僅身材凹凸有致，她肌膚狀態一樣好到讓人羨慕，而她的其中一個保養小撇步就是愛用天然有機純露花水，她分享純露不僅可取代化..
貓控必收6款「超萌小物」！舌頭變吸油面紙、肉球包討喜度100%
貓咪商品就是很推坑，就算平常用不太到還是很想擁有，因為太療癒啦～今天COSMO Angel就來推薦大家6款實用又有趣的貓咪商品。
工作累爆、久坐變腫！5種超夯SPA 讓妳徹底放鬆還從臉美到腳
妳多久沒有好好放鬆了呢？趁著假期時間好好讓自己休息一下，選擇一個不錯的SPA，做做臉或是身體按摩，不但可以消除長期以來累積的身體壓力，更..
12星座四月運勢！9個重要日期記下來 摩羯換髮型招桃花、巨蟹健康狀況會變好
2020年四月份星座運勢的9個重要日期幫你畫好重點，個別星座又該如何在防疫時期衝刺工作運、桃花運、財運等等？快點進來看就知道！
安格斯12星座一周運勢4/6-4/12 壞脾氣報到！牡羊、射手、水瓶請淡定
太陽能量持續發威，羊座表現持續上週水準，感情、工作都不差，尤其工作上還有所突破，成績斐然，只是要多注意與身邊夥伴的溝通協調，如果不能管控..
安格斯12星座一周運勢3/30-4/5 金牛、處女、摩羯適合宅家休養
雖然疫情阻擋了羊座想飛的心，不過羊兒體內的過動兒能量可說是擋也擋不住，在連假期間似乎特別閒不住，想要好好找個可以放鬆心情的地方，可別忘了..
連假就是要躺著過啊！快揪朋友一起去SPA解放工作壓力
看著鏡子裡面的自己，臉上的細紋變多、甚至都長出了白頭髮，妳多久沒有好好讓自己放鬆了呢？不妨趁著這個連假，讓自己來一趟好好的休息旅程，享受..
疫情讓人焦慮緊張？快用「芬香療癒小物」舒壓 提升免疫力
近日全球新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，不少民眾因擔心疫情，容易產生焦慮、緊張情緒，加上生活、工作壓力等，容易使健康、肌膚狀況..
皮膚超時工作，疲勞肌5大症狀全都中？勤做清潔、修護保養還是有救
現代人上班壓力大，熬夜、飲食甚至持妝超時都讓肌膚緊繃又疲勞 ~ 你也是疲勞肌嗎？5大症狀你又中了幾招？肌膚疲勞不是只靠補水就足夠，專家說..
女孩都該知道的生理期前「養生食療法」 虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉
要讓骨盆腔暖起來，除了忌口與養成運動習慣外，亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材，別忘了重點仍需要放在不受冰飲..
熱水泡腳、梳頭 睡前做5個動作排毒加瘦身 隔天醒來美美的
睡眠是身體進行自我調整時刻，一天下來，只有此時才能好好放鬆，但身體一天吸收的毒素睡一覺就能代謝得完嗎？養成以下睡前排毒好習慣，做一做就可..
漂染髮怎麼顧？女神卡卡御用造型師公開4個養髮秘訣
Lady Gaga拿下第91屆最佳電影原創歌曲獎，獲得人生第一座小金人，她的優雅造型更是被網友們讚爆，總是以不同造型、變換多種髮色的她，..
選對運動後的飲食才會瘦！營養師大推5種「收操餐」超商買得到
運動消耗大量體力與熱量，很多人結束後馬上感到飢餓，想補充點食物，等等，這其實就是瘦身成功與否的關鍵點，如果亂吃，反而會陷入愈運動愈肥的地..
「流汗」是身體最好的保養！5大好處不花錢也健康
夏天悶熱難耐，在室外稍微走幾步路，就能夠讓人全身濕透、汗如雨下，原本辛苦整理好的儀容也都會崩壞，更容易散發出濃濃的汗臭味，導致多數人都不..
影／運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到
運動營養師楊承樺提醒，如同運動後必要的收操動作，「收操餐」也得留意，不同的運動類型、強度，有各自常見運動需求或困擾，需要不同的營養補充策..
夏天來臨前白兩階！７款美白有感精華，用過就上癮
越靠近夏天，還沒白回來的膚色就怕再被曬成「乾癟焦炭肌」！女孩們對於美白的需求永遠無止盡，想要有健康透亮的雪白肌，除了白之外，更要足夠水潤..
晚上翻來覆去睡不著？做3步驟「睡前儀式」助妳超快進入夢鄉
現代人生活壓力大，緊湊又忙碌，晚上常常都有睡不好的問題，甚至失眠一整夜，隔天上班更加有氣無力，這時不妨以運用一些補助的工具，在睡前做簡單..
日本半圓形「失眠枕頭」打造壓迫感 讓人睡得快又好
現代人生活壓力大，晚上失眠是許多人的生活寫照，除了多運動、舒緩壓力，好的枕頭與床也是良好睡眠的關鍵；日本有廠商就推出一款半圓形的睡眠枕頭..
